BÀI CŨ.
1. Công của cơ là gì? Công của được sử dụng vào mục đích nào?
Hãy trình bày nguyên nhân mỏi cơ và biện pháp chống mỏi cơ
TIẾN HOÁ HỆ VẬN ĐỘNG - VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG

Tiết 11:
1. SỰ TIẾN HOÁ CỦA BỘ XƯƠNG NGƯỜI SO VỚI BỘ XƯƠNG THÚ.
QUAN SÁT CÁC HÌNH 11.1 – 3, HOÀN THÀNH BÀI TẬP BẢNG 1 SGK
So sánh tỉ lệ sọ/ mặt?
Nhận xét lồi cằm ở xương mặt?
So sánh:
- Cột sống?
So sánh:
- Lồng ngực?
- Xương chậu?
- Xương đùi?
HÃY SO SÁNH:
- XƯƠNG BÀN CHÂN?
- XƯƠNG GÓT?
Bảng sự khác nhau giữa bộ xương người và bộ xương thú
- Cong hình cung
- Phát triển theo hướng lưng bụng.
Nhỏ
- Không có
- Cong ở 4 chổ
-Mở rộng sang hai bên.
- Lớn
- Phát triển
- Nở rộng
- Phát triển, khoẻ
- Xương ngón ngắn, x.bàn hình vòm
- Lớn, phát triển về phía sau
- Hẹp
- Bình thường
- Xương ngón dài, bàn chân phẳng

- Nhỏ
Những đặc điểm nào của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng và đi bằng hai chân?
Cột sống cong 4 chổ, lồng ngực dẹp theo chiều lưng bụng,xương chậu lớn, sự phân hóa của xương và khớp ở tay và chân, bàn chân hình vòm, xương gót lớn phát triển về phía sau
2:Sự tiến hóa của hệ cơ người so với hệ cơ thú.
Sự tiến hoá của hệ cơ ở người so với hệ cơ ở thú thể hiện như thế nào?
Cơ nét mặt biểu thị trạng thái khác nhau.
- Cơ vận động lưỡi phát triển.
- Cơ tay: Phân hoá làm nhiều nhóm nhỏ như: Cơ gập duỗi tay, cơ co duỗi các ngón, đặc biệt là cơ cử động ở ngón cái.
- Cơ chân lớn khoẻ, cơ gập duỗi thân.
Sự tiến hóa của hệ cơ người so với thú thể hiện như thế nào?
3: VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG:
Để xương và cơ phát triển cân đối chúng ta phải làm gi?
- Để có xương chắc khoẻ và hệ cơ phát triển cân đối cần:
+ Chế độ dinh dưỡng hợp lí.
+ Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
+ Rèn luyện thân thể.
Để chống vẹo cột sống trong học tập và lao động phải chú ý những điểm gì?
- Để chống vẹo cột sống cần:
+ Mang vác đều ở hai vai.
+ Tư thế ngồi học, làm việc ngay ngắn.
+ Lao động vừa sức
+ Em thử xem mình có bị vẹo cột sống không? Vì sao?
+ ở trường học thì đây là một bệnh thường xảy ra do ý thức giữ gìn của HS còn chưa cao. Riêng em, cần làm gì để tránh bệnh này?
CỦNG CỐ:
- Hãy chọn đúng cho các đặc điểm chỉ có ở người không có ở động vật
Đ
Đ
Đ
S
S
S
S
S
S
DẶN DÒ
- Học bài theo câu hỏi SGK.
- CHUẨN BỊ bài thực hành: Mỗi nhóm có
+ 2 thanh nẹp dài 30 – 40cm, rộng 4 – 5cm. Nẹp bằng gỗ bào nhẵn;
+ 4 cuộn băng y tế,
+ 4 miếng vải sạch kích thước 20x40cm hoặc bằng gạc y tế.