Theo bạn, điều gì sẽ xảy ra với
cơ thể của một người khi người
đó thường xuyên ăn thừa hoặc
thiếu chất dinh dưỡng?
Khi người đó thường xuyên ăn thừa hoặc thiếu
chất dinh dưỡng, cơ thể người đó sẽ phát triển
không bình thường. 
- Nếu ăn thiếu chất dinh dưỡng: cơ thể sẽ còi
cọc, thường hay mệt mỏi, uể oải....
- Nếu ăn thừa chất dinh dưỡng: có thể mắc
bệnh béo phì, cơ thể uể oải, ...

Thứ….ngày….tháng….năm……

Nhận thức được nấm có hình dạng, kích thước, màu
sắc và nơi sống rất khác nhau.
Vẽ được sơ đồ (hoặc sử dụng sơ đồ đã cho) và ghi chú
được tên các bộ phận của nấm.
Có ý thức không ăn nấm lạ để phòng tránh ngộ độc.

1. Một số bệnh liên
quan đến dinh dưỡng

Nêu tên và dấu hiệu chính của mỗi bệnh dưới đây.

Bệnh còi xương: xương giòn, mềm, yếu, dị
tật xương do thiếu canxi, vitamin D và kẽm.

Bệnh scorbut: chảy máu chân răng, viêm lợi
do thiếu vitamin C.

Bệnh beriberi (bệnh tê phù): thiếu vitamin B1.

Bệnh khô mắt hoặc quáng gà: thường có biểu
hiện mắt nhìn kém, mắt khô dẫn đến nhiễm
trùng mạn tính do thiếu vitamin A.

Bệnh bướu cổ: có thể làm trẻ em bị còi cọc, suy
tuyến giáp dẫn đến đần độn, tâm lý phát triển
chậm do thiếu i ốt.

Chia sẻ xếp loại về cân
nặng và chiều cao trong
nhóm.
 

Cân nặng (kg)

Chiều cao (cm)

Tiêu Số bạn Số bạn có Số bạn Số bạn Số bạn có
chí
nhẹ cân nặng béo phì bị thấp chiều cao
cân trung bình
còi
trung bình

Thảo luận nhóm

Số bạn
bị quá
cao

Nữ

 

 

 

 

 

 

Nam

 

 

 

 

 

 

Về nhà: Vận động mọi người
trong gia đình thực hành đo
chiều cao, cân nặng và đối
chiếu với tiêu chuẩn về chiều
cao, cân nặng theo lứa tuổi.