1
PHÚT THÁNH HÓA
Chúa Nhật IV Phục Sinh
2
NÓNG GIẬN
HIỀN LÀNH
Nóng Giận:
-Thái độ nóng nảy, bực tức trong lòng,
khiến ta phẫn nộ với người khác, muốn báo thù.
3
NÓNG GIẬN
Những biểu hiện:
mắt đỏ hoặc tím ngắt, mắt trừng, môi mím lại, tay nắm chặt, gân cổ nổi lên, tim đập mạnh…
4
NÓNG GIẬN
5
NÓNG GIẬN
Biểu lộ ra bên ngoài: la ó, chửi rủa, đay nghiến, đấm đá…;

không biểu lộ ra: buồn rầu, khổ tâm, khó chịu, người xưa nói: nóng giận là cơn điên ngắn..
Nóng giận có nên trút bỏ ra bên ngoài hay kìm nén?
Tác hại:
Nguồn gốc sinh ra chia rẽ, bất hòa, hận thù, có thể dẫn đến giết người.
Mất quân bình, mất khôn; làm tâm hồn rối loạn, cản bước tiến trên đường nhân đức, khó cầu nguyện.
6
NÓNG GIẬN
Giảm bớt tính nóng giận:
Tránh những chất kích thích như: bia rượu; giữ thân thể sạch sẽ;
Tập tính tự chủ, sống hiền hòa, siêng năng cầu nguyện,
Sống tinh thần bao dung.
- Chế ngự và kìm hãm nóng giận,
chịu đựng những ý trái,
đối xử hài hòa với mọi người
Hiền lành có được là do:
- Tự chủ, chế ngự nóng nảy.
- Nhịn nhục: đối xử khoan dung với mọi người
Luyện tập tính hiền lành:
- Loại trừ tính nóng nảy
- Không tức giận
- Cầu nguyện
Lợi ích của đức Hiền Lành:
- Bình an và vui vẻ
- Được cảm tình của mọi người
-Được Thiên Chúa chúc phúc
15
NOI GƯƠNG ĐỨC GIÊSU
“Anh em hãy mang lấy ách của tôi và hãy học với tôi, vì tôi có lòng hiền hậu và khiêm nhường” (Mt 11,29)
16
Chúng ta nên làm gì ?
- Tập đối xử khoan dung và tôn trọng tha nhân.
- Loại bỏ tính nóng
- Sống câu châm ngôn: “Mau nghe chậm nói khoan giận” (Gc 1,19)
17
Hiền lành là nền tảng xd các nhân đức:

“ai ơi giữ lấy đạo hiền, trồng cây lấy đức xây nền lấy nhân”.
18
Bạn sẽ chọn cách phản ứng như thế nào khi nghe những lời người khác phê bình nói xấu về bạn?
19