KHỞI ĐỘNG
A. Ánh sáng giúp con người nhìn rõ mọi vật, nhận biết hình ảnh, màu sắc
B. Ánh sáng cần cho sức khỏe của con người
C. Không có ánh sáng tự nhiên, con người vẫn có thể sống bình thường
H. Ánh sáng giúp cho thực vật phát triển tốt, nhờ đó con người, động vật có được thức ăn từ thực vật.
D. Ánh sáng giúp động vật nhìn rõ mọi vật
E. Ánh sáng giúp vật khỏe mạnh
G. Chỉ có những động vật kiếm ăn vào ban ngày mới cần ánh sáng mặt trời
I. Ánh sáng chỉ quan trọng với đời sống động vật, hoàn toàn không ảnh hưởng gì tới đời sống thực vật.
ĐỌC VÀ CHỌN NHỮNG CÂU ĐÚNG
Điền các từ: Mặt trời, ánh sáng, động vật, tàn lụi vào chỗ trống cho phù hợp:
Không có ánh sáng thực vật sẽ mau chóng.......................vì chúng cần.........................để duy trì sự sống. .........................đem lại sự sống cho thực vật, thực vật lại cung cấp thức an, không khí sạch cho......................và con người.
tàn lụi
động vật
Mặt trời
ánh sáng
Loài vật cần ánh sáng để làm gì?
Di chuyển
Tìm thức ăn, nước uống
Phát hiện những nguy hiểm cần tránh
Tất cả đều đúng
在此输入文字
ÁNH SÁNG
VÀ VIỆC BẢO VỆ ĐÔI MẮT

Khi nhìn trực tiếp vào mặt trời hoặc ánh lửa hàn em thấy như thế nào?
2. Tại sao chúng ta không nên nhìn trực tiếp vào mặt trời hoặc ánh lửa hàn?
Ánh sáng mặt trời rất mạnh và chứa tia tử ngoại (tia cực tím, tia UV) gây hại cho mắt. Nếu nhìn trực tiếp sẽ gây hoa mắt, chói mắt. Nếu nhìn quá lâu sẽ làm võng mạc bị tổn thương
Ánh sáng lửa hàn rất mạnh, chứa nhiều tạp chất độc, như: bụi, gỉ sắt, các chất khí độc do quá trình nóng chảy kim loại sinh ra, có thể làm hỏng mắt.
Tia tử ngoại
- Các bạn trong tranh đang làm gì?
- Có nên làm như các bạn không? Vì sao?
Hoạt động 2: Tìm hiểu những việc nên làm và không nên làm để tránh tác hại do ánh sáng quá mạnh gây ra.
Để bảo vệ đôi mắt khi đi trời nắng cần phải:
+ Che ô
+ Đội mũ
+ Đeo kính râm
Ánh sáng mặt trời quá mạnh
Nếu chiếu trực tiếp lên cơ thể của chúng ta
Dễ bị nhức đầu, sổ mũi và rất có hại cho mắt.
Đeo kính râm, đội mũ hoặc đi ô
Ngăn cho ánh sáng Mặt trời chiếu trực tiếp vào cơ thể.
Bảo vệ được sức khỏe và mắt.
Không nên dùng đèn pin chiếu thẳng vào mắt:
Vì ánh sáng đèn pin sẽ làm chói mắt, hoa mắt.
Ánh sáng ở đèn pin quá mạnh và tập trung ở một điểm. Do vậy nếu chiếu thẳng vào mắt sẽ làm tổn thương mắt.
Dùng đèn pin chiếu vào mắt có tác hại:
KẾT LUẬN
- Khi đi dưới trời nắng chúng ta cần đeo kính râm, đội mũ rộng vành và che ô.
- Không được nhìn trực tiếp hoặc chiếu vào mắt ánh sáng quá mạnh.
Hình 5
Hình 6
Hình 7
Hình 8
Hoạt động 3: Những trường hợp nên tránh để không gây hại cho mắt.
NÊN
KHÔNG NÊN
Hình 5
Hình 8
Hình 7
Hình 5
Hình 6
-  Việc nên làm vì bàn học của bạn trong hình được đặt cạnh cửa sổ có đủ ánh sáng, để học tập.
-  Đây là việc không nên làm vì bạn sử dụng máy tính quá khuya sẽ làm hại cho sức khỏe và ảnh hưởng tới mắt.
NÊN
KHÔNG NÊN
Hình 5
Hình 8
Hình 7
-  Việc không nên làm vì nằm đọc sách sẽ tạo ra bóng tối khó nhìn thấy chữ trong sách làm mỏi mắt có thể bị cận thị. 
-  Việc nên làm vì ta viết tay phải. Nếu để đèn bên trái sẽ không tạo ra bóng tối và ánh đèn thấp hơn đầu không chiếu thẳng vào mắt.
Hình 7
Hình 8
Hoạt động 4: Liên hệ thực tế.
Hãy kể chia sẻ hoạt động ở nhà của em khi:
+ Xem tivi
+ Học bài
KHI XEM TIVI:
- Không nên xem quá lâu. Mỗi khi chương trình tivi thay đổi, nên cho mắt nghỉ trong vài phút.
- Không nên xem quá gần hoặc quá xa.
- Không nên ngồi lệch quá 45 độ so với màn hình.
KHI NGỒI HỌC:
- Khi đọc và viết, cần ngồi thẳng.
- Sau 45 phút cần nghỉ mắt mà vận động tay chân, nhìn xa.
- Không được đọc sách, viết chữ ở nơi có ánh sáng yếu hoặc nơi có ánh sáng Mặt trời trực tiếp chiếu vào.
- Khoảng cách giữa mắt và sách giữ cự li khoảng 30cm.
- Không được đọc trong tư thế đang nằm, đang đi trên đường hoặc trên xe chạy lắc lư.
- Ánh sáng không thích hợp sẽ có hại cho mắt.
- Ánh sáng quá mạnh chiếu vào mắt có thể làm hỏng mắt.
Học, đọc sách dưới ánh sáng quá yếu hoặc quá mạnh đều có hại cho mắt. Nhìn quá lâu vào màn hình vi tính hoặc ti vi cũng làm hại mắt.
Ghi nhớ