TRƯỜNG TIỂU HỌC
KIM ĐỒNG

《 TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI LỚP 3 》
CHỦ ĐỀ : CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE
Bài 21: CƠ QUAN TUẦN HOÀN.
(Tiết 3 )

Khởi động :

Hoạt động 1: Tìm hiểu câu chuyện của bạn Nam.
Quan sát các hình sau và cho biết bạn Nam có thể bị bệnh
gì. Vì sao? Nêu những điều em biết về bệnh đó. 
Bạn Nam có thể bị viêm
họng, nếu chữa trị không
dứt điểm thì có thể bị bệnh
thấp tim. Vì bạn Nam ăn
mặc phong phanh đi chơi
khi trời gió lạnh. Bạn còn ăn
nhiều kem. Bệnh thấp tim có
thể gây suy tim và nguy
hiểm đến tính mạng.

Kể thêm một số bệnh về tim mạch mà em biết. 

- Bệnh suy tim
- Hẹp van tim
- … 

Kết luận
Bệnh thấp tim, cao huyết áp, viêm cơ tim, xơ
vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, suy tim … là các
bệnh tim mạch thường gặp. Nguyên nhân gây
bệnh là do viêm họng, viêm phế quản kéo dài và
lặp đi lặp lại nhiều lần. Bệnh thấp tim nếu không
được chữa trị dứt điểm thì có thể gây suy tim và
nguy hiểm đến tính mạng.

Hoạt động 2: Tìm hiểu những việc làm để chăm sóc và bảo vệ
cơ quan tuần hoàn.
Việc làm của bạn trong mỗi hình sau có ảnh hưởng đến
hệ tuần hoàn như thế nào? Vì sao? 

Việc làm của bạn trong
mỗi hình sau có ảnh
hưởng đến hệ tuần hoàn
như thế nào? Vì sao? 

Hình
Hình
12:
10:
không
ảnh
Hình
9:
ảnh
Hình
11:
ảnh
Hình
13:
ảnh
ảnh
hưởng
hưởng
xấu
đến
Hình
14:
ảnh
hưởng
tốt
đến
hệ
hưởng
xấu 
đến
hưởng
tốt
đến
hệ
hệ
hệ
tuần
hoàn
vì
hưởng
tốt
đến
hệ
tuần
hoàn
vì
tập
hệ
tuần
hoàn
vì
tuần
hoàn
vì
vận
việc
làm
dùng
việc
nặng
tuầndục
hoàn
vìnước
mặc
thể
mỗi
ngày
đồ
dầu
mỡ
động
mỗi
ngày
muối
mỗi
ngày
có
không
thể
ấmcho
sẽsẽ
giúp
cơ
tốt
tim
mạch.
không
tốt cho
tốt
cho
tim.
ảnh
ảnh
hưởngbị
tớiđến
hệ
thể hưởng
không
mất
tim.
tuần
tim.
nhiệt.hoàn. 

Kết luận

Hoạt động 3: Đóng vai.
Đóng vai thể hiện cách ứng xử của em trong các tình huống sau. 

Hình 15: Không nên đi tất
chật vì như thế sẽ làm tắc
các mạch

Hình 16: Bạn không nên ngồi
sau khi chạy vì khi chạy nhịp
tim sẽ tăng nhanh và khi ngồi
nhịp tim sẽ bị giảm đột ngột.  

KẾT LUẬN

* Kết luận: Chúng ta nên mặc quần áo, đi giày, tất,…

vừa với cơ thể để các mạch máu dễ dàng lưu thông.
Nên ăn uống thanh đạm ( đồ ăn ít dầu mỡ, cay, ngọt,
…). Cần thả lỏng và đi lại nhẹ nhàng sau khi thực hiện
các hoạt động mạnh (chạy, chơi thể thao, …) trước khi
nghỉ ngơi để tránh gây ảnh hưởng xấu cho tim mạch.