PHÒNG GIÁO DỤC ĐÀO TẠO ĐẠI LỘC
TRƯỜNG THCS NGUYỄN HUỆ
GIÁO ÁN
THỂ DỤC
năm học : 2009-2010
THỂ DỤC 6
TIẾT 25
CHẠY NHANH
THỂ THAO TỰ CHỌN
CHẠY BỀN
Xuất phát thấp
Lưng hướng chạy
Vai hướng chạy
Xuất phát cao
Kiểm Tra Bài CŨ
Đây là kiểu xuất phát gì?
Trò Chơi
Chạy tiếp sức
* Yêu cầu trò chơi như sau: Người đầu chạy lên chạm vạch đích sau đó chạy về chạm vào ban mình ở vạch xuất phát thì bạn tiếp theo mới được chạy, và cứ như vậy cho đến hết
* Trường hợp phạm quy : Chưa về đến vạch đích mà bạn tiếp theo đã xuất phát hoặc chưa chạm vạch đích
Học Mới
CHẠY NHANH
- Xuất phát cao - chạy nhanh 50 - 60m.( nam Nữ) Yêu cầu học sinh thực hiện tương đối hoàn chính. Chạy hết cự ly yêu cầu
Học Mới
THỂ THAO TỰ CHỌN
+ Dẫn bóng.
+ Học mới Đệm bóng bằng lòng.
Học Mới
CHẠY BỀN
Chạy bền trên địa hình tự nhiên
Đội hình chạy bền
Chú ý: hít thở sâu khi chạy
Kết thúc
Cho lớp thả lỏng tại chỗ, nhận xét ưu khuyết điểm trươc khi xuống lớp
Đội hình xuống lớp

* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *
* * * * * * * * * *

GV