TỰ NHIÊN & XÃ HỘI
Lớp 3
BÀI 2,3,4
- Soi gương và nhìn vào trong lỗ mũi của mình xem có những gì?
* Hoạt động 1: Quan sát tranh
Nên thở như thế nào?
KẾT LUẬN
Lơng mui gi�p c?n b?t b?i, l�m khơng khí v�o ph?i s?ch hon.
C�c m?ch m�u nh? li ti gi�p su?i ?m khơng khí v�o ph?i.
C�c ch?t nh?y gi�p c?n b?i di?t vi khu?n v� l�m ?m khơng khí v�o ph?i.
* Hoạt động 2:
- Bạn cảm thấy như thế nào khi được thở không khí trong lành và khi phải thở không khí nhiều khói bụi?
- Thở không khí trong lành có lợi gì?
- Thở không khí trong lành ta cảm thấy khoan khoái, dễ chịu, cơ thể khỏe mạnh.
- Bạn cảm thấy như thế nào khi được thở không khí trong lành?
KẾT LUẬN
Không khí trong lành là không khí có nhiều khí ô-xi, ít khí các-bô-nic và khói bụi… Khí ô-xi cần cho hoạt động sống của cơ thể. Vì vậy, thở không khí trong lành sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh.
Thở không khí bị ô nhiễm sẽ là cơ thể chúng ta ốm yếu, có hại cho sức khỏe.
Thứ sáu, ngày 24 tháng 9 năm 2021
Tự nhiên và xã hội
Vệ sinh hô hấp-Phòng bệnh đường hô hấp
1. Khi chúng ta thực hiện động tác thở sâu, cơ thể chúng ta nhận được lượng không khí như thế nào?
Hoạt động 1. Lợi ích của việc tập thở sâu vào buổi sáng?
- Khi thở sâu, cơ thể chúng ta nhận được nhiều không khí (nhiều khí ô – xi).
2. Tập thở vào buổi sáng có lợi ích gì?
- Tập thở, hô hấp sâu vào buổi sáng có không khí trong lành giúp cơ thể thải được khí cac-bô-nic ra ngoài và thu được nhiều khí ô xi.
3. Sau một đêm nằm ngủ, cơ thể của chúng ta cần được làm gì? Việc làm đó mang lại lợi ích gì cho cơ thể?
- Sau một đêm nằm ngủ không vận động, cơ thể cần được vận động vào buổi sáng để các mạch máu được lưu thông.
Kết luận
- Không khí vào các buổi sáng thường rất trong lành và có lợi cho sức khỏe
- Sau một đêm nằm ngủ không vận động, cơ thể cần được vận động vào buổi sáng để các mạch máu được lưu thông. Tập thở, hô hấp sâu vào buổi sáng có không khí trong lành giúp cơ thể thải được khí các-bô-nic ra ngoài và thu được nhiều khí ô-xi vào phổi
Tập thở vào buổi sáng rất tốt cho cơ thể, có lợi cho sức khỏe
- Bạn học sinh trong tranh 2 và 3 đang làm gì?
Bạn học sinh đang dùng khăn lau sạch mũi.
Bạn học sinh đang súc miệng bằng nước muối.
- Theo em, những việc làm đó có lợi ích gì?
- Làm cho mũi và họng được sạch sẽ, vệ sinh.
- Hằng ngày, các em đã làm những gì để giữ sạch mũi và họng?
- Rửa mũi bằng khăn sạch và súc miệng bằng nước muối pha loãng.
Kết luận
Để mũi và họng luôn sạch sẽ, hằng ngày chúng ta cần rửa mũi bằng khăn sạch và súc miệng bằng nước muối (hoặc nước súc miệng). Mũi và họng luôn sạch sẽ giúp ta hô hấp tốt hơn và phòng được các bệnh đường hô hấp.
Hoạt động 2. Bảo vệ và giữ gìn cơ quan hô hấp
Chỉ và nói tên
những việc nên và
không nên làm để
bảo vệ và giữ gìn
cơ quan hô hấp ?
H5 Các bạn chơi nhảy dây trong sân trường. Đây là việc nên làm, vì trong sân trường có nhiều cây xanh, không khí thoáng đãng, trong lành, nhảy dây cũng là một cách vận động cơ thể.
H8 Các bạn học sinh đang đi chơi trong công viên. Đây là việc nên làm vì vườn hoa, công viên,…là những nơi có không khí trong lành, vào chơi ở những nơi này chúng ta sẽ được hít thở bầu không khí ấy.
