Mục Tiêu:
Hiểu ăn uống đầy đủ sẽ giúp cơ thể chóng lớn và khỏe mạnh.
Có ý thức ăn đủ 3 bữa chính, uống nước và ăn thêm hoa quả.
+ Bạn Hoa đang làm gì?
+ Bạn ăn thức ăn gì?

+ Bạn đang ăn bữa nào trong ngày?
+ Bạn ăn cùng ai? Trong bữa ăn đó có thức ăn gì?
? Sau khi ăn xong, bạn Hoa còn làm gì?
Bữa tối của gia đình bạn có những thức ăn gì ?
Ngoài ăn, bạn Hoa còn làm gì?
Vậy một ngày bạn Hoa ăn mấy bữa và ăn những thức ăn gì?
+ Con ăn mấy bữa một ngày?
+ Con ăn những gì?
+ Con còn ăn thêm những thức ăn và nước uống nào không?
+ Trước và sau bữa ăn, các con cần làm gì?
+ Các con có nên ăn đồ ngọt trước bữa ăn không?
Hoạt động 3
Ăn uống đầy đủ giúp chúng ta mau lớn và khỏe mạnh.
Bài 1: Đánh dấu vào ô trống thích hợp:
a, Trong dạ dày và ruột non, thức ăn được biến đổi như thế nào?
b,Chất bổ thu được từ thức ăn có tác dụng gì ?
Bài 2 :Nối từng ô bên trái với các ô thích hợp bên phải:
Hoạt động 4:
Trò chơi: Lên thực đơn
Mỗi tổ hãy lên thực đơn của mỗi bữa trong ngày ( chú ý mỗi bữa ăn đầy đủ 4 loại thức ăn).
+ Thức ăn cung cấp đạm (từ động vật).
+ Thức ăn cung cấp đường (lương thực).
+ Thức ăn cung cấp vitamin (hoa quả,rau xanh).
+ Nước uống.
Dặn dò: Hằng ngày, các con cần ăn uống đầy đủ chất để đảm bảo sức khỏe.
Bài sau: Ăn, uống sạch sẽ.