Banner-baigiang-1090_logo1
Banner-baigiang-1090_logo2

Tìm kiếm theo tiêu đề

Tìm kiếm Google

Quảng cáo

Hướng dẫn sử dụng thư viện

Hỗ trợ kĩ thuật

Liên hệ quảng cáo

  • (024) 66 745 632
  • 036 286 0000
  • contact@bachkim.vn

Chương 5. Chạy bền

Wait
  • Begin_button
  • Prev_button
  • Play_button
  • Stop_button
  • Next_button
  • End_button
  • 0 / 0
  • Loading_status
Tham khảo cùng nội dung: Bài giảng, Giáo án, E-learning, Bài mẫu, Sách giáo khoa, ...
Nhấn vào đây để tải về
Báo tài liệu có sai sót
Nhắn tin cho tác giả
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Trương Minh Tân
Ngày gửi: 21h:36' 03-11-2014
Dung lượng: 2.2 MB
Số lượt tải: 64
Số lượt thích: 0 người
Nhiệt liệt chào mừng
các thầy giáo, cô giáo
Về dự giờ môn thể dục lớp 6A1
I- Phần mở đầu



1. Nhận lớp
2. Phổ biến nội dung tiết học:
- Cầu Lông:
- Chạy bền:
+ Ôn một số động tác khởi động với vợt.
+ Học kĩ thuật phát cầu thuận tay.
+ Trò chơi: tâng cầu di chuyển.
chạy trên địa hình tự nhiên
I- Phần mở đầu
2. Khởi động:
- Chạy khởi động: chạy 2 vòng quanh
nhà thể chất
Khởi động chung:
+ Xoay các khớp
+ Ép dọc, ép ngang
- Khởi động chuyên môn: chạy tại chỗ
1. Kiểm tra bài cũ
II- Phần cơ bản
2. Cầu lông
Ôn cũ
Học mới
Trò chơi
3.Chạy bền
II- Phần cơ bản
1. Kiểm tra bài cũ
Em hãy thực hiện động tác LANG vợt thuận tay, LANG vợt trái tay
Em hãy cho biết tên của 2 vận động viên này?
1. Kiểm tra bài cũ
Nguyễn Tiến Minh
tay vợt số 1 Việt
Nam hiện nay
Lee Chong Wein
tay vợt số 1 thế giới người Malaysia
Nguyễn Tiến Minh từ hạng 7 lên hạng 5 trên bảng xếp hạng của Liên đoàn cầu lông thế giới (BWF) ngày 15/8/2013
Và anh đứng trong tốp 10 bảng xếp hạng thế giới của BWF trong 1 thời gian dài
II- Phần cơ bản
2. Cầu lông:
Ôn cũ
- Ôn cách cầm cầu, cầm vợt.
Đối diện
Cách cầm vợt
- Một số động tác khởi động với vợt:
+ Lăng vợt theo hình số 8 nằm ngang.
+ Lăng vợt thuận tay.
+ Lăng vợt trái tay.

Bổ sung hình ảnh
II- Phần cơ bản
2. Cầu lông:
b. Học mới: Kĩ thuật phát cầu thuận tay
Toàn bộ kĩ thuật phát cầu
Phân tích kĩ thuật
II- Phần cơ bản
2. Cầu lông:
c. Trò chơi: Tâng cầu di chuyển
- Cách chơi:
Luật chơi
Mục đích trò chơi
II- Phần cơ bản
3. Chạy bền:
+ Nam: 300m
+ Nữ: 200m
- Thả lỏng:
- Nhận xét:
- Dặn dò:
III- Phần kết thúc
Chào tạm biệt
Chúc các em học sinh
cham ngoan, học giỏi
Kính chúc các thầy cô giáo
mạnh khoẻ, công tác tốt
 
Gửi ý kiến