PHÒNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO U MINH THƯỢNG
TRƯỜNG TH & THCS HÒA CHÁNH 3
Bài 17 : ĐỘNG TÁC CHÂN
Trò chơi: “DẪN BÓNG”
GIÁO VIÊN: LÊ NGỌC ĐẠT
NĂM HỌC: 2021 - 2022

Tay
A
Vöôn thôû
B
Chân
C
Vặn mình
D
00:20
00:19
00:18
00:17
00:16
00:15
00:14
Trò chơi khởi động
Đây là động tác gì?
Tay

Vươn thở
A
B
Chân
C
Nhảy
D
00:20
00:19
00:18
00:17
00:16
00:15
00:14
00:13
00:12
00:11
00:10
00:09
00:08
00:07
00:06
00:05
00:04
00:03
00:02
00:01
Đây là động tác gì?
Trò chơi khởi động
PHẦN MỞ ĐẦU: Khởi động

- Nhịp 5,6,7,8: giống như nhịp 1,2,3,4 nhưng đổi chaân.
- Nhịp 1: Naâng ñuøi traùi leân cao (vuoâng goùc vôùi thaân ngöôøi ) ,ñoàng thôøi hai tay ñöa sang ngang roài gaäp khuyûu tay,caùc ngoùn tay ñaët treân moûm vai.
Nhịp 2: Ñöa chaân traùi ra
sau,kieãng goùt chaân,hai tay dang ngang,baøn tay ngöûa,caêng ngöïc.
- Nh?p 3: Đá chân trái ra
trước,đồng thời hai tay đưa ra trước,bàn tay sấp,mắt nhìn thẳng.
- Nhịp 4: Trở về TTCB
PHẦN KIẾN THỨC: Động tác chân
Động tác vươn thở
Động tác tay
Động tác chân
Luyện tập lại 3 động tác đã học: Vươn thở, tay, chân
Trò chơi: “Dẫn bóng”
Luật chơi: Khi có hiệu lệnh các bạn đầu hàng của mỗi đội nhanh chóng dẫn bóng về phía trước vòng qua vạch đích rồi dẫn bóng về đưa bóng cho bạn số 2 lần lượt mỗi bạn dẫn bóng 1 lần. Đội nào nhanh nhất, ít lỗi nhất đội đó thắng cuộc
Thả lỏng:
Rung lắc cổ tay, cổ chân kết hợp hít thở sâu 2 lần x 8 nhịp.

Củng cố
Em hãy nhắc lại nội dung của bài học ngày hôm nay

Nhận xét, đánh giá chung của buổi học.

Dặn dò và làm thủ tục xuống lớp.

PHẦN KẾT THÚC