CHỦ ĐỀ: GIÁO DỤC TÂM SINH LÝ TUỔI DẬY THÌ
VÀ PHÒNG TRÁNH XHTD
CHO HỌC SINH NỮ
CHUYÊN ĐỀ NGOẠI KHÓA
TỔ SINH – HOÁ – THỂ DỤC
TRƯỜNG THCS MẠC ĐĨNH CHI
TUỔI DẬY THÌ
1. Khái niệm tuổi dậy thì
Dậy thì là quá trình thay đổi thể chất từ cơ thể một đứa trẻ trở thành cơ thể người lớn có khả năng sinh sản.
Tuổi dậy thì ở nữ từ 10 -14 tuổi
2. Những thay đổi của cơ thể ở tuổi dậy thì của nữ
A .Chiều cao và vóc dáng

- Cao lớn nhanh : có thể tăng 3 – 4 cm/năm, thậm chí có năm tăng 7 - 8 cm.
- Vóc dáng trở nên mềm mại, uyển chuyển .
B. Cơ quan sinh dục phát triển
Cần chú ý về trang phục :

Áo ngực : mặc vừa với người, không quá chật, không quá dày
Quần lót phải thấm ẩm, chất liệu coton
Quần áo ngoài phải đủ rộng, thấm mồ hôi, mặc thấy dễ chịu.
Không được mặc quần lưng thấp
Mặc quần áo kín đáo, không hở hang gợi dục
C. Một số vấn đề khác
* Hôi nách : là do tuyến mồ hôi ở vùng nách tiết nhiều. Các chất hữu cơ trong mồ hôi bị vi khuẩn phân hủy sinh ra chất gây mùi hôi.
* Mụn: do tuyến nhờn tăng tiết dịch, chất bã thoát ra bề mặt da không hết đóng lại tạo thành.
 không nên nặn mụn, nhất là mụn còn non và mụn quanh vùng miệng.
 tắm rửa sạch sẽ và thoa lên vùng nách bột phèn chua hoặc lăn khử mùi .
Kinh nguyệt và vệ sinh kinh nguyệt
D. Xuất hiện kinh nguyệt
Các em cần lưu ý
Em có thể
mang thai
nếu có
quan hệ
tình dục
3.Thay đổi về tâm lí tuổi dậy thì
Thích tự mình giải quyết vấn đề.
Muốn đối xử như người lớn.
Dành nhiều thời gian cho bạn bè và bắt đầu quan tâm tới bạn bè khác giới.
Có cảm xúc mạnh mẽ, hay ghi nhật kí.
Thích tâm sự với bạn bè cùng lứa.
Những nét chính trong tâm lí tuổi dậy thì
* Bắt đầu quan tâm đến bản thân nhiều hơn, thích trang điểm, ngắm vuốt.
* Dễ cảm thấy bị xúc phạm và hình như người lớn chẳng ai hiểu mình.
* Thường có thần tượng riêng và luôn thích thú khi được bắt chước họ từ kiểu tóc, dáng đi đến cách ăn mặc.
* Hay để ý băn khoăn đến những thay đổi của cơ thể.
Chân thành quan tâm đến sức khoẻ và công việc của cha, mẹ.
Hãy lắng nghe cha mẹ vì cha mẹ là người thương yêu em nhất.
Làm cho cha mẹ tin tưởng.
Phải chân thật, không quanh co, dấu giếm lỗi lầm.
Làm sao để cha mẹ hài lòng?
Làm sao để giữ gìn tình bạn?
+ Hãy rộng lượng với bạn mình
+ Hãy biết lắng nghe
+ Dành cho nhau sự quan tâm chân thành .
+ Biết giữ bí mật
+ Luôn trung thành vì những trò chơi xấu sẽ nhanh chóng giết chết tình bạn
Với bạn khác giới?
* Biết lắng nghe và hoà nhịp cùng câu chuyện của người đối diện
* Hãy tự tin
* Luôn giữ thái độ khiêm tốn
* Chủ động trong giao tiếp
* Tôn trọng người khác là cách tốt nhất để được tôn trọng.
* Sống tốt với mọi người
Làm sao để giao tiếp ứng xử tốt?
Muốn tìm hiểu thêm về giới tính và để sống tốt hơn, em nên tìm đọc các sách sau:
Viết cho tuổi mới lớn của Bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc
Những tật bệnh thông thường trong lứa tuổi học trò của bác sĩ Đỗ Hồng Ngọc.
Những tấm lòng cao cả của Edomondo de Amicis.
Không gia đình của Héc-tô Ma-lô.


