KHỞI ĐỘNG
GREEN

Khoa học
Em đang ở giai đoạn nào của cuộc đời:

A. Tuổi già

C. Tuổi vị thành niên

B. Tuổi trưởng thành

D. Tuổi ấu thơ
Tuổi nào nằm trong giai đoạn đầu của tuổi vị thành niên:

B. Tuổi phát triển

A. Tuổi dậy thì

C. Tuổi trưởng thành

D. Tuổi thiếu niên

???
Đặc điểm nổi bật của tuổi dậy thì

A. Phát triển nhanh về chiều cao, cân nặng.

D. Tất cả các ý trên đều đúng.

B. Cơ quan sinh dục phát triển

C. Có những biến đổi về tình cảm, suy nghĩ và mối quan hệ xã hội.
A. Sơ sinh.

D. Tuổi già

B. Tuổi vị thành niên

C. Tuổi trưởng thành

“Chúng ta có thể kéo dài tuổi thọ bằng sự rèn luyện thân thể, sống điều độ

và tham gia các hoạt động xã hội”. Đây là đặc điểm của lứa tuổi:
A. Chuyển tiếp từ trẻ con thành người lớn

C. Cơ thể dần suy yếu

D. Các cơ quan trong cơ thể chưa hoàn thiện

Ở tuổi trưởng thành có các đặc điểm:

B. Tầm vóc và thể lực của chúng ta phát triển nhất.
Thứ sáu ngày 15 tháng 10 năm 2021

Khoa học

Vệ sinh tuổi dậy thì ( trang 18, 19)

Yêu cầu cần đạt
- Biết cách giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì.
- Nêu được những việc nên làm và không nên làm để bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì.
- Luôn có ý thức giữ gìn vệ sinh cá nhân và nhắc nhở mọi người cùng thực hiện.
Hoạt động 1: Cách vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì
Hoạt động 2: Cách bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thì
Cách vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì
Hoạt động 1
Tuổi dậy thì có những thay đổi gì?
Mụn “trứng cá”
Mùi hôi khó chịu
- Tranh vẽ những hình ảnh gì?

1

2

3
Các em quan sát tranh hình bên và nêu những việc nên làm để giữ vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì?
Giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ
Thường xuyên tắm giặt, gội đầu và thay quần áo.
Đối với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần trong ngày.
Thay quần áo lót, rửa bộ phận sinh dục ngoài bằng nước sạch và xà phòng tắm hằng ngày.
1. Ưu tiên chọn đồ lót làm từ chất liệu vải tự nhiên, đặc biệt là cotton. 2. Nguyên tắc mặc đồ lót: Thay quần lót mỗi ngày hoặc nhiều lần trong ngày. 3. Vừa vặn, thoáng mát.
* Những lưu ý khi sử dụng đồ lót:

Cách bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thì
Hoạt động 2:
Các em quan sát và nêu nội dung từng hình bên.

Nên làm gì và không nên làm gì để bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì? Nên làm
Không nên làm
4

7

6

5
Cách bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thì
Ăn uống đủ chất.
Tăng cường luyện tập thể dục thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh.
- Không sử dụng các chất gây nghiện: thuốc lá, rượu bia, ma túy…
- Không xem phim ảnh hoặc sách báo không lành mạnh.
*Giữ gìn vệ sinh cá nhân hằng ngày. *Tâm sự với người lớn khi có thắc mắc. *Xem lại bài học. *Làm vở bài tập Khoa học. *Chuẩn bị bài mới Thực hành: Nói “không” với các chất gây nghiện.
ĐỊNH HƯỚNG HỌC TẬP VÀ DẶN DÒ Chào tạm biệt các em!
BYE!