Tìm kiếm theo tiêu đề

Tin tức cộng đồng

5 điều đơn giản cha mẹ nên làm mỗi ngày để con hạnh phúc hơn

Tìm kiếm hạnh phúc là một nhu cầu lớn và xuất hiện xuyên suốt cuộc đời mỗi con người. Tác giả người Mỹ Stephanie Harrison đã dành ra hơn 10 năm để nghiên cứu về cảm nhận hạnh phúc, bà đã hệ thống các kiến thức ấy trong cuốn New Happy. Bà Harrison khẳng định có những thói quen đơn...
Xem tiếp

Tin tức thư viện

Chức năng Dừng xem quảng cáo trên violet.vn

12087057 Kính chào các thầy, cô! Hiện tại, kinh phí duy trì hệ thống dựa chủ yếu vào việc đặt quảng cáo trên hệ thống. Tuy nhiên, đôi khi có gây một số trở ngại đối với thầy, cô khi truy cập. Vì vậy, để thuận tiện trong việc sử dụng thư viện hệ thống đã cung cấp chức năng...
Xem tiếp

Hỗ trợ kĩ thuật

  • (024) 62 930 536
  • 0919 124 899
  • hotro@violet.vn

Liên hệ quảng cáo

  • (024) 66 745 632
  • 096 181 2005
  • contact@bachkim.vn

Chương 1. Nguyên nhân và cách phòng tránh chấn thương khi hoạt động  TDTT

Wait
  • Begin_button
  • Prev_button
  • Play_button
  • Stop_button
  • Next_button
  • End_button
  • 0 / 0
  • Loading_status
Tham khảo cùng nội dung: Bài giảng, Giáo án, E-learning, Bài mẫu, Sách giáo khoa, ...
Nhấn vào đây để tải về
Báo tài liệu có sai sót
Nhắn tin cho tác giả
(Tài liệu chưa được thẩm định)
Nguồn:
Người gửi: Lê Thị Liền
Ngày gửi: 10h:36' 06-09-2021
Dung lượng: 9.4 MB
Số lượt tải: 421
Số lượt thích: 0 người
THÔNG TIN GIÁO VIÊN
Vào học đúng giờ quy định.
Nên mang trang phục thể thao để tiện cho việc thực hiện động tác.
Không trao đổi, nói chuyên và làm vệc riêng trong giờ học.
Hoàn thiện bài tập gửi cho GV.
Có ý kiến, xin phép phát biểu.
“là hoạt động thể chất nói chung cả trong nhà và ngoài trời với nhiều bộ môn, bài tập. Mục đích là tăng cường hoạt động cơ thể, kích thích hoạt động các nhóm cơ và cả những bộ phận cơ quan bên trong cơ thể.”
THỂ DỤC THỂ THAO 
Nguyên nhân và cách phòng tránh chấn thương trong TDTT.
Đội hình đội ngũ
- Chạy ngắn, chạy bền: Các ĐT bổ trợ, KT xuất phát, các giai đoạn trong CN-CB, hoàn thiện kỹ thuật.
- Bật nhảy: Các động tác bổ trợ, các giai đoạn thực hiện kỹ thuật, hoàn thiện kỹ thuật.
- Bài thể dục 9 động tác với cờ.
- Đá cầu: Các kỹ thuật cơ bản, thi đấu, luật.
Thể thao tự chọn: Bóng đá, cầu lông, bơi lội…
CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC 7
04
Thảo luận và trả lời các câu hỏi.
03
Chủ động thực hiện việc sưu tầm tranh, ảnh phục vụ bài học.
02
Vận dụng được trong các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày.
01
Nhận biết được nguyên nhân xảy ra chấn thương và cách phòng tránh
Nguyên nhân và cách phòng tránh
chấn thương trong TDTT (2 tiết)
05
Học sinh làm bài thu hoạch sau khi học xong 2 tiết
NGUYÊN NHÂN XÃY RA CHẤN THƯƠNG
15%
LỜI KHUYÊN
“Hãy chăm chỉ rèn luyện TDTT vì một cuộc sống khỏe mạnh. Hãy tuân thủ các nguyên tắc tập luyện TDTT nói trên để xây dựng cho mình một thói quen tập luyện tốt, không bỏ cuộc và đạt được thành tựu như mong muốn”.
địa điểm tập luyện, khởi động, trang phục…
MỘT SỐ HÌNH ẢNH CHẤN THƯƠNG THỂ THAO

.
Chấn thương gối
Thường gặp trong các môn TT
Bóng đá, bóng chuyền, cầu lông, chạy bộ…
.

MỘT SỐ HÌNH ẢNH CHẤN THƯƠNG THỂ THAO

Chấn thương mắt cá chân
Thường gặp trong các môn thể thao
Bóng đá, bóng chuyền, cầu lông, võ thuật…
Thường gặp trong các môn TT
Bóng đá, cầu lông, chạy bộ, tennis...
MỘT SỐ HÌNH ẢNH CHẤN THƯƠNG THỂ THAO

Chấn thương bắp chân (Chuột rút)

Thường gặp trong các môn TT
Chạy bộ, bóng đá, võ thuật
MỘT SỐ HÌNH ẢNH CHẤN THƯƠNG THỂ THAO
Chấn thương đùi
MỘT SỐ HÌNH ẢNH CHẤN THƯƠNG THỂ THAO

Chấn thương Khuỷu tay
Thường gặp trong các môn TT
Tennis, cầu lông, bóng chuyền…

MỘT SỐ HÌNH ẢNH CHẤN THƯƠNG THỂ THAO

Chấn thương cổ tay.
Thường gặp trong các môn TT
Bóng chuyền, cầu lông, tennis, võ thuật
1. Em hãy sưu tầm những tranh ảnh về những chấn thương thường gặp trong khi tập luyện và thi đấu TDTT.
2. Em hãy nêu các nguyên nhân dẫn đến chấn thương trong trong khi tập luyện và thi đấu TDTT.

BÀI TẬP VỀ NHÀ
Chào tạm biệt các em!
 
Gửi ý kiến