Sử dụng gương để quan sát
phía trong mũi của mình và trả
lời câu hỏi: “Bạn thấy gì trong
Tớ nhìn thấy trong mũi có lông
mũi?”

mũi và các mạch máu nhỏ li ti.

Sử dụng khăn ướt lau trong mũi mình
và
quan
sát
trên
khăn
có
gì?
Tớ nhìn thấy trên khăn có
các chất nhầy.

Chún
g ta th
ường
thở bằ
ng cá
ch hít
vào q
ua mũ
i và
thở ra
qu a m
ũi.

Hàng ngày, chúng ta nên thở bằng mũi và không nên thở bằng miệng vì
lông mũi giúp cản bớt bụi bẩn để không khí vào phổi sạch hơn. Các chất
nhầy sẽ cản bụi, diệt vi khuẩn và làm ẩm không khí vào phổi; các mạch
máu nhỏ li ti sẽ sưởi ấm không khí khi vào phổi.

Khi bơi chúng ta thở
ngạt
mũi,
KhiKhi
ngạt
mũi
em thở bằng gì? bằngKhi
bơi
người
ta
thở
như
thế
nào?
mũi, và khi
có thể thở bằng
ngoi lên khỏi mặt
miệng.
nước thì chúng ta sẽ
hít vào bằng miệng.

Em hãy vận dụng thở đúng cách hàng ngày để cơ quan hô hấp
thêm khỏe mạnh nhé!

ó
c
h
c
cá

g
n
ú
đ
?
ở
ì
h
g
t
g
t
í
n
H dụ
c
á
t

Cải
hệ Ngủ
thống
tiêu
hóa,
mạch
Đàothiện
thảiPhổi
độc
tốthần
trong
cơ
thể
ra ngoài
hoạt
động
tốttim
Kiểm
soát
cảm
xúc
Giảm
Tinh
căng
ngon
vui
thẳng
vẻ

Bạn nhỏ nô đùa
giữa đám cỏ
xanh, bầu trời
trong xanh.

Đường phố có
nhiều phương
tiện giao thông.

Người bố hút
thuốc lá trong
phòng.

Căn phòng gọn
gàng, sạch sẽ,
thoáng đãng.

Không khí trong lành

Không khí có nhiều khói, bụi

Khu công nghiệp

Công trường

Rác thải

Đường phố

Cảm thấy khó chịu, khó thở và mệt mỏi.
Vì khói bụi chứa nhiều chất độc, gây hại cho sức
khỏe con người.
Cần đeo khẩu trang, sau khi về nhà chúng ta vệ
sinh mũi, họng, mắt bằng nước muối sinh lý.

Một số việc nên và không nên làm để bảo vệ
cơ quan hô hấp

Hãy nói về các việc nên và không nên làm để bảo vệ cơ quan hô hấp.

Ngoài những việc trong tranh, em hãy kể thêm các việc nên làm
và không nên làm để bảo vệ cơ quan hô hấp.

Em cần thay đổi thói quen gì để phòng tránh các bệnh về
hô hấp ?
Kết luận:
Mũi, họng nếu được chăm sóc đúng cách không chỉ giúp
chúng ta phòng tránh được viêm mũi, viêm họng mà còn
bảo vệ được cả khí quản, phế quản và phổi.

Hoạt động 6: Xử lý tình huống
Em sẽ làm gì khi gặp một trong các tình huống dưới đây?