Da có những chức năng gì?
- Bảo vệ cơ thể
- Điều hòa thân nhiệt
- Bài tiết
- Cảm giác
- Da và sản phẩm của da tạo nên vẻ đẹp cơ thể
CHỦ ĐỀ: DA
Tiết 44: Bài 42: VỆ SINH DA
- Da bẩn có hại như thế nào?
- Da bị xây xát có hại như thế nào?
Nghiên cứu thông tin SGK trang 134