CHỦ ĐỀ 1
KHÁM PHÁ LỨA TUỔI VÀ
MÔI TRƯỜNG HỌC TẬP MỚI
Giáo viên: Dương
Vĩnh Khiêm

GÓC CHIA SẺ
Ai ai trong chúng ta mỗi ngày có 24 tiếng, một
tuần có 7 ngày, 1 tháng có 30 ngày và một năm qua đi
chỉ sau 365 ngày.
? Vậy thì tại sao trong một chừng mực thời
gian nhất định, có người chẳng làm nên trò trống gì
trong khi một số người làm được vô khối việc lớn
lao to tát? Phải chăng họ có một khả năng siêu
phàm và quỹ thời gian nhiều hơn so với những người
bình thường khác.

CHỦ ĐỀ 1: KHÁM PHÁ LỨA TUỔI VÀ MÔI TRƯỜNG HỌC TẬP MỚI

6 Dành thời gian cho sở thích của em

THỰC HÀNH
QUẢN LÝ THỜI GIAN CÁ NHÂN HỢP LÝ

CHỦ ĐỀ 1: KHÁM PHÁ LỨA TUỔI VÀ MÔI TRƯỜNG HỌC TẬP MỚI
6

Dành thời gian cho sở thích của em

Nguyên nhân gây lãng phí thời gian
Thiếu các mục tiêu Đặt quá nhiều mục tiêu

Làm việc không có kế hoạch

Góc học tập, làm việc, sinh hoạt không
gọn gàng

Điện thoại - internet

Tính trì hoãn

Không có khả năng nói “KHÔNG”

CHỦ ĐỀ 1: KHÁM PHÁ LỨA TUỔI VÀ MÔI TRƯỜNG HỌC TẬP MỚI

6. Dành thời gian cho sở thích của em
Bước 1: Em hãy sắp xếp các công việc sau theo mức độ: Quan trọng (cần làm
ngay), quan trọng (Cần thời gian) và chưa quan trọng.
Làm bài tập về nhà

Kết bạn

Thư giãn ( bị
stress, căng thẳng)

Làm công việc nhà

Sở thích bản thân

Chơi game

Quan trọng (cần làm ngay)
Quan trọng (Cần thời gian)
Chưa quan trọng

Ngủ mọi lúc mọi nơi
Tán gẫu

Làm bài tập về nhà Làm công việc nhà
Sở thích bản
thân

Kết bạn

Chơi game

Ngủ mọi lúc mọi nơi

Thư giãn ( bị
stress, căng thẳng)
Tán gẫu

CHỦ ĐỀ 1: KHÁM PHÁ LỨA TUỔI VÀ MÔI TRƯỜNG HỌC TẬP MỚI

6 Dành thời gian cho sở thích của em

Bước 2: Chơi trò chơi “Chiếc ly thời gian”
* Luật chơi:
- Mỗi nhóm g ồm 4 em.
- Các em sẽ để các hòn bi, hạt đậu và nước vào
ly sau cho hợp lý nhất.
- Nhóm có cách sắp xếp hợp lý sẽ giành chiến
thắng

II
I.

Tổng kết

Các nguyên tắc quản lý thời gian
1. Xác định mục tiêu:
2. Liệt kê những việc phải làm:
3. Sắp xếp thứ tự ưu tiên cho các công việc:
4. Dành thời gian hiệu quả nhất cho việc quan trọng:
5. Lập kế hoạch thực hiện:

Lập nhật kí thời gian của bản thân
Nhật ký thời gian
Thứ ……ngày ……tháng……
Thời gian

Nội dung công việc

năm ….
Thời lượng

Kết quả

CẢM ƠN!