Lớp 8B
TRÂN TRỌNG KÍNH CHÀO QUÝ THẦY CÔ GIÁO ĐẾN DỰ GIỜ !
Kiểm tra bài cũ
Hệ tuần hoàn máu gồm những thành phần cấu tạo nào? Chức năng của từng bộ phận ?
Máu luôn vận chuyển trong hệ mạch theo một chiều kể cả ở những điểm xa tim như gan bàn chân. Tim và hệ mạch được hình thành sau 4 tuần từ trong giai đoạn bào thai và hoạt động suốt đời người

Vậy các thành phần của tim đã phối hợp hoạt động với nhau như thế nào để giúp máu tuần hoàn liên tục trong hệ mạch ? Và cần rèn luyện thế nào để có một trái tim và hệ mạch khoẻ mạnh ? Các em sẽ tìm hiểu những vấn đề đó trong bài hôm nay.
Tiết 18. VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH
VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN
SỰ VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH
THẢO LUẬN NHÓM
1. Lực chủ yếu giúp máu tuần hoàn liên tục và theo một chiều trong hệ mạch được tạo ra từ đâu ?
2. Huyết áp trong tỉnh mạch rất nhỏ mà máu vẫn vận chuyển được qua tỉnh mạch về tim là nhờ các tác động chủ yếu nào?
Sự biến đổi huyết áp trong hệ mạch của vòng tuần hoàn lớn
1. Động mạch chủ 2. Động mạch 3. Động mạch nhỏ 4. Mao mạch
5. Tĩnh mạch nhỏ 6. Tĩnh mạch 7. Tĩnh mạch chủ
KẾT LUẬN
- Lực chủ yếu giúp máu tuần hoàn liên tục và theo một chiều trong hệ mạch được tạo ra nhờ sự phối hợp hoạt động các thành phần của tim ( các ngăn tim, van tim ) và hệ mạch.
- Huyết áp trong tỉnh mạch rất nhỏ nhưng máu vẫn chảy về tim là do sự co bóp của cơ bắp, sức hút lồng ngực,sức hút của tâm nhĩ và các van trong tỉnh mạch.
HUYẾT ÁP
II. VỆ SINH HỆ TIM MẠCH
1. Cần bảo vệ tim mạch tránh các tác nhân có hại.
Tim đập nhanh 150 lần/phút, thời gian một chu kỳ tim chỉ còn 0,4 s, thời gian co : 0,25 s, thời gian nghỉ để phục hồi: 0,15s => suy tim, sau đó tim sẽ ngừng đập.


THẢO LUẬN NHÓM
Hãy đề ra các biện pháp bảo vệ tránh các tác nhân có hại cho hệ tim mạch

Một số tác nhân có hại cho tim
CÁC BIỆN PHÁP PHÓNG TRÁNH TÁC NHÂN CÓ HẠI CHO TIM
- Khắc phục hạn chế nguyên nhân tăng nhịp tim
- Không sử dụng chất kích thích
- Kiểm tra sức khoẻ định kỳ
- Tránh sốc hay stress
- Cần tiêm phòng các bệnh hại như bạch hầu
- Hạn chế ăn mỡ động vật
2. Cần rèn luyện hệ tim mạch
Bảng 18. Khả năng làm việc của tim


Các biện pháp rèn luyện hệ tim mạch
- Tập thể dục thể thao thường xuyên, đều đặn, vừa sức kết hợp với xoa bóp ngoài da.

Câu hỏi củng cố
Máu tuần hoàn liên tục theo một chiều trong hệ mạch là nhờ đâu ?
Cần phải làm gì để có một hệ tim mạch khoẻ mạnh?
DẶN DÒ
- Học bài, trả lời các câu hỏi cuối bài trong sách giáo khoa
- Soạn trước bài mới