KỸ NĂNG TỰ NHẬN THỨC BẢN THÂN
Google search: 11.000.000 kết quả (0,24 giây) 
Tôi đang tìm lại chính mình…
Em cũng không hiểu chính mình…
Tôi chả biết mình muốn gì nữa
Tôi có thể làm gì đây?
…

Chính mình cũng không hiểu nổi mình, làm sao đây?
Mình là một con người thích sự thay đổi, thích vui vẻ, sôi động, ...thích làm cho mọi người cảm thấy thoải mái khi ở bên cạnh... Chính vì thế mà mình lúc nào cũng thay đổi bản thân, thay đổi tính cách ...mình bắt đầu cảm thấy mệt mỏi...đôi lúc cảm thấy chán nản... Mình phải làm sao đê tâm hồn được thoải mái và làm mọi người cũng thoải mái như mình được nhỉ? Thật là một câu hỏi ngốc nghếch phải không các bạn? (tuyet m - vn.answers.yahoo.com)
Đánh mất chính mình?
Chao ban ! Tớ không thấy câu hỏi của bạn là ngốc nghếch nhưng lại cảm thấy bạn mâu thuẫn giữa sở thích và thực tế cảm nhận. Bạn thích sự thay đổi, vui vẻ, sôi động ... Bạn lúc nào cũng thay đổi bản thân, thay đổi tính cách... và rồi sau cùng bạn lại cảm thấy chản nản, mệt mỏi . Bạn không hiểu vì sao uh? tớ nghĩ bạn phải có câu trả lời cho chính mình rồi chứ " Chỉ vì bạn muốn mọi người cảm thấy thoải mái khi ở bên cạnh mà đã thay đổi bản thân" . Tớ tự hỏi " tại sao ban lại phải lam như vậy". Bạn vốn là người vui vẻ và sôi động, dể hòa đồng với mọi người rồi cơ mà. Con người ta cần sống để ko phải hổ thẹn với chính bản thân mình chứ ko phải là sống để làm vừa lòng người khác. Thay đổi bản thân, tính cách liên tục vì người khác thì đã đánh mất đi chính mình rồi( nếu là thay đổi để mình hoàn thiện hơn thì rất nên) trường hợp của bạn thì có lẽ nghiêng vể vì người khác. Dĩ nhiên là bạn ko thể thoải mải được rui. Chuc ban sống vui ve
Chẳng biết tôi nghĩ gì nữa, tôi cũng chẳng hiểu được tình cảm của mình nữa, nhưng nếu cứ như thế này, nếu anh cứ đối xử với tôi ân cần như thế, cứ nói với tôi những lời quan tâm như thế thì có lẽ tôi sẽ... yêu anh mất !



TÔI LÀ AI?

TÔI SỐNG ĐỂ LÀM GÌ?
TÔI SẼ TRỞ THÀNH
NGƯỜI NHƯ THẾ NÀO?

TÔI CÓ ĐIỂM MẠNH, ĐIỂM YẾU GÌ?
ĐIỀU TÔI THỰC SỰ MONG MUỐN TRONG CUỘC ĐỜI LÀ …
TÔI THƯỜNG CẢM THẤY VUI KHI LÀM VIỆC GÌ?
Vậy, tìm hiểu về bản thân là tìm hiểu những gì?
Những điều cần tìm hiểu
đặc điểm tính cách,
thói quen,
Sở thích
khả năng
Giá trị sống
ý kiến, quan điểm trước các khía cạnh, lĩnh vực trong cuộc sống
cách suy nghĩ,
cảm xúc,
nhu cầu, mong muốn các mối quan hệ xã hội cũng như những đặc điểm tích cực và hạn chế của bản thân…
Ý nghĩa của việc tự nhận thức bản thân
Nghĩ thêm về “cái Tôi”
- Không hiểu mình thì u mê trước vạn vật.
- Không quý mình thì khinh rẻ cả Thánh nhân
- Không vượt qua chính mình thì không biết đến chiến thắng.
- Không thật với mình thì giả dối với đời
- Không tin mình thì ngờ vực với tất cả.
- Không có cái riêng thì không thể cống hiến.

- Không chia sẻ không biết đến niềm vui.
- Không ước mơ thì không sáng tạo.
- Không biết tự bằng lòng sẽ nảy lòng bon chen đố kị.
- Chỉ biết tự thỏa mãn mà không đem lợi cho người thì rước họa vào thân. Không biết được cái riêng sẽ không quy ra được cái chung, chỉ thấy những cái mọc lung tung trên sườn đồi.
- Không thắng được Tật nhỏ, không làm nên Tầm lớn.
…
Khi hiểu về bản thân…
Biết mình cần gì, muốn gì

=> biết chính xác con đường mình sẽ đi, không lạc lối;
=>đỡ phải băn khoăn khi đứng trước các lựa chọn “đau đầu”
Khi hiểu về bản thân…
Biết mình có thể làm gì, cái gì đem lại hạnh phúc cho mình
Biết mình mạnh ở đâu, yếu ở đâu
Biết cách hoàn thiện bản thân
Giúp cảm thấy tự tin
Biết tôn trọng bản thân, tôn trọng những người khác, thừa nhận và học hỏi những điểm tốt của người khác để hoàn thiện hơn.
Hiểu để quản lý bản thân, để hoà nhập với mọi người và để sống độc lập, hạnh phúc hơn!
Sở thích của lớp chúng mình?
Sở thích:
Đá banh, ca hát, giúp đỡ người khác…
Nghe nhạc, đọc báo, game, coi phim

Đi chơi xa
Vui chơi, giải trí
…
Sở trường, sở đoản …
Có thể làm người khác vui
Ăn lúc nào cũng được, ngủ lúc nào cũng được
Bơi lội, cầu lông, hay làm người khác vui
…
Hay khóc
Học không giỏi
Kén ăn
Tính tình còn khó chịu
Tính tình còn khó chịu, hay cáu gắt
…

Tôi 5 năm sau…
Sẽ làm người giúp ích cho xã hội và “ba ngọn nến lung linh, thắp sáng 1 gia đình”
Tôi sẽ là một người có nghề nghiệp ổn định và đạt được ước muốn mà tôi đang theo đuổi
Trở thành tài xế, nghề nghiệp ổn định
Trở thành tài xế giỏi, có ích cho xã hội
Là sinh viên đại học kinh tế hoặc thiết kế
Những điều cần ghi nhớ
Mỗi người có những nét đặc trưng riêng, không ai giống ai. Bạn là đặc biệt và duy nhất trên thế giới này.
Không ai là hoàn hảo nhưng cũng không ai chỉ có toàn điểm xấu.
Bạn hoàn toàn có thể tự thay đổi bản thân nếu bạn thực sự mong muốn và quyết tâm