Trường Tiểu học Hoà Bình
TỰ NHIÊN VÀ XÃ HỘI
LỚP 2
Hóy ch? v� nờu tờn m?t s? xuong c?a co th?.
Kiểm tra bài cũ:
* Điều gì xảy ra khi:
+ Ngồi học không đúng tư thế hoặc mang vác vật quá nặng ?
Thứ tư ngày 23 tháng 9 năm 2020
Tự nhiên xã hội
Hệ cơ
Cơ mặt
Cơ ngực
Cơ bụng
Cơ tay
Cơ chân
Cơ mông
Cơ lưng
Thảo luận nhóm 4
Cơ mặt
Cơ ngực
Cơ bụng
Cơ tay
Cơ chân
Cơ mông
Cơ lưng
Cơ vai
Cơ cổ
CƠ TIM
CƠ LƯỠI
CƠ DẠ DÀY
Cơ mặt
Cơ ngực
Cơ bụng
Cơ tay
Cơ chân
Cơ mông
Cơ lưng
Cơ vai
Cơ cổ
Kết luận:
*Cú r?t nhi?u co bao ph? to�n b? co th?.
*Nh? co bỏm v�o xuong m� ta cú th? th?c hi?n du?c m?i c? d?ng: di, ch?y, nh?y, vi?t, xoay ngu?i, cu?i, núi, an u?ng, .
Thực hành:
Thực hành co duỗi tay
Quan sát và mô tả lại sự thay đổi của bắp cơ cánh tay khi tay co và duỗi
Khi duỗi cơ mềm và dài.
Khi duỗi cơ
Khi co, cơ ngắn và chắc.
Khi co cơ
Kết luận:
*Co cú th? co v� gión du?c. Khi du?i, co d�i v� m?m. Khi co, co ng?n v� ch?c.
* Nh? s? co, du?i c?a co m� cỏc b? ph?n c?a co th? c? d?ng du?c.
Hoạt động 2: Sự co và giãn của các cơ
TRÒ CHƠI: VẬT TAY

Ho?t d?ng 3:
L�m gỡ d? co phỏt tri?n t?t v� san ch?c?
Hoạt động 3:
Làm gì để cơ phát triển tốt và săn chắc?
+ An u?ng d?y d?.
+ Nang v?n d?ng.
+ T?p th? d?c d?u d?n.
+ H?c t?p, sinh ho?t, vui choi h?p lớ.
Nh?ng vi?c c?n l�m d? co phỏt tri?n t?t v� san ch?c
Ho?t d?ng 3:
L�m gỡ d? co phỏt tri?n t?t v� san ch?c?
Ăn đầy đủ chất
Lớp 2
Kính chúc thầy cô sức khỏe
Các em học giỏi!