MÔN HOẠT ĐỘNG TRẢI NGHIỆM HƯỚNG NGHIỆP 6
CHỦ ĐỀ 1: KHÁM PHÁ LỨA TUỔI VÀ MÔI TRƯỜNG HỌC TẬP MỚI
Điều chỉnh thái độ, cảm xúc của bản thân
Rèn luyện để tự tin bước vào tuổi mới lớn
Rèn luyện sự tập trung trong học tập
CHỦ ĐỀ 1: KHÁM PHÁ LỨA TUỔI VÀ MÔI TRƯỜNG HỌC TẬP MỚI

3
Điều chỉnh thái độ, cảm xúc của bản thân
* Tổ chức trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
***Cách chơi

- HS làm như GV nói chứ không làm như GV làm.

- Mỗi lần chơi GV đưa ra 1 trạng thái hoặc hành động kèm theo mức độ.

- HS phải thực hiện theo. Các mức độ được xác định bằng vị trí của tay GV:

+ Giơ tay cao ngang đầu - mức độ mạnh

+ Giơ tay ngang ngực - mức độ vừa

+ Để tay ngang hông - mức độ thấp.

Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
Ví dụ :

- Giọng nói: nói to tay để ngang đầu.

- Giọng nói: nói vừa tay để ngang ngực.

- Giọng nói: nói nhỏ tay để ngang hông.

* Tổ chức trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
BẮT ĐẦU

* Tổ chức trò chơi: Làm theo hiệu lệnh
THỜI GIAN: 5 PHÚT

HẾT THỜI GIAN
2. Xác định một số đặc điểm tâm lí lứa tuổi và nguyên nhân của nó

Khảo sát đặc điểm tâm lí của HS
Hướng dẫn: GV đọc từng ý trong bảng và hỏi

1. Đặc điểm này có phải là đặc điểm của bạn A không?

2. Đặc điểm này có phải là đặc điểm của em không?

(HS đánh x vào ô mình chọn)
PHIẾU HỌC TẬP SỐ 1
2. Xác định một số đặc điểm tâm lí lứa tuổi và nguyên nhân của nó

- Chúng ta có các bức tranh sinh hoạt mỗi nhân cách, mỗi người mỗi vẻ. Có nhiều nguyên nhân tạo nên tâm tính mỗi người.

- Một số đặc điểm tâm lý lứa tuổi:

+ Tuổi dậy thì hệ cơ, xương, hệ tuần hoàn,… phát triển không đồng bộ nên dễ mệt, dễ cáu.

+ Mong muốn được trở thành người lớn, được đối xử như người lớn nhưng tính tình của các em lại thể hiện còn trẻ con.

+ Muốn khẳng định bản thân nhưng bị hạn chế về điều kiện và năng lực, …


3. Một số biện pháp điều chỉnh cảm xúc, thái độ
3. Một số biện pháp điều chỉnh cảm xúc, thái độ

1. Em hãy liệt kê những biện pháp để điều chỉnh thái độ, cảm xúc bản thân em?

2. Cho biết những biện pháp mà các em thực hiện tốt, những khó khăn mà em đã gặp phải?

THẢO LUẬN NHÓM
3. Một số biện pháp điều chỉnh cảm xúc, thái độ



- Biện pháp rèn luyện mỗi ngày:

+ Luôn nghĩ đến điều tích cực của người khác.

+ Không giữ suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong mình.

+ Hít thật sâu và thở ra chậm để giảm tức giận.

+ Không phản ứng, không nói khi đang bực tức.

+ Mở lòng chia sẻ khi mình đủ bình tĩnh.
3. Một số biện pháp điều chỉnh cảm xúc, thái độ

THỰC HÀNH HÍT - THỞ KIỂU YOGA
CHỦ ĐỀ 1: KHÁM PHÁ LỨA TUỔI VÀ MÔI TRƯỜNG HỌC TẬP MỚI

4

Rèn luyện để tự tin bước vào tuổi mới lớn
1. Khảo sát về sự tự tin của HS

GV phỏng vấn nhanh cả lớp: Ai thấy mình tự tin?
RẤT TỰ TIN
KHÁ TỰ TIN
CHƯA TỰ TIN
HS DÙNG THẺ MÀU GIƠ LÊN ĐỂ TRẢ LỜI
1. Khảo sát về sự tự tin của HS



Trong cuộc sống rất cần sự tự tin về bản thân, sẽ mang lại nhiều thành công trong học tập cũng như trong cuộc sống hằng ngày.
VIỆC LÀM

HÌNH

GỢI Ý TRẢ LỜI
1. Luôn giữ quần áo sạch sẽ.
2. Tập thể dục, chơi thể thao.
3. Tập nói to, rõ ràng.
4. Đọc sách về khám phá khoa học.
5. Tích cực tham gia hoạt động chung.
HOÀN THÀNH PHIẾU HỌC TẬP

