TRƯỜNG TIỂU HỌC THUẬN THỚIB
KHOA HỌC
LỚP 4
GIÁO VIÊN: NGUYỄN CHÍ THUẦN
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Phòng bệnh béo phì.
Thứ năm ngày 4 tháng 10 năm 2018
Khoa học
S/28
Phòng bệnh béo phì.
Câu 1:Bức hình nào là hình của người bệnh béo phì?
Khoa học
A
B
b
Phòng bệnh béo phì.
Bức hình của người bệnh béo phì
Khoa học
B
Phòng bệnh béo phì.
Câu 2: Bức hình nào là hình của người bệnh béo phì?
Khoa học
C
D
Phòng bệnh béo phì.
Bức hình của người bệnh béo phì
Khoa học
C
Phòng bệnh béo phì.
1. Dấu hiệu của bệnh béo phì.
Khoa học
Phòng bệnh béo phì.
Câu 3: Dấu hiệu của bệnh béo phì:
Khoa học
a) Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều cao và tuổi là 20%.
b) Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú, cằm; Bị hụt hơi khi gắng sức.
c) Bị bướu cổ.
d) cả ý a và b đều đúng.
Phòng bệnh béo phì.
1. Dấu hiệu của bệnh béo phì.
Khoa học
- Có cân nặng hơn mức trung bình so với chiều cao và tuổi là 20%.
- Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, vú, cằm.
- Bị hụt hơi khi gắng sức.
Phòng bệnh béo phì.
Khoa học
Tác hại của bệnh béo phì?
Phòng bệnh béo phì.
Khoa học
2. Nguyên nhân và tác hại của bệnh béo phì.
- Nguyên nhân gây béo phì là gì?
- Nêu tác hại của béo phì.
Nhóm lớn
Phòng bệnh béo phì.
Khoa học
2. Nguyên nhân và tác hại của bệnh béo phì.
* Nguyên nhân gây béo phì :
* Tác hại của béo phì.
Ăn quá nhiều.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,….
Hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
Phòng bệnh béo phì.
Khoa học
2. Nguyên nhân và tác hại của bệnh béo phì.
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể bị tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,….
Phòng bệnh béo phì.
Khoa học
Làm thế nào để phòng tránh béo phì?
Nhóm 2
Phòng bệnh béo phì.
Khoa học
3. Cách phòng tránh bệnh béo phì.
Muốn phòng bệnh béo phì cần:
-Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
Phòng bệnh béo phì.
* Khi bị béo phì chúng ta cần phải làm gì?
- Khi bị bệnh béo phì cần điều chỉnh chế độ ăn hợp lí: giảm ăn vặt, ăn hạn chế thức ăn chứa chất đạm, chất béo, ăn nhiều rau, củ, quả.
- Năng vận động, thường xuyên tập thể dục thể thao.
- Đi khám bệnh để tìm đúng nguyên nhân và được điều trị kịp thời.
Khoa học
Phòng bệnh béo phì.
2. Nguyên nhân và tác hại của bệnh béo phì.
Khoa học
Phòng bệnh béo phì.
* Em cần phải làm gỡ khi bị bệnh béo phỡ ?
- Khi bị bệnh béo phỡ cần diờ`u chi?nh chờ? dụ? an ho?p li?: giảm an va?t, giảm lượng cơm, tang thức an ít nang lượng.
- Năng vận động, thường xuyên tập thể dục thể thao.
- Đi khám bệnh để tìm đúng nguyện nhân và được điều trị kịp thời..
Thứ bảy ngày 29 tháng 9 năm 2018
Khoa học
Phòng bệnh béo phì.
3. Cách phòng bệnh béo phì.
* Luyện tập thể dục thể thao.
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,…
Muốn phòng bệnh béo phỡ cần:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen an uống điều độ, an chậm nhai kĩ.
- Nang vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
BÀI HỌC.
Phòng bệnh béo phì.
Khoa học
1
2
3
4
Một trong những dấu hiệu của bệnh béo phì?
Có những lớp mỡ quanh đùi, cánh tay trên, ngực và cằm.
Một trong những bệnh do béo phì gây ra?
Bệnh tim mạch
Đây là nguyên nhân gây ra bệnh béo phì?
Ăn nhiều thức ăn chưa chất béo, chất đạm, bột đường
Cách để phòng chống bệnh béo phì?
Ăn uống hợp lí, ăn nhiều rau xanh, trái cây.
5
4
3
2
1
0
5
4
3
2
1
0
5
4
3
2
1
0
5
4
3
2
1
0
Luyện tập thể dục thể thao để nâng cao ……………..
Luyện tập thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe
SỨC KHỎE
CHÀO CÁC EM !