BÀI GIẢNG ĐIỆN TỬ
TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI 3
BÀI 8: VỆ SINH CƠ QUAN TUẦN HOÀN
2. Mao mạch ở phổi
4. Tĩnh mạch phổi
7. Mao mạch ở các cơ quan
6. Động mạch chủ
1. Động mạch phổi
3. Tĩnh mạch chủ
5. Tim
Trong các vòng tuần hoàn máu, động mạch, tĩnh mạch, mao mạch làm nhiệm vụ gì?
Động mạch làm nhiệm vụ đưa máu từ tim đi khắp các cơ quan của cơ thể
Tĩnh mạch đưa máu ở các cơ quan của cơ thể về tim.
Mao mạch nối động mạch với tĩnh mạch.
TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI
VỆ SINH CƠ QUAN TUẦN HOÀN
Hoạt động 1: CHƠI TRÒ CHƠI VẬN ĐỘNG
Kết luận
Khi ta vận động mạnh thì nhịp đập của tim nhanh hơn mức bình thường. Vì vậy lao động và vui chơi rất có lợi cho tim mạch. Tuy nhiên nếu lao động hoặc vui chơi quá sức, tim sẽ bị mệt, có hại cho sức khỏe.
VỆ SINH CƠ QUAN TUẦN HOÀN
Hoạt động 2: NÊN VÀ KHÔNG NÊN LÀM GÌ ĐỂ BẢO VỆ TIM MẠCH ?
+ Các bạn trong tranh đang làm gì?
+ Theo em, các bạn làm như thế là nên hay không nên để bảo vệ tim mạch? Vì sao?
Thảo luận nhóm 6 (3 phút)



*Các bạn trong tranh đang làm gì?
* Theo em, các bạn làm như thế là nên hay không nên
để bảo vệ tim mạch? Vì sao?
Ta cần làm gì để bảo vệ tim mạch?
Kết luận
Để bảo vệ tim mạch, chúng ta cần:
+ Sống vui vẻ, tránh xúc động mạnh hay tức giận…
+ Không mặc quần áo và đi giày dép quá chật.
+ Ăn uống điều độ, đủ chất; không sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá…
HOẠT ĐỘNG 3: BÀY TỎ Ý KIẾN
Việc làm đúng: giơ thẻ màu đỏ.
Việc làm sai: thẻ màu xanh.
S
D
S
D
Ăn uống điều độ, đầy đủ chất dinh dưỡng.
S
D
Mặc quần áo, đi giày dép quá chật.
Sống vui vẻ, tránh những xúc động mạnh hay tức giận.
Sử dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá…
Thường xuyên tập thể dục, đi bộ…
Trong giờ ra chơi, chơi những trò chơi vận động mạnh.
DẶN DÒ
+ Về nhà học phần Ghi nhớ trong SGK.
+ Xem trước bài: Phòng bệnh tim mạch