Môn sinh - 8A
lớp
BÀI 42: VỆ SINH DA
I. Bảo vệ da
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu
1 tuần không tắm?
Da bẩn có hại như thế nào?
Bài 42- VỆ SINH DA
Da bẩn có hại như thế nào?
Da bẩn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, phát sinh bệnh ngoài da. Da bẩn còn làm hạn chế diệt khuẩn, hoạt động tiết mồ hôi do đó ảnh hưởng đến sức khỏe.
Da bị xây xát có hại như thế nào?
Da bị xây xát tạo điều kiện cho vi khuẩn đột nhập cơ thể, gây nên các bệnh viêm nhiễm, có khi gây bệnh nguy hiểm như nhiễm trùng máu, nhiễm vi khuẩn uốn ván, …
Để bảo vệ da, chúng ta cần làm gì?
Để bảo vệ da cần:
- Giữ gìn da sạch sẽ, tránh các bệnh ngoài da: Thường xuyên tắm rửa, thay quần áo.
- Tránh để da bị xây xát hoặc bị bỏng.
Tránh lạm dụng mĩ phẩm
Cẩn thận trong lao động, vui chơi
II - Rèn luyện da
Vì sao nói "Rèn luyện da cũng là rèn luyện thân thể "
Da không đưuợc rèn luyện, cơ thể dễ bị cảm, ốm khi thời tiết thay đổi mưua nắng đột ngột.
Cơ thể là một khối thống nhất => Rèn luyện cơ thể là rèn luyện các cơ quan trong đó có da.
Thảo luận nhóm, đánh dấu (X) vào bảng 42-1 những hình thức phù hợp với rèn luyện da?
X
X
X
X
X
Vậy rèn luyện da theo những hình thức nào?
Vậy rèn luyện da tuân theo những nguyên tắc nào?
Em hãy cho biết những nguyên tác nào dưới đây phù hợp với rèn luyện da bằng cách đánh dấu (x) vào ô vuông ở cuối mỗi nguyên tắc
1. Phải luôn cố gắng rèn luyện da tới mức tối đa ?
2. Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng ?
3. Rèn luyện thích hợp với tình trạng sức khoẻ c?a từng ngu?i ?
4. Rèn luyện trong nhà tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời ?
5. Cần thu?ng xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi
sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xuương ?
X
X
X
II - Rèn luyện da
III. Phòng chống bệnh ngoài da
Em hãy kể tên những bệnh ngoài da thưuờng gặp trong cuộc sống?
Ghẻ lở
Lang ben
Hắc lào
Vẩy nến
III. Phòng chống bệnh ngoài da
Em hãy kể tên những bệnh ngoài da thưuờng gặp trong cuộc sống?
Bỏng
Bệnh tổ đỉa
Bệnh chàm
Hãy nêu tóm tắt biểu hiện của 1 số bệnh sau và cách phòng chống bằng cách điền vào bảng sau.
Ghẻ lở
Hắc lào
Lang ben
Bỏng
Da nổi mụn vỡ ra tạo vết lở, ngứa nhiều về đêm.
Giữ da sạch, không mặc quần áo ẩm ưuớt, vệ sinh môi trưuờng
Da sần đỏ, lan rộng hình tròn, ngứa nhiều...
Vệ sinh sạch sẽ, không mặc quần áo ẩm uướt, dùng thuốc..
Da xuất hiện đốm mầu trắng ăn lan rộng
Vệ sinh sạch sẽ, thưuờng xuyên tắm rửa.
Da phồng rộp chứa nưuớc, vỡ ra gây lở loét
Cẩn thận trong lúc làm việc, dùng thuốc theo chỉ dẫn.
Môi
trưuờng sống bị ô nhiễm
Cũng là nguyên nhân gây các bệnh ngoài da
Các biện pháp phòng chống các bệnh ngoài da nói chung?
Một số bệnh ngoài da thưu?ng gặp khác
Một số bệnh ngoài da thưuờng gặp khác
Một số bệnh ngoài da thuường gặp khác
Một số bệnh ngoài da thuường gặp khác
Một số bệnh ngoài da thưuờng gặp khác
1. Hãy nêu các biện pháp giữ vệ sinh da và giải thích cơ sở khoa học của các biện pháp đó?
TL: - Phải thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và giữ gìn da sạch sẽ để tránh bệnh ngoài da.
- Phải rèn luyện cơ thể để nâng cao sức chịu đựng của cơ thể và của da.
- Tránh làm da bị xây xát hoặc bị hỏng để vi khuẩn không xâm nhập vào cơ thể.
- Giữ gìn vệ sinh nơi ở và nơi công cộng để da không tiếp xúc với chất bẩn, vi khuẩn.
2. Hãy rửa mặt, chân tay sau khi lao động, khi đi học về…, tắm giặt thường xuyên. Ngày nghỉ nên tắm nắng chừng 30 phút, trước 8 giờ sáng.
TL: - Da là cơ quan thường xuyên tiếp xúc với môi trường. Vì vậy cần vệ sinh cơ thể thường xuyên, giữ cho da luôn sạch sẽ, tránh các bệnh ngoài da.
- Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vào buổi sáng giúp cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương.
Trả lời các câu hỏi sau?
1/ Chọn câu trả lời đúng để vệ sinh da
A. Nên nặn trứng cá cho đẹp mặt
B. Mặc quần áo kín nên không cần tắm
C. Giữ da sạch sẽ không bị xây xát
D. Tắm nắng vào buổi trua c�ng lõu c�ng t?t
C
2/ Chọn câu trả lời đúng biện pháp
phòng chống bệnh ngoài da
A. Vệ sinh cá nhân
B. Vệ sinh nơi ở, vệ sinh nguồn nuước
C. Vệ sinh môi trưuờng sống
D. Trỏnh l�m da b? xõy xỏt
E. Tất cả: A, B, C, D
E
CHÚC SỨC KHỎE ĐẾN
Quý thầy cô và các em