Thứ Ba ngày 12 tháng 3 năm 2024
Tự nhiên và xã hội

Thứ Ba ngày 12 tháng 3 năm 2024
Tự nhiên và xã hội
Bài 21: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn (2 Tiết).
1. Quan sát hình 1 và cho biết tên một số thức ăn, đồ uống có lợi, không có
lợi cho cơ quan tuần hoàn trong hình sau:

* Có lợi: Dưa dấu, bắp cải, súp lơ,
trứng, cá, cơm, nước lọc, sữa, cà rốt…..

* Không có lợi: Rượu, bia, nước
ngọt…

Thứ Ba ngày 12 tháng 3 năm 2024
Tự nhiên và xã hội
Bài 21: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn (2 Tiết).
2. Kể thêm một số thức ăn, đồ uống có lợi, không có lợi cho cơ quan tuần hoàn?
đồ
,
n
ă
c
ứ
h
t
ột số
m
m
ê
h
t
ể
cho
*K
i
ợ
l
ó
c
g
n
ô
, kh
i
ợ
l
ó
c
g
n
ố
u
àn?
o
h
n
ầ
u
t
n
cơ qua

Thứ Ba ngày 12 tháng 3 năm 2024
Tự nhiên và xã hội
Bài 21: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn (2 Tiết).
3. Quan sát các hình dưới đây và trả lời câu hỏi: Việc nào cần làm, việc nào
cần tránh để bảo vệ cơ quan tuần hoàn?

Thứ Ba ngày 12 tháng 3 năm 2024
Tự nhiên và xã hội
Bài 21: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn (2 Tiết).
3. Quan sát các hình dưới đây và trả lời câu hỏi: Việc nào cần làm, việc nào
cần tránh để bảo vệ cơ quan tuần hoàn?
* Việc cần làm:

* Việc cần
tránh :

Thứ Năm ngày 14 tháng 3 năm 2024
Tự nhiên và xã hội

Thứ Năm ngày 14 tháng 3 năm 2024
Tự nhiên và xã hội
Bài 21: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn (Tiết 2).
1. Hoàn thành bảng những việc nên làm, không nên làm để chăm sóc và bảo vệ
cơ quan tuần hoàn theo gợi ý sau:

Việc nên làm

Việc không nên làm

Tập thể dục

Chạy nhảy quá mạnh

? sạch
Thực phẩm

? áo quá chật,…
Đi giày, mặc quần

Uống đủ ?
nước

? rán,…
Ăn nhiều đồ chiên,

Thứ Năm ngày 14 tháng 3 năm 2024
Tự nhiên và xã hội
Bài 21: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn (Tiết 2).
2. Chia sẻ với các bạn lí do vì sao nên hay không nên làm
Mình không nên đi giày, dép quá chặt vì ảnh
hưởng đến sự lưu thông của máu.

?

Thứ Năm ngày 14 tháng 3 năm 2024
Tự nhiên và xã hội
Bài 21: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn (Tiết 2).

3. Nêu những việc làm bạn đã làm ở nhà , ở trường để chăm sóc, bảo vệ cơ quan
tuần hoàn.

-

Tập thể dục buổi sáng
Uống đủ nước mỗi ngày
Ăn uống hợp lí
Làm việc vừa sức
Ngủ đúng giờ
…

Thứ Năm ngày 14 tháng 3 năm 2024
Tự nhiên và xã hội
Bài 21: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn (Tiết 2).

* Hoạt động vận dụng
1. Điều gì sẽ xảy ra với cơ quan tuần hoàn nếu chúng ta: vận động quá sức; mặc
quần áo đi giày dép quá chặt, ăn nhiều muối…
- Vận động quá sức sẽ dẫn đến nhịp tim bất
thường , gia tăng nguy cơ đột quỵ do trụy tim.
- Ăn quá nhiều muối, đồ chiên rán sẽ khiến
chúng ta phải uống nhiều nước, làm tăng khối
lượng máu tuần hoàn và khiến tim làm việc
nhiều hơn. Tình trạng này kéo dài làm tâm thất
trái to lên, dẫn đến hiện tượng suy tim.

Thứ Năm ngày 14 tháng 3 năm 2024
Tự nhiên và xã hội
Bài 21: Chăm sóc và bảo vệ cơ quan tuần hoàn (Tiết 2).

Kết luận: