CHÀO MỪNG THẦY CÔ GIÁO
ĐẾN DỰ GIỜ LỚP 4A1


MÔN: KHOA HỌC
Giáo viên: Hoàng Thi Kim Thoa
GV thực hiện: Hoàng Thị Kim Thoa
Lớp 4A1

Thiếu
vitamin
A
cơ
thể
sẽ
01
mắc bệnh gì?
Quáng gà,
Phù
người
khô mắt
Tiểu
Còi xương
đường

02

Thiếu vitamin D cơ thể sẽ
mắc bệnh gì?

Béo phì

Còi xương

Đau mắt

Bướu cổ

Thiếu
I-ốt
cơ
thể
sẽ
mắc
03
bệnh gì?
Suy dinh
Quáng gà
dưỡng
Bướu cổ

Biếng ăn

2.
Nguyên
nhân

1. Dấu
hiệu

Bệnh
béo phì
4. Cách
phòng
bệnh

3. Tác
hại

Quan sát các bức tranh, bằng
hiểu biết của em, hãy nêu những

Có những lớp mỡ ở quanh đùi, ở
cánh tay trên, ở ngực và cằm,…

Cân nặng hơn so với những người
cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên.

3

Bị hụt hơi khi gắng sức.

Dấu
hiệu
của
bệnh
béo
phì

Có những lớp mỡ ở quanh đùi, ở
cánh tay trên, ở ngực và cằm…
Cân nặng hơn so với những người
cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg
trở lên.

Bị hụt hơi khi gắng sức.

Nguyên nhân
gây bệnh béo phì

Ăn quá nhiều
thực phẩm chứa
chất béo, tinh
bột và chất đạm.

Hoạt động quá ít
nên mỡ trong cơ
thể bị tích tụ ngày
càng nhiều.

THỂ LỆ
Trò chơi gồm 3 câu hỏi, mỗi câu có 3 ph­ương án
lựa chọn A, B, C.

Câu hỏi số 1

Người bị béo phì thường không thoải mái trong cuộc
sống, thể hiện:
A) Khó chịu về mùa hè
B) Hay có mệt mỏi chung toàn thân, tê buồn ở 2
chân,…
C) Tất cả những ý trên

Câu hỏi số 2
Người bị béo phì thường giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi
trong sinh hoạt, biểu hiện ở chỗ:
A) Chậm chạp, ngại vận động, chóng mệt mỏi khi lao
động, làm việc
B) Thích vận động, ít bị mệt mỏi
C) Hay uống nước

Câu hỏi số 3
Người bị béo phì có nguy cơ mắc bệnh:
A)Bệnh bướu cổ
B) Bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, huyết
áp cao,…
C) Bệnh đau mắt

Tác hại của bệnh
béo phì

- Không thoải mái trong cuộc sống (khó chịu
khi trời nóng, mệt mỏi toàn thân, tê buồn ở 2
chân, ….)
- Giảm năng suất lao động và sự lanh lợi
trong sinh hoạt (chậm chạp, lười hoạt động,
nhanh mệt mỏi khi làm việc).
- Có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu
đường, huyết áp cao,…

Ăn uống hợp lí, điều độ, ăn nhiều rau xanh

Ghi nhớ
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể tích tụ
ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim
mạch, tiểu đường, huyết áp cao,…
- Muốn phòng bệnh béo phì cần:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm
nhai kĩ. Ăn nhiều rau xanh, quả chín.
- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.

CHÚC CÁC EM LUÔN MẠNH KHỎE,
CHĂM NGOAN, HỌC GIỎI