VIDEO 1

NỘI DUNG BÀI HỌC
02

01
Hoạt động 3:

Hoạt động 4: Tìm hiểu

Tìm hiểu cách thu hút các

cách quản lí cảm xúc và

bạn cùng phấn đấu hoàn

ứng xử hợp lí trong các tình

thiện bản thân

huống giao tiếp khác nhau

Hoạt động 3:
Tìm hiểu cách thu hút
các bạn cùng phấn đấu
hoàn thiện bản thân

VIDEO 2

Nhiệm vụ 1: Chia sẻ về cách thu hút các bạn cùng phấn đấu
hoàn thiện bản thân
Các em chia sẻ trước lớp theo nội
dung của những câu hỏi sau:
Em đã từng thu hút, động viên bạn nào phấn
đấu tự hoàn thiện bản thân?
Cách em đã thu hút, động viên bạn tự hoàn
thiện về đạo đức, lối sống, học tập, sức
khỏe,… như thế nào?

Nhiệm vụ 1: Chia sẻ về cách thu hút các bạn cùng phấn đấu
hoàn thiện bản thân

Gợi ý
Các em có thể chia sẻ kinh
nghiệm của bản thân hoặc
kinh

nghiệm

của

khác mà em biết.

người

Gợi ý: Cách thu hút các bạn cùng phấn đấu hoàn thiện bản thân ở
một số khía cạnh

Cách thu hút, động viên
bạn tự hoàn thiện về
đạo đức, lối sống

Động viên các bạn tham
gia diễn đàn về rèn luyện
đạo đức, lối sống,…

Cách thu hút, động viên bạn
tự hoàn thiện về học tập

Cách thu hút, động viên
bạn tự hoàn thiện về
sức khỏe

Khích lệ các bạn cố gắng

Lôi cuốn bạn tham gia

trong học tập,…

tập thể thao hằng ngày

VIDEO 3

Bạn bè là mối quan hệ giúp đỡ và hỗ
trợ lẫn nhau. Khi động viên bạn phấn
đấu, tự hoàn thiện bản thân cũng giúp
chính bản thân mình hoàn thiện hơn

Kết luận

Nhiệm vụ 2: Thảo luận để xác định một số cách thu
hút các bạn cùng phấn đấu hoàn thiện bản thân

HOẠT ĐỘNG NHÓM
Các em làm việc theo nhóm (4 HS)
và thảo luận về: Cách thu hút,
động viên các bạn cùng phấn
đấu hoàn thiện bản thân

Gợi ý trả lời: Một số cách thu hút các bạn cùng phấn đấu
hoàn thiện bản thân
 Chủ động gần gũi, tâm sự để thu hút các bạn
cùng phấn đấu hoàn thiện.
 Khích lệ, động viên các bạn phát huy khả năng,
cố gắng hết sức.
 Giúp đỡ các bạn xác định mục tiêu, xây dựng kế
hoạch tự hoàn thiện.
 Khuyên các bạn suy nghĩ tích cực và thay đổi vì
tương lai của bản thân.

VIDEO 4

Gợi ý trả lời: Một số cách thu hút các bạn cùng phấn đấu
hoàn thiện bản thân
 Dõi theo việc thực hiện các biện pháp tự hoàn
thiện mà bạn đã xác định, động viên và hỗ trợ
bạn kịp thời.
 Cùng bạn đánh giá kết quả tự hoàn thiện sau
mỗi tuần hoặc mỗi tháng để thấy được sự thay
đổi tích cực hoặc để rút kinh nghiệm, điều chỉnh
biện pháp tự hoàn thiện cho phù hợp hơn.

Hoạt động 4:
Tìm hiểu cách quản lí
cảm xúc và ứng xử hợp
lí trong các tình huống
giao tiếp khác nhau

Nhiệm vụ 1: Chia sẻ về cách em đã quản lí cảm xúc trong
những tình huống giao tiếp khác nhau
Các em chia sẻ trước lớp
nội dung những câu hỏi sau:

Nhớ lại những tình huống mà em đã có cảm xúc
tiêu cực (ví dụ: tức giận, buồn chán,...), em đã
ứng xử như thế nào trong những tình huống đó?
Khi đó, em có nhận ra bản thân đang ở trạng thái
cảm xúc tiêu cực không?
Em có làm gì để lấy lại bình tĩnh không? Nếu có,
em đã làm như thế nào? Em đã ứng xử như thế
nào sau đó?

VIDEO 5

Gợi ý: Một số tình huống mà có cảm xúc tiêu cực

Mẹ giao nấu cơm nhưng
quên chưa bấm nút

Bạn hù làm em bị nguệch nét chữ

Gợi ý: Một số tình huống mà có cảm xúc tiêu cực

Em bé nghịch ngợm làm gãy
hộp bút màu của em

Chị gái đón em muộn

KẾT LUẬN
Trong cuộc sống, chúng ta không thể tránh
khỏi những lúc có cảm xúc tiêu cực nhưng
điều quan trọng là cần phải vượt qua nó và
biết cách ứng xử phù hợp với mọi người.

VIDEO 6

Nhiệm vụ 2: Thảo luận để xác định cách quản lí cảm xúc và
ứng xử hợp lí trong các tình huống giao tiếp khác nhau

Hoạt động nhóm
Các em làm việc theo nhóm (4 HS)
và thảo luận: Xác định cách quản lí
cảm xúc và ứng xử phù hợp trong
các tình huống giao tiếp khác nhau.

Gợi ý: Các cách quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong các tình huống
giao tiếp khác nhau

Nhận biết được các biểu hiện của
cơ thể khi có cảm xúc tiêu cực như

Tim đập nhanh

Mất ngủ

Mệt mỏi, thiếu sức sống

Gợi ý: Các cách quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong các tình huống
giao tiếp khác nhau

 Điều chỉnh cảm xúc của bản thân
về trạng thái bình tĩnh như:
 Hít thở sâu
 Thả lỏng cơ thể
 Suy nghĩ tích cực là đối tác giao tiếp
không cố tình
 Đặt mình vào vị trí của đối tác để hiểu

Gợi ý: Các cách quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong các tình huống
giao tiếp khác nhau

 Thể hiện cảm xúc và cách ứng xử phù
hợp trong các tình huống giao tiếp:
 Nói về cảm xúc bản thân đã trải qua với thái độ
bình tĩnh và chân thành để đối tác biết.
 Giữ bình tĩnh, không để cảm xúc tiêu cực ảnh
hưởng đến cách ứng xử và cân nhắc điều mình
muốn nói với đối tác để tránh xung đột.

Gợi ý: Các cách quản lí cảm xúc và ứng xử hợp lí trong các tình huống
giao tiếp khác nhau

 Thể hiện sự thiện chí và tuân thủ các chuẩn
mực trong ứng xử với các đối tượng khác nhau.
 Lắng nghe tích cực để hiểu đúng ý của đối
tượng giao tiếp, tránh hiểu lầm để gây mẫu
thuẫn, xung đột.
 Đặt mình vào vị trí của đối tượng giao tiếp để
hiểu cảm xúc của họ.

HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ

1

Ôn lại các kiến thức đã
học hôm nay

3

2

Làm bài tập trong SBT
Hoạt động trải nghiệm 11

Đọc và tìm hiểu trước nội dung
Chủ đề 3 – Hoạt động 5,6