TIẾT 21. Bài 7:

Thích ứng
với thay đổi
(Tiết 3)

TRÒ CHƠI THÍCH ỨNG
NHANH

H: Sau khi thực hiện xong trò chơi, các
em cảm thấy như thế nào? Liệu các em có
nghĩ rằng việc thay đổi và thích ứng là
điều khó khăn trong cuộc sống không?

3. LUYỆN TẬP

BÀI TẬP 2

Nhận
định

Đồng
tình
 

a

 

 
X
 

b

X
 

c

X
 

d

X

Không
đồng
tình

 

Giải thích
Trong cuộc sống, có rất nhiều thay đổi có thể xảy ra với bản thân và gia
đình. Đó có thể là những thay đổi tiêu cực, nhưng cũng có thể là thay đổi
mang tính tích cực, ví dụ: nguồn thu nhập của gia đình tăng lên; hoặc sự
xuất hiện của các thành tựu khoa học - công nghệ khiến cho cuộc sống của
con người trở nên dễ dàng, thuận tiện hơn,
Khi thay đổi xảy ra, chúng ta cần trang bị những kĩ năng để thích ứng với sự
thay đổi. Thích ứng với thay đổi giúp chúng ta vượt qua được sự thay đổi
của hoàn cảnh; sống phù hợp với hoàn cảnh; không ngừng tự hoàn thiện và
phát triển bản thân.
Cuộc sống luôn vận động không ngừng và chúng ta rất khó tránh khỏi những
điều bất ngờ có thể xảy ra. Do vậy, ngay cả khi đang có cuộc sống ổn định,
chúng ta vẫn cần trang bị những kĩ năng thích ứng với sự thay đổi. Việc
trang bị những kĩ năng thích ứng với sự thay đổi chính là chìa khóa giúp mỗi
cá nhân luôn vững tâm trong cuộc sống.
Trong cuộc sống, chúng ta thường phải đối mặt với những thay đổi không
mong muốn hoặc không kiểm soát được. Tuy nhiên, chúng ta có thể rèn
luyện các kĩ năng để thích ứng với những thay đổi đó.

BÀI TẬP 3
HỎI Ý KIẾN CHUYÊN GIA

Tình huống a.
- Bạn B cần tự lập hơn, tự mình nghiên
cứu, học hỏi các kĩ năng liên quan đến
việc quản lí chi tiêu và quản lí thời gian sao
cho hiệu quả.
- Bên cạnh đó, bạn B có thể tâm sự, trao
đổi và nhờ đến sự trợ giúp, giám sát của
những người tin cậy, như: giáo viên, bạn
bè,… hoặc các công cụ hỗ trợ kiểm soát

Tình huống b.
- Các thành viên trong gia đình P nên ngồi lại, trao đổi
với nhau để lên kế hoạch về thời gian chăm sóc mẹ một
cách hợp lí nhất.
- Cả gia đình cũng cần động viên mẹ giữ tinh thần lạc
quan, ăn uống, nghỉ ngơi điều độ để việc điều trị tiến
triển tốt hơn, sớm bình phục hơn.
- Bạn P nên tự lập hơn, chủ động học hỏi trong việc:
dọn dẹp nhà cửa, tự chăm sóc bản thân,…

Tình huống c
- Bạn S cần: bình tĩnh và thấu hiểu nỗi vất vả
cũng như sự yêu thương của bố mẹ dành cho
mình; luôn cố gắng học tập, rèn luyện; ngoan
ngoãn, nghe lời và chăm chỉ phụ giúp ông bà các
công việc nhà.
- Khi nhớ bố mẹ, S có thể: viết nhật kí hoặc gọi
điện thoại để trò chuyện với bố mẹ,…
- S cũng nên mở lòng, tìm hiểu, giao lưu và kết

BÀI TẬP 4

* Kết nối với phần khởi động:

TRÒ CHƠI THÍCH ỨNG
NHANH

H: Em có suy nghĩ gì sau khi xem
video trên?

TRÒ CHƠI
PLICKER

Hướng dẫn học và chuẩn bị bài
- Học sinh học nội dung bài học, thực hiện
phần vận dụng: Em hãy tìm hiểu một số kĩ
năng cần thiết để thích ứng với thay đổi và
viết bài chia sẻ cùng các bạn.
- Chuẩn bị bài mới Bài 8: Tiêu dùng thông
minh (chuẩn bị mục 1)
 

Tạm biệt và
hẹn gặp lại!