Các bạn học sinh đang dọn dẹp lớp học, bạn nào cũng đeo khẩu trang. Đây là việc nên làm vì vệ sinh lớp học thường xuyên thì không khí trong lớp sẽ thoáng đãng, trong lành. Khi dọn vệ sinh đeo khẩu trang sẽ ngăn được các chất bụi bận bay vào mũi, họng.
Hai bạn nhỏ đang chơi bi ở gần đường. Các bạn nhỏ không nên chơi bi ở đây vì gần đường có nhiều xe cộ qua lại, có nhiều khói, bụi ảnh hưởng xấu đến cơ quan hô hấp.
Hai chú thanh niên đang hút thuốc lá trong phòng có hai bạn nhỏ. Khói thuốc lá có hại cho cơ quan hô hấp, vì vậy không nên hút thuốc lá, hai bạn nhỏ cũng không nên ở trong phòng có nhiều khói thuốc lá.
Kết luận:
* Các việc nên làm:
*Các việc không nên làm:
- Giữ vệ sinh nhà ở, trường lớp, môi trường xung quanh.
- Đeo khẩu trang khi tham gia công tác dọn vệ sinh, khi đến những nơi có khói bụi.
- Đổ rác đúng nơi qui định.
- Tập thể dục và tập thở hằng ngày.
- Luôn giữ sạch mũi và họng để phòng lây nhiễm Covid 19.
- Để nhà cửa, trường lớp bẩn thỉu, bừa bộn.
- Đổ rác và khạc nhổ bừa bãi.
- Hút thuốc lá.
- Thường xuyên ở những nơi có nhiều khói, bụi.
- Lười vận động,…
Bạn đã làm gì để bảo vệ cơ quan hô hấp?
Viêm họng
Viêm mũi
Viêm phổi
Viêm phế quản
Covid - 19
Hoạt động 3: Các bệnh viêm đường hô hấp thường gặp
1
2
Bạn đã bao giờ bị ho và đau họng chưa? Hãy nói cảm giác của bạn khi bị ho và đau họng.
3
1. Tại sao Nam phải đi khám bệnh?
2. Bác sĩ nói Nam bị bệnh gì?
3. Nam phải làm gì để chóng khỏi bệnh ?
Vì Nam bị ho, đau họng.
Bác sĩ nói Nam bị cảm lạnh.
Nam phải đi khám bác sĩ, uống thuốc và súc miệng hàng ngày bằng nước muối loãng, mặc đủ ấm khi trời lạnh.
Em hãy nêu những biểu hiện của bệnh Covid – 19?
Rát họng, ho khan, đau đầu, sốt, mệt mỏi, buồn nôn, khó thở, tức ngực,....
Hoạt động 4: Nguyên nhân chính và cách đề phòng các bệnh đường hô hấp thường gặp

Quan sát tranh và nêu cách phòng bệnh đường hô hấp

4
5
Chúng ta cần làm gì để phòng bệnh viêm đường hô hấp?
4
Tại sao thầy giáo lại khuyên học sinh
mặc ấm ?
Vì sao bác đi qua đường lại khuyên hai bạn nhỏ đang ăn kem ?
Bác sĩ đã kết luận bệnh gì?
Bệnh viêm phế quản và viêm phổi có biểu hiện gì?
Ho, sốt, đau họng, sổ mũi,.....
Kể tên một số bệnh đường hô hấp thường gặp. Nêu nguyên nhân và cách đề phòng bệnh đường hô hấp và bệnh Covid -19 ?
- Các bệnh viêm đường hô hấp thường gặp là: viêm họng,viêm phế quản, viêm phổi,…
- Nguyên nhân chính: do bị nhễm lạnh, nhiễm trùng hoặc biến chứng của các bệnh truyền nhiễm (cúm, sởi,….)
- Cách đề phòng: giữ ấm cơ thể, giữ vệ sinh mũi họng; giữ nơi ở đủ ấm, thoáng khí, tránh gió mùa; ăn uống đủ chất, tập thể dục thường xuyên, không nên uống đồ uống quá lạnh, đeo khẩu trang khi ra ngoài và sát khuẩn tay để phòng lây nhiễm bệnh Covid -19.
KẾT LUẬN
Để phòng bệnh Covid – 19 các em phải thực hiện thông điệp 5K.
1. Khẩu trang.
2. Khử khuẩn.
3. Không tập trung.
4. Khai báo y tế.
5. Khoảng cách.
Dặn dò
-Về nhà xem lại bài,học bài( phần bóng đèn trong sgk) và làm thêm vào vở bài tập TX$XH.
- Xem trước bài: Bệnh lao phổi – Máu và cơ quan tuần hoàn.