SỐ 2

2. Tìm hiểu những yếu tố tạo nên sự tự tin dành cho tuổi mới lớn
VIỆC LÀM

HÌNH

GỢI Ý TRẢ LỜI
1. Luôn giữ quần áo sạch sẽ.
Tạo vẻ ngoài chỉnh chu, dễ gây thiện cảm với mọi người xung quanh, nên cá nhân cảm thấy yên tâm trong môi trường mới,…
2. Tập thể dục, chơi thể thao.
Làm cho cơ thể khỏe mạnh, khắc phục được những nhược điểm của cơ thể, khỏe mạnh thường tạo cho tâm hồn vui vẻ nên về lấy được sự tự tin.
HOÀN THÀNH PHIẾU HỌC TẬP SỐ 2
VIỆC LÀM

HÌNH

GỢI Ý TRẢ LỜI
3. Tập nói to, rõ ràng.
Để giao tiếp tự tin cần có ngôn ngữ lưu loát và diễn đạt rõ ràng, với những người hạn chế về ngôn ngữ thì việc rèn luyện này rất tốt để tự tin hơn trong giao tiếp,…
4. Đọc sách về khám phá khoa học.
Tăng sự hiểu biết tạo khả năng khác biệt để có thể tự tin chia sẻ và yêu bản thân mình hơn,…
5. Tích cực tham gia hoạt động chung.
Tạo các mối quan hệ, mạnh dạn trong việc mà tự tin hơn trong xử lý tình huống có vấn đề,…
HOÀN THÀNH PHIẾU HỌC TẬP SỐ 2


Các việc giúp em trở nên tự tin:

- Luôn giữ quần áo sạch sẽ.

- Tập thể dục, chơi thể thao.

- Tập nói to, rõ ràng,…

2. Tìm hiểu những yếu tố tạo nên sự tự tin dành cho tuổi mới lớn
3. Một số biện pháp điều chỉnh cảm xúc, thái độ

HS thực hiện chỉnh đốn trang phục, đầu tóc gọn gàng.
CHỦ ĐỀ 1: KHÁM PHÁ LỨA TUỔI VÀ MÔI TRƯỜNG HỌC TẬP MỚI

5

Rèn luyện sự tập trung trong học tập
1. Tổ chức trò chơi: Vỗ tay theo nhịp
GV vỗ tay theo tiết tấu nào đó; HS chú ý lắng nghe tiết tấu và quan sát sự chuyển động của tay
Lần 1

GV chỉ vỗ tay theo tiết tấu do mình đưa ra, từ dễ đến khó.

Lần 2

GV vỗ tay kết hợp với gõ bàn để tạo nên tiết tấu âm thanh.
2. Khảo sát về cách học của HS

PHIẾU HỌC TẬP SỐ 3
STT

Nội dung hướng dẫn

Luôn luôn

Thỉnh thoảng

Hiếm khi
1

Lắng nghe thầy cô giảng, không làm việc riêng hay nói chuyện trong giờ học
2

Nghiêm túc thực hiện các nhiệm vụ học tập
3

Luôn kết hợp với việc lắng nghe với quan sát những hành động, việc làm, hình ảnh được thầy cô giới thiệu trong bài học, ... đồng thời ghi chép đầy đủ những điều cần thiết
4

Mạnh dạn hỏi thầy cô khi thấy mình chưa hiểu
2. Khảo sát về cách học của HS

PHIẾU HỌC TẬP SỐ 3
STT

Nội dung hướng dẫn

Luôn luôn

Thỉnh thoảng

Hiếm khi
1

Lắng nghe thầy cô giảng, không làm việc riêng hay nói chuyện trong giờ học
2

Nghiêm túc thực hiện các nhiệm vụ học tập
3

Luôn kết hợp với việc lắng nghe với quan sát những hành động, việc làm, hình ảnh được thầy cô giới thiệu trong bài học, ... đồng thời ghi chép đầy đủ những điều cần thiết
4

Mạnh dạn hỏi thầy cô khi thấy mình chưa hiểu
X

X

X

X
3. Chia sẻ kinh nghiệm tập trung chú ý trong học tập

THẢO LUẬN NHÓM

Em đã học hỏi được kinh nghiệm nào từ bạn?
1. GIÁO VIÊN ĐỌC ĐOẠN VĂN NGẮN.

2. HS GHI LẠI NỘI DUNG VÀO GIẤY VÀ TRÌNH BÀY.

4. Thực hành kết hợp nghe - nhìn - ghi chép
3. Một số biện pháp điều chỉnh cảm xúc, thái độ

HS thực hiện chỉnh đốn trang phục, đầu tóc gọn gàng.
LUYỆN TẬP

Em đã học được những gì trong tiết học hôm nay?
Em hãy áp dụng những điều em đã học vào cuộc sống hằng ngày của em.
VẬN DỤNG

Hướng dẫn về nhà
Học sinh chuẩn bị cho chủ đề tiếp theo.
_CHÂN THÀNH CẢM ƠN QUÝ THẦY CÔ ĐÃ ĐẾN DỰ TIẾT HỌC _