Chào mừng thầy cô và các bạn
Sinh học
8a3
Chào mừng thầy cô và các bạn
03
01
02
Còi XƯƠNG
DẤU HIỆU
NGUYÊN NHÂN
BIỆN PHÁP
ĐỂ XƯƠNG TỐT PHÁT TRIỂN
TỐT CẦN LÀM GI
.
04
DẤU HIỆU
01

*Còi xương là rối loạn về xương xảy ra khi trẻ bị thiếu canxi, phốt pho hoặc vitamin D.

*Những trẻ bị còi xương thường có xương mềm, yếu, chậm phát triển chiều cao, trong trường hợp bị bệnh nặng có thể bị dị dạng về xương.
3
1
2
*Xương sọ mềm, dễ bị méo mó, đầu bẹt phía sau hoặc méo sang một bên
*Thóp chậm liền, bờ thóp mềm, chồng khớp sọ
*Đầu có bướu trán, bướu đỉnh
*Lồng ngực hình ức gà, chuỗi hạt sườn
*Vòng cổ chân, vòng cổ tay, xương chi cong, chân cong hình chữ X, chữ O

* Răng mọc chậm, men răng kém, hay bị sâu răng
* Trẻ chậm phát triển vận động: chậm lẫy, chậm bò, chậm ngồi, chậm đi…
* Đối với trẻ lớn, có thể thường xuyên bị đau nhức mỏi xương dài vào chiều tối hoặc ban đêm.
* Đối với dấu hiệu còi xương cấp và nặng có thể gặp: tiếng thở rít thanh quản, cơn khóc lặng, co giật do hạ canxi máu.
NGUYÊN NHÂN
02
Sai lầm trong chế độ ăn của trẻ
Các yếu tố khác
Sai lầm trong chế độ ăn của trẻ
Các yếu tố khác
Biện pháp
03
Bổ sung viên uống vitamin D hay dầu cá để phòng tránh bệnh còi xương ở trẻ
Cho trẻ ngủ đủ giấc để hình thành hooc môn tăng trưởng
Đa dạng hóa bữa ăn cho trẻ để bổ sung đủ chất dinh dưỡng
Cho trẻ tắm nắng buổi sáng để bổ sung vitamin D và Thường xuyên vận động
Chăm sóc sức khỏe mẹ bầu và phụ nữ sau sinh hợp lý để trẻ sinh ra không bị còi xương
Chăm sóc trẻ sơ sinh hợp lý để phòng bệnh còi xương

04
ĐỂ XƯƠNG TỐT PHÁT TRIỂN TỐT CẦN LÀM GÌ?

- Để xương và cơ phát triển tốt, chúng ta nên:



+ Ăn uống đủ chất: vitamin, đường bột, chất béo, ...
+ Ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế.
+ Đi, đứng, ngồi đúng tư thế.
+ Thường xuyên tập thể dục thể thao.
+ Làm việc vừa sức.



- Để xương và cơ phát triển tốt, chúng ta không nên:
+ Mang, vác vật nặng.
+ Đi, đứng, ngồi sai tư thế.
The End.
Alternative resources