KHOA HỌC 4

Bài
SỐBỆNH
BỆNH
Bài27:
27: MỘT
MỘT SỐ
LIÊN
ĐẾNDINH
DINH
LIÊN QUAN
QUAN ĐẾN
DƯỠNG
DƯỠNG
(Tiết
1)
(Tiết 1)

01

KHỞI
ĐỘNG

Điều gì sẽ xảy ra với mỗi bạn trong hình 1 và hình 2?

Nếu bạn ăn rất ít
cơm và thức ăn cơ
thể bạn sẽ thiếu
dưỡng chất dẫn
đến gầy gò, suy
dinh dưỡng.

Nếu bạn ăn quá
nhiều đồ ăn nhanh
và chiên rán sẽ
khiến cơ thể thừa
chất và có nguy cơ
bị bệnh béo phì.

02

KHÁM
PHÁ

HĐ1

Tìm hiểu
một số bệnh
thừa cân
béo phì.

- Nêu những dấu
hiệu, nguyên nhân
của bệnh thừa cân
béo phì.
- Theo em, bệnh
thừa cân béo phì có
thể gây ra những
hậu quả gì?

1

Cân nặng nhiều hơn
mức trung bình so
với những người
cùng tuổi và cùng
chiều cao là 20%

2

Có những lớp mỡ ở
quanh đùi, ở cánh tay
trên, ở ngực và cằm,…

3

Bị hụt hơi khi gắng sức

Dấu
hiệu
của
bệnh
béo
phì

Có những lớp mỡ ở quanh
đùi, ở cánh tay trên, ở ngực
và cằm…
Cân nặng nhiều hơn mức
trung bình so với những
người cùng tuổi và cùng
chiều cao là 20%.
Bị hụt hơi khi gắng sức.

Tác hại của
bệnh béo
phì

Nhà Khoa học
tài ba

Mời các bạn hãy
thử trở thành nhà
khoa học nhé ？

Người bị béo phì
thường không thoải
mái trong cuộc sống,
thể hiện :

Khó chịu khi về mùa hè

Hay mệt mỏi chân ở toàn
than, tê buồn ở 2 chân
Cả hai đáp án trên

Người bị béo phì thường
giảm hiệu suất lao động
và sự lanh lợi trong sinh
hoạt, biểu hiện ở chỗ:
Chậm chạp, ngại vận
động, chóng mệt mỏi

Thích vận động, ít mệt
mỏi
Hay uống nước

Người bị béo
phì có nguy cơ
mắcBệnh
bệnh:
còi xương
Bệnh tiểu đường, tim
mạch, huyết áp
Bệnh bưới cổ

Tác
hại
của
bệnh
béo
phì

Không thoải mái trong cuộc
sống (khó chịu khi trời nóng, mệt mỏi
toàn thân, tê buồn ở 2 chân, ….)
Giảm năng suất lao động và sự
lanh lợi trong sinh hoạt (chậm
chạp, lười hoạt động, nhanh mệt mỏi
khi làm việc)
Có nguy cơ mắc các bệnh về
tim mạch, tiểu đường, huyết áp
cao,…

HĐ2

Nhận biết một
số bệnh do
thiếu chất
dinh dưỡng.

Đọc thông tin dưới đây và trả lời các
câu hỏi:
+ Bệnh do thiếu chất dinh dưỡng gồm
những bệnh phổ biến nào?
+ Những dấu hiệu, nguyên nhân của
bệnh do thiếu chất dinh dưỡng là gì?

+ Bệnh do thiếu chất dinh dưỡng gồm
những bệnh phổ biến là:
- Bệnh suy dinh dưỡng, thấp còi
- Bệnh thiếu máu
- Bệnh bướu cổ
...

Bệnh suy dinh dưỡng thấp còi
- Dấu hiệu:
+ Cân nặng và chiều cao thấp hơn mức trung
bình của độ tuổi;
+ Cơ thể chậm lớn, mệt mỏi;
+ Dễ bị mắc bệnh cảm cúm, teo cơ, da khô,
xanh xao, dễ rụng tóc...
- Nguyên nhân:
+ Do ăn uống không đầy đủ số lượng và chất
dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu chất đạm.

Bệnh thiếu máu thiếu sắt:
- Dấu hiệu:
Cơ thể mệt mỏi, xanh xao, chóng
mặt, nhịp tim không đều,...
- Nguyên nhân:
Do chế độ ăn thiếu sắt; Do cơ thể
nhiễm giun, sán,...

Bệnh bướu cổ
- Dấu hiệu:
Cổ nổi cục to; Hơi khó thở khi
nằm; Mắt lồi; Hay hồi hộp, căng
thẳng, trí nhớ giảm sút,...
- Nguyên nhân:
Do chế độ ăn thiếu i- ốt.

Em còn biết
những bệnh do
thiếu chất dinh
dưỡng nào?
Hãy kể tên và
chia sẻ với bạn.

Bệnh còi xương
ở trẻ nhỏ; Bệnh
loãng xương;
Trầm cảm;
Bệnh khô mắt,
quáng gà....

Kết
luận

Chế độ ăn uống không hợp
lí: ăn quá nhiều chất bột
đường, chất béo hoặc ăn
thiếu chất đạm, thiếu vi –
ta – min và chất khoáng
dẫn đến cơ thể mắc các
bệnh liên quan đến dinh
dưỡng như thừa cân, béo
phì, suy dinh dưỡng thấp
còi, thiếu máu do thiếu sắt,
bướu cổ...

KHOA HỌC 4

TẠM
BIỆT