KHOA HỌC 4

Gv: Dương Thế Sự
Gv: Dương Thế Sự

Thứ hai, ngày 03 tháng 10 năm 2022

Khoa học

Bài 9

Sử dụng hợp lí các chất béo và muối ăn
Hoạt động 1: Kể tên những món ăn có nhiều chất béo?
Khoa học 4 - Gv: Dương Thế Sự

Thứ hai, ngày 03 tháng 09 năm 2022

Món xào
Khoa học 4 - Gv: Dương Thế Sự

Thứ hai, ngày 03 tháng 09 năm 2022

Món rán
Khoa học 4 - Gv: Dương Thế Sự

Thứ hai, ngày 03 tháng 09 năm 2022

Món thịt lợn luộc
Khoa học 4 - Gv: Dương Thế Sự

Thứ hai, ngày 03 tháng 09 năm 2022

Vừng, lạc, bơ, hạt óc chó
Khoa học 4 - Gv: Dương Thế Sự

Thứ hai, ngày 03 tháng 09 năm 2022

Gia đình em thường chiên ( rán) hay xào thức ăn bằng dầu thực vật hay mỡ động vật?
Hoạt động 2: Vì sao cần ăn phối hợp chất béo động vật và chất béo thực vật?
Khoa học 4 - Gv: Dương Thế Sự

Thứ hai, ngày 03 tháng 09 năm 2022

Kể tên thực phẩm chứa chất béo động vật, thực vật?
Khoa học 4 - Gv: Dương Thế Sự

Thứ hai, ngày 03 tháng 09 năm 2022

Tại sao cần ăn phối hợp chất béo động vật và thực vật?
* Cần ăn phối hợp chất béo có nguồn gốc động vật và chất béo có nguồn gốc thực vật để đảm bảo cung cấp đủ các loại chất béo cho cơ thể.

Vì sao chúng ta cần ăn ít thức ăn chứa nhiều chất béo động vật?

* Nên ăn ít thức ăn chứa nhiều chất béo động vật để phòng tránh các bệnh như huyết áp cao, tim mạch,….
Hoạt động 3: Tại sao nên sử dụng muối i-ốt và không nên ăn mặn?
Khoa học 4 - Gv: Dương Thế Sự

Thứ hai, ngày 03 tháng 09 năm 2022
Khoa học 4 - Gv: Dương Thế Sự

Thứ hai, ngày 03 tháng 09 năm 2022

Tại sao chúng ta không nên ăn mặn và nên sử dụng muối i-ốt?

* Vì cơ thể chỉ cần một lượng i-ốt rất nhỏ. Nếu thiếu i-ốt, cơ thể sẽ kém phát triển cả về thể lực và trí tuệ. Vì vậy nên dùng muối có bổ sung i-ốt.

Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta thường ăn mặn?

* Nếu chúng ta thường ăn mặn sẽ dễ mắc một số bệnh về thận, bệnh huyết áp cao
Khoa học 4 - Gv: Dương Thế Sự

Thứ hai, ngày 03 tháng 09 năm 2022

Bệnh bướu cổ
Khoa học 4 - Gv: Dương Thế Sự

Thứ hai, ngày 03 tháng 09 năm 2022
Khoa học 4 - Gv: Dương Thế Sự

Thứ hai, ngày 03 tháng 09 năm 2022

_Khi nấu ăn nên sử dụng muối có bổ sung i -ốt_
GHI NHỚ

*Sử dụng hợp lí các chất béo_ _

-Cần ăn phối hợp chất béo có nguồn gốc động vật và chất béo có nguồn gốc thực vật để đảm bảo cung cấp đủ các loại chất béo cho cơ thể. Nên ăn ít thức ăn chứa nhiều chất béo động vật để phòng tránh các bệnh như cao huyết áp, tim mạch…

2. Sử dụng hợp lí muối ăn *Cơ thể chỉ cần một lượng i-ốt rất nhỏ. Nếu thiếu i-ốt, cơ thể sẽ kém phát triển cả về thể lực và trí tuệ. Vì vậy, nên dùng muối có bổ sung i-ốt. * Cần hạn chế ăn mặn để tránh bị bệnh cao huyết áp.
TẠM BIỆT CÁC EM!