TRƯỜNG THCS GIA LẬP
CHỦ ĐỀ 2: HỆ TUẦN HOÀN
Giáo viên: Trần Thị Dung
Đặt vấn đề
Mỗi ngày có 2000 lít màu chảy qua 96.500 km
Năng lượng này tương đương với năng lượng để chạy 1 chiếc xe tải đi 32 km.

Vậy động lực nào đã khiến dòng máu được đẩy đi trong hệ mạch?
I/ Sự vận chuyển máu qua hệ mạch:
Tiết 20 : VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH.
VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN
Khi tim đập (Tâm thất co) tạo ra 1 lực đẩy máu vào động mạch
Máu chảy trong hệ mạch tạo nên 1 áp lực (làm căng thành mạch) được gọi là huyết áp






















Đo huyết áp
- Khi tâm thất co (tâm thu) áp lực máu mạnh nhất: gọi là huyết áp tối đa
- Khi tâm thất dãn (tâm trương) máu được hút về tâm nhĩ, áp lực máu yếu nhất: gọi là huyết áp tối thiểu
Dựa vào chỉ số huyết áp có thể chẩn đoán được một số tình trạng bệnh lý của cơ thể
1.Động mạch chủ 2.Động mạch 3.Động mạch nhỏ
4. Mao mạch 5.Tĩnh mạch nhỏ 6.Tĩnh mạch 7.Tĩnh mạch chủ

1 2 3 4 5 6 7
+ Người bình thường: tối đa dưới 120mmHgm và tối thiểu 80mmHg
+ Huyết áp cao: tối đa 140 mmHg trở lên, tối thiểu dưới mức 90 mmHg trở lên
+ Huyết áp thấp: tố đa dưới 90 mmHg, hoặc giảm 25 mmHg so với mức bình thường.
Động mạch chủ 0.5m/s
Mao mạch 0,001m/s
Tĩnh mạch chủ 0.2m/s
Vận tốc máu giảm dần từ động mạch đến mao mạch rồi tăng dần ở tĩnh mạch
Tình huống
Anh Nikolai Mikhalnichuk, một cư dân thành phố Saratov, Nga vẫn sống khỏe mạnh bình thường dù trái tim đã bất động từ lâu.
Sau khi người vợ đưa đơn li hôn, Nikolai đã bị sốc và lên cơn đau tim đột ngột và được đưa vào bệnh viện.
Khi bác sĩ kiểm tra điện tâm đồ, họ sửng sốt phát hiện ra rằng trái tim của Nikolai đã ngừng đập, mặc dù máu vẫn tiếp tục được đưa tới tim và các bộ phận khác
Theo giáo sư Vitali Levitski thuộc Viện tim quốc gia Nga, Nikolai là người thứ 3 trên thế giới sống khỏe mạnh bình thường với trái tim ngừng đập. Hai người khác, một ở Nhật Bản và một ở Brazil
Động lực nào đã khiến máu tiếp tục chảy khi tim Nikolai đã ngừng hoạt động?
Thành động mạch có khả năng co dãn
Sự co bóp của các cơ bắp quanh thành mạch
Sức hút của lồng ngực khi hít vào
Trong các tĩnh mạch từ phần dưới cơ thể về tim có các van chống máu chảy ngược chiều
Các động lực làm máu chảy trong hệ mạch theo 1 chiều
Sự co của tâm thất
Sự dãn ra của tâm nhĩ
Sự co giãn của thành động mạch
Sự co bóp của cơ bắp quanh thành mạch
Sức hút của lồng ngực khi hít vào
Các van ở tĩnh mạch
II. Vệ sinh tim mạch:
1. Cần bảo vệ tim mạch tránh các tác nhân có hại
 
I. Sự vận chuyển máu qua hệ mạch:
Tiết 18 : VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH, VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN
- Ở người trưởng thành, nhịp tim bình thường là 50-100 lần/phút, nếu tim phải đập nhanh hơn sẽ không đủ thời gian nghỉ ngơi. Tình trạng này kéo dài sẽ làm tim suy kiệt gây suy tim.
Nguyên nhân khiến tim tăng nhịp đập:
Khuyết tật trong cấu tạo: van tim bị hở hoặc hẹp, mạch máu bị sơ cứng, phổi bị sơ...

Cơ thể bị sốc, sốt cao, mất máu, mất nước hay quá hồi hộp, sợ hãi, căng thẳng...

Sử dụng các chất kích thích: rượu, thuốc lá, heroin, doping...
Huyết áp quá cao hoặc quá thấp cũng gây các bệnh lý tim mạch

Huyết áp tối đa trên 140 mmHg gây bệnh huyết áp cao.
Gây tổn thương cấu trúc thành động mạch, người bệnh hay lo âu, căng thẳng

Huyết áp tối thiểu dưới 60 mmHg gây bệnh huyết áp thấp
Gây thiếu máu, dễ ngất, suy giảm thể lực
Bệnh hẹp động
mạch vành
Bệnh viêm cơ tim
Bệnh phình động mạch chủ bóc tách
Bệnh tai biến mạch máu não
Để có 1 trái tim khỏe mạnh, cần tránh những tác nhân nào?
Mỡ động vật
Stress, giận dữ…

THẢO LUẬN
II. Vệ sinh tim mạch:
Cần bảo vệ tim mạch tránh các tác nhân gây hại

 
I. Sự vận chuyển máu qua hệ mạch:
Tiết 18 : VẬN CHUYỂN MÁU QUA HỆ MẠCH, VỆ SINH HỆ TUẦN HOÀN
2. Cần rèn luyện hệ tim mạch
2. Cần rèn luyện hệ tim mạch:

Xoa bóp
Lao động vừa sức
Tập dưỡng sinh
Tập TDTT
Những biện pháp để rèn luyện tim mạch
Nguồn gốc cuộc thi chạy Maratông
Năm 490 trước Công nguyên, tại làng Maratông trong vùng Attic, quân đội Hi Lạp đã đánh tan quân xâm lược Ba tư, một người lính nhận lệnh chạy từ làng Maratông về thủ đô Aten để báo tin chiến thắng. Anh đã chạy một mạch 42,195 km và lăn ra chết ngay vì bị kiệt sức và tim ngừng đập sau khi báo tin chiến thắng. Để kỉ niệm sự kiện đáng nhớ đó, từ 1896 người ta đã tổ chức cuộc thi chạy hằng năm từ Maratông tới Aten và vô số vận động viên đã vượt qua quãng đường này an toàn với thời gian ngày càng rút ngắn (3 giờ, rồi 2 giờ). Đó là nhờ họ đã tích cực luyện tập thường xuyên và bền bỉ. Rõ ràng những trái tim được rèn luyện có khả năng hoạt động thật phi thường !
chạy Maratông
? Khoanh tròn vào chữ cái đầu câu trả lời đúng:
1/ Huyết áp cao nhất là ở:
a. Động mạch phổi.
b. Động mạch chủ.
c. Tĩnh mạch chủ.
2/ Nguyên nhân của bệnh cao huyết áp:
a. Người lớn tuổi động mạch xơ cứng.
b. Do ăn mặn.
c. Do ăn nhiều mỡ động vật.
d. Người lớn tuổi động mạch xơ cứng, do ăn mặn, ăn nhiều mỡ động vật.