CHÀO MỪNG CÁC EM ĐẾN VỚI
BÀI HỌC

BÍ K Í
P ĂN
U
Ố NG
LÀNH
MẠNH

,
N
Ă
C
Ứ
H
T
I
Ạ
O
L
NHỮNG
A
T
G
N
Ú
H
C
O
À
N
G
ĐỒ UỐN
?
Y
À
G
N
G
N
Ằ
H
G
SỬ DỤN

Gà rán

Cơm

Zaua

Khoai tây
chiên giòn

Mì gói

Sữa tươi

Mì Ý

Bánh qui

Nước ngọt

Pizza

Hamburger

Trái cây

Sinh tố

Cà phê

Nước chanh

 Thức ăn, đồ uống chúng ta sử dụng

hằng ngày rất phong phú và đa dạng,
nhưng không phải loại thức ăn, đồ
uống nào cũng tốt cho cơ thể nếu
chúng ta sử dụng thường xuyên. Vậy
làm sao có thể nhận biết được loại
thức ăn, đồ uống nào tốt cho cơ thể và
đặc biệt có lợi cho các cơ quan tiêu
hóa, tuần hoàn, thần kinh?

 Trong các loại thức ăn, đồ uống trên, em hãy chọn
loại nào có lợi cho cơ quan tiêu hóa, thần kinh, tuần
hoàn khi sử dụng thường xuyên.

 Điền tên các loại thức ăn, đồ uống có lợi
cho từng cơ quan tiêu hóa, tuần hoàn, thần
kinh vào bảng sau:

 Để bảo vệ cơ quan tiêu hóa, thần
kinh, tuần hoàn, các em nên sử dụng
các loại thức ăn, đồ uống tươi, sạch,
được nấu chín và hợp vệ sinh; đa dạng
và đầy đủ chất dinh dưỡng. Hạn chế
sử dụng thức ăn nhanh, đồ chiên rán,
đồ uống có ga, bia, rượu và thức ăn
chứa nhiều chất chua, cay,…

BÍ KÍP
ĂN UỐNG
LÀNH MẠNH

VÒNG
XOAY