Thứ …, ngày … tháng 02 năm 2024
Tuần 24 (Từ 26/02 – 01/03/2024)
Tự nhiên và Xã hội
Bài 20: Chăm sóc, bảo vệ
cơ quan vận động
(Tiết 1)
(Trang 80)

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Khởi động
Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Cùng chơi: Tạo dáng đi
kiểu người mẫu.
Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Nhờ đâu mà em di
chuyển được?
Em làm cách nào để
tạo dáng đi đẹp?

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Yêu cầu cần đạt:
• Nêu được một số việc nên làm để bảo vệ
xương và cơ.
• Nhận biết và thực hiện được đi,
đứng, ngồi, mang cặp đúng tư thế
để phòng tránh cong vẹo cột sống.
Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Yêu cầu cần đạt:
1. Phẩm chất:
- Chăm chỉ: Biết quan tâm, chăm sóc cơ quan
vận động.
- Trung thực: Thật thà trong việc đánh giá bản
thân và đánh giá bạn.
- Trách nhiệm: Biết yêu thương và chăm sóc
bản than.
Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Yêu cầu cần đạt:
2. Năng lực:
a. Năng lực chung:
- Năng lực tự chủ và tự học: Tích cực tham gia học tập, biết xử lý các tình huống và liên hệ bản thân.
- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Trao đổi, thảo luận để thực hiện các nhiệm vụ học tập.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Đưa ra được dự đoán điều gì sẽ xảy ra với cơ thể mỗi người
nếu cơ quan vận động không hoạt động.
b. Năng lực đặc thù:
- Nhận thức khoa học: Nhận biết và thực hiện được đi, đứng, ngồi, mang cặp đúng tư thế để phòng
tránh cong vẹo cột sống
- Tìm hiểu môi trường TNXH xung quanh: Nêu được sự cần thiết cơ quan vận động.
- Vận dụng kiến thức, kỹ năng đã học : Vận dụng kiến thức để bảo vệ xương và cơ.

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Đồ dùng dạy học:
• Giáo viên: SGK, bài giảng
điện tử, …
• Học sinh: SGK, thước,.…

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Hình thành
kiến thức mới

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Hoạt động 1:

Việc làm giúp bảo vệ cơ
quan vận động.

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Các bạn trong mỗi hình dưới đây đang làm gì?
Việc làm đó có ích lợi như thế nào đến xương và cơ?

- Trong tranh có những gì?
- Các bạn đó đang làm gì?
- Việc làm đó có lợi hay hại
cho xương và cơ?
Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Các bạn trong mỗi hình dưới đây đang làm gì?
Việc làm đó có ích lợi như thế nào đến xương và cơ?

Thả diều.
Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Các bạn trong mỗi hình dưới đây đang làm gì?
Việc làm đó có ích lợi như thế nào đến xương và cơ?

Học bơi lội.

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Các bạn trong mỗi hình dưới đây đang làm gì?
Việc làm đó có ích lợi như thế nào đến xương và cơ?

Tập thể dục.

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Các bạn trong mỗi hình dưới đây đang làm gì?
Việc làm đó có ích lợi như thế nào đến xương và cơ?

Ăn bữa sáng đầy đủ
dinh dưỡng.

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Những việc làm: thả diều, bơi lội, tập thể dục và
ăn sáng đủ chất.. rất tốt cho xương và cơ, nâng
cao sự dẻo dai cho xương, săn chắc cơ và bổ
sung các chất dinh dưỡng.

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Kết luận:
Để xương và cơ phát triển
tốt, em nên ăn uống đủ
chất và tập thể dục thường
xuyên.
Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Hoạt động 2:

Tư thế đúng.

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Nên hay không nên làm theo các tư thế trong mỗi
hình dưới đây? Vì sao?

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Nên hay không nên làm theo các tư thế trong mỗi
hình dưới đây? Vì sao?

Bạn học sinh ngồi học ko
đúng tư thế (ngồi vẹo lưng),
lâu ngày sẽ làm hỏng xương
cột sống.

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Nên hay không nên làm theo các tư thế trong mỗi
hình dưới đây? Vì sao?

Bạn học sinh ngồi học
đúng tư thế
(ngồi thẳng lưng).

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Nên hay không nên làm theo các tư thế trong mỗi
hình dưới đây? Vì sao?

Khi bước đi nên đi
như bạn nữ trong
hình và không nên đi
như bạn nam.

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Nên hay không nên làm theo các tư thế trong mỗi
hình dưới đây? Vì sao?

Khi đeo cặp sách ta
nên đeo cân đối ở cả
hai bên vai.

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Kết luận:
Để xương và cơ phát triển tốt,
ngoài việc ăn uống đủ chất và
tập thể dục thường xuyên, em
cần đi, đứng, ngồi và mang cặp
đúng tư thế.

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Thư giãn

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Luyện tập –
Thực hành

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Hoạt động 3:

Thực hành.
Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

• Liên hệ và thực hành:
- Hằng ngày, em và bạn học bên cạnh ngồi học với tư thế như thế
nào?
- Các em đã ngồi học đúng tư thế chưa? Cần thay đổi gì để ngồi
học đúng tư thế? Vì sao?

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Kết luận:

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Vận dụng –
Trải nghiệm
Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Để xương và cơ
phát triển tốt em
cần làm gì?
Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Hoạt động nối tiếp

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

- Thực hiện các bài thể dục tốt cho xương và cơ hoặc tham gia
các môn thể thao có lợi cho xương và cơ. Chia sẻ với người
thân cùng thực hiện.
- Tìm hiểu về bệnh cong vẹo cột sống, sưu tầm hình ảnh, bài
viết có liên quan để chuẩn bị cho tiết học sau.

- Về xem lại bài. Chuẩn bị bài sau.
- Nhận xét tiết học.
Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng

Điều chỉnh sau bài dạy:

Hồ Xuân Thấm-TH A Cần
Đăng