CHỦ ĐỀ VẬN ĐỘNG
TIẾT 10 BÀI 11: TIẾN HÓA CỦA HỆ VẬN ĐỘNG - VỆ SINH HỆ VẬN ĐỘNG
Vệ sinh hệ vận động.
Câu hỏi trắc nghiệm
So sánh hộp sọ người và hộp sọ thú?
Nhận xét xương cột sống của người so với cột sống tinh tinh và cột sống chó?
Nhận xét cấu tạo xương bàn chân của người với xương bàn chân tinh tinh?
 Bộ xương người cấu tạo hoàn toàn phù hợp với tư thế đứng thẳng, đi bằng 2 chân và lao động:
+ Lồng ngực nở rộng sang hai bên
+ Cột sống cong 4 chổ
+ Xương chậu nở rộng
+ Xương đùi lớn
+ Bàn chân hình vòm, gót phát triển
+ Các khớp tay linh hoạt

Đặc điểm nào của bộ xương người thích nghi với tư thế đứng thẳng, đi bằng 2 chân và lao động?
2
Để có xương chắc khoẻ và hệ cơ phát triển cân đối cần làm gì?
+ Chế độ dinh dưỡng hợp lí.
+ Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
+ Rèn luyện thân thể.
Để chống vẹo cột sống, trong lao động và học tập phải chú ý những điểm gì?
- Để chống vẹo cột sống cần:
+ Mang vác đều ở hai vai.
+ Tư thế ngồi học, làm việc ngay ngắn.
3
D
A
B
B
D
C
A
A
D
D