PHÒNG TRÁNH
XÂM HẠI TÌNH DỤC
Vùng kín trên cơ thể nữ và cơ thể nam
Nữ
Nam
Các hành vi
xâm hại tình dục
trẻ em
Hôn hít, sờ mó vào ngực hay bộ phận sinh dục của trẻ.
Bắt trẻ sờ mó vào bộ phận sinh dục của mình.
Bắt trẻ nhìn khi không mặc quần áo hay bắt trẻ cởi quần áo.
Nhìn trộm
Đụng chạm không an toàn
Quan hệ tình dục với trẻ
Thủ đoạn
của kẻ xâm hại
sử dụng quyền lực và sức mạnh,
sử dụng tiền bạc, vật chất,
lợi dụng sự ngây thơ, lòng tin và sự tôn trọng của trẻ để ép buộc các em tham gia vào hành vi tình dục
Người có thể xâm hại tình dục các em là ai?
- Người lạ!
- Người quen!
- Người thân mà em đã rất tin tưởng!
CÁC TÌNH HUỐNG
Tình huống 1: An là một nữ sinh lớp 7. An thường bị một người bạn trai học cùng trường trêu chọc và có hành vi đụng chạm vào người khiến em rất khó chịu
An nên làm gì trong tình huống này?
+ Đứng ngay dậy
+ Nhìn thẳng vào kẻ định xâm hại tình dục
+ Lùi ra xa đủ để kẻ đó không với tay được đến người mình.
+ Nói to/hét to và kiên quyết: Không! Hãy dừng lại! Tôi không cho phép! Tôi không muốn! Nếu không dừng lại, tôi sẽ mách với mọi người …
Có thể nhắc lại lần nữa, nếu thấy cần thiết
 + Bỏ đi ngay
Cách ứng phó:
Không đi nơi tối tăm vắng vẻ. Không ở trong phòng kín một mình với người lạ. Không để họ chạm tay vào người mình
Quy tắc an toàn:
Tình huống 2: Hôm nay Phương bị hỏng xe, phải đi bộ từ trường về nhà. Dọc đường có một người đàn ông lạ mặt cứ lẽo đẽo bám theo, gạ gẫm rủ em lên xe để ông ấy đèo về …
?
Phương nên làm gì?
Cứu
Trả lời dứt khoát: Nhà cháu ở gần đây.Mẹ cháu sắp đến đón cháu. Cháu sẽ hét lên nếu ông vẫn làm phiền cháu!
Cách ứng phó:
Không đi nhờ xe người lạ.
Không để cho người lạ đến gần đến mức có thể chạm tay vào người mình
Quy tắc an toàn:
Tình huống 3: C quen với người bạn trai qua mạng Chat, Những hôm bố mẹ đi vắng, C thường điện thoại hẹn bạn trai đến nhà. Khi đến, người con trai đó thường mua nhiều quà cho C. Cho C xem phim đen. Bắt chước phim đen C và bạn trai đã nhiều lần có quan hệ tình dục với nhau. Đến khi C mang thai thì bố mẹ mới hay, còn người con trai đó thì trốn mất.
Ta rút ra được bài học gì từ tình huống này?
Không hẹn gặp bạn chát qua mạng.
Không nói chuyện điện thoại với người lạ là mình đang ở nhà một mình .
Bài học:
Không xem phim đen
Không để người lạ vào nhà, nhất là khi trong nhà chỉ có một mình
Không nhận tiền, quà có giá trị hoặc sự chăm sóc đặc biệt của người khác mà không rõ lý do.
Kể ngay với những người tin cậy. Nếu người thứ nhất chưa tin lời em thì kể với người thứ hai, nếu người thứ hai chưa tin thì kể cho người thứ ba cho đến lúc có người tin và giúp đỡ em!
Nếu … thì…
Dù là nam hay nữ, nếu bị cưỡng hiếp, hãy đến ngay cơ sở y tế để khám và điều trị!
KHÁM PHÁ BÍ ẨN
Luật Bảo vệ và chăm sóc trẻ em số 25/2004/QH11
 Hãy nhớ rằng em không phải là người có lỗi khi bị xâm hại tình dục!
Hãy nhớ rằng em có quyền được bảo vệ và có quyền được giúp đỡ để được an toàn!
Tạm biệt. Chúc các em hạnh phúc trong cuộc sống!