Tự nhiên và Xã hội
Bài 15 : Phòng tránh cong vẹo cột sống

Bài 15: Phòng tránh cong vẹo cột sống

HOẠT ĐỘNG 1:

Phát hiện một số dấu hiệu ở
người bị cong vẹo cột sống.

Nhận xét 2 bạn ở hình 1 và hình 2 về :
+Tình trạng cột sống
+Vị trí của hai vai

Cột sống chạy thẳng từ trên xuống dưới .
Hai vai ngang nhau

Cột sống bị cong sang trái.
Hai vai lệch nhau .Vai trái cao hơn vai phải.

HOẠT ĐỘNG 2 :

Trò chơi : Đóng vai bác sĩ

Cột sống bị
cong gập về
phía trước
dẫn đến lưng
bị gù.

Cột sống bị
cong vẹo
về bên trái.

HOẠT ĐỘNG 3 :
Tìm hiểu một số nguyên nhân
về cong vẹo cột sống .

+ Cách đi, đứng, ngồi và đeo cặp sách
của các bạn ở hình 1b, 2b, 3a, 4a có thể
dẫn đến bị cong vẹo cột sống
+ Cách đi, đứng, ngồi, đeo cặp sách
như vậy có thể dẫn đến cong vẹo cột
sống vì nếu đi, đứng, ngồi sai tư thế lâu
như cúi gập, ườn, vẹo sang phải hoặc
trái sẽ dẫn đến cong lưng; vẹo lưng.

Em cần rèn luyện thói quen đi, đứng, ngồi và đeo cặp sách
như thế nào để phòng tránh cong vẹo cột sống?

Củng
cố