1
2
3
4
Bộ phận nào của cơ thể phải cử động để thực hiện động tác quay cổ?
?
Đầu và cổ
Bộ phận nào của cơ thể phải cử động để thực hiện động tác nghiêng người?
?
Mình, cổ và tay
Bộ phận nào của cơ thể phải cử động để thực hiện động tác cúi gập mình?
?
Đầu, cổ, tay, bụng và hông
Để thực hiện được những động tác trên thì các bộ phận cơ thể như đầu, mình, tay, chân phải cử động.
Kết luận
Dưới lớp da của cơ thể có gì?
?
Có bắp thịt (cơ) và xương
Thực hành:
HS thực hành cử động: uốn dẻo bàn tay, vẫy tay, co và duỗi cánh tay, quay cổ, …
Nhờ đâu mà các bộ phận đó của cơ thể cử động được?
?
Nhờ có sự phối hợp hoạt động của cơ (bắp thịt) và xương
- Chỉ và nói tên các cơ quan vận động của cơ thể?
- Chúng ta cử động được nhờ đâu?
Quan s�t tranh
Cơ
Xương
Xương và Cơ được gọi là các cơ quan vận động
Cơ
Xương
Hai hình mô phỏng cơ thể ở cùng một tư thế (đang chạy). Lúc này cả cơ và xương cùng hoạt động. Như vậy cơ thể cử động được là nhờ sự phối hợp hoạt động của cơ và xương.
Nhờ sự phối hợp của cơ và xương mà chúng ta cử động được.
Muốn cơ thể khỏe mạnh , vận động nhanh nhẹn chúng ta phải làm gì ?
- Muốn cơ thể khỏe mạnh, vận động nhanh nhẹn phải thường xuyên tập thể dục, thể thao,vui chơi bổ ích,xuyờn năng vận động, làm việc, nghỉ ngơi hợp lí, ăn uống đủ chất.