NHẬN BIẾT LẠI MỘT SỐ NỘI DUNG CHÍNH TRONG HỌC KÌ I
Trò chơi đua ngựa:
Chơi trò chơi “Chạy tiếp sức theo vòng tròn
THỂ DỤC
Thứ tư, ngày 7 tháng 4 năm 2022
Tiết 37: Trò chơi “Lò cò tiếp sức” và “Đua ngựa”

GV: Trần Trung Hiếu
Trường: TH và THCS An Bình, VĂn Yên, Yên Bái
1. KHỞI ĐỘNG
Video khởi động
Động tác vươn thở
Động tác tay
Động tác chân
Động tác vặn mình
Động tác toàn thân
Động tác thăng bằng
Động tác điều hòa
2
3
3
1. Thả lỏng
III. PHẦN KẾT THÚC
HĐ VẬN DỤNG
Lồng ghép giáo dục
Chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng trong tập luyện
Nạp đủ chất đạm – Protein.
Không “kiêng” chất béo.
Tăng lượng tinh bột cho cơ thể
Uống đủ nước.
Ăn sáng trước 7.
Ăn trưa trước 12h.
Ăn tối trước 19h.
2. Củng cố kiến thức
Vận dụng vào các hoạt động tập thể
GV dặn HS về chơi lại các trò chơi ở nhà với bạn bè (nếu có thể)
HẸN GẶP LẠI CÁC EM Ở TIẾT HỌC SAU
GV: Trần Trung Hiếu
Trường: TH và THCS An Bình, VĂn Yên, Yên Bái