PHÒNG GD&ĐT ĐẠI LỘC
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
Giáo án thể dục
Giáo viên: VÕ ĐỨC SỰ
THỂ DỤC 7
TIẾT 21
BÀI THỂ DỤC
CHẠY NHANH
CHẠY BỀN
ÔN: ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ
BÀI THỂ DỤC
ÔN: ĐỘNG TÁC TAY
BÀI THỂ DỤC
BÀI THỂ DỤC
HỌC MỚI
ÔN: ĐỘNG TÁC CHÂN
BÀI THỂ DỤC
ÔN: ĐỘNG TÁC LƯỜN
BÀI THỂ DỤC
HỌC: ĐỘNG TÁC BỤNG
BÀI THỂ DỤC
HỌC: ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP
Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp ( chú ý nhịp điệu, biên độ)
BÀI THỂ DỤC
Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng, phối hợp ( chú ý nhịp điệu, biên độ)
BÀI THỂ DỤC
Học Mới
CHẠY NHANH
- Ôn xuất phát, xuất phát cao chạy 60 m
- Tư thế chuẩn bị xuất phát
CHẠY BỀN
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Đội hình chạy bền
Kết thúc
Cho lớp thả lỏng tại chỗ, nhận xét ưu khuyết điểm trước khi xuống lớp
Đội hình xuống lớp

* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

GV