Kiểm tra bài cũ:
Câu 1 :
Tại sao chúng ta nên ăn chậm, nhai kỹ ?
Câu 2 :
Tại sao chúng ta không nên chạy nhảy, nô đùa sau khi ăn ?
Tự nhiên xã hội:
Ăn uống đầy đủ
1 - Các bữa ăn và thức ăn hàng ngày.
Một ngày Hoa ăn mấy bữa chính ? Đó là những bữa nào ?
Bạn Hoa ăn một ngày ba bữa chính đó là :
- Bữa sáng.
- Bữa trưa.
- Bữa tối.
Hằng ngày các em ăn mấy bữa ? Đó là những bữa nào ?
Mỗi bữa ăn những gì và ăn bao nhiêu?
Ngoài ra các bạn có ăn uống gì thêm?
Bạn thích ăn gì, uống gì?
Vậy như thế nào là ăn uống đầy đủ ?
� Ăn uống đầy đủ là chúng ta phải ăn đủ về số lượng ( ăn đủ no ) và đủ cả về chất lượng ( ăn đủ chất ).
2 - Ích lợi của việc ăn uống đầy đủ.
Thức ăn được biến đổi như thế nào trong dạ dày và ruột non ?
Những chất bổ thu được từ thức ăn được đưa đi đâu ? Để làm gì ?
Thảo luận nhóm:
Câu 1 : Tại sao chúng ta cần ăn đủ no, uống đủ nước ?
Câu 2 : Nếu thường xuyên đói khát thì điều gì sẽ xảy ra ?
Vậy ăn uống đầy đủ có lợi gì ?
Ăn uống đầy đủ giúp cơ thể chóng lớn và khoẻ mạnh
Ăn đủ ba bữa chính , uống đủ nước và ăn thêm hoa quả.
Ăn uống đầy đủ giúp cơ thể chúng ta lớn và khoẻ mạnh.
Ăn đủ ba bữa chính, uống đủ nước và ăn thêm hoa quả.
Trò chơi:
Đi chợ
Trò chơi:
Trò chơi:
Đi chợ
Hằng ngày chúng ta ăn mấy bữa? Đó là những bữa nào?
Ăn uống đầy đủ có ích lợi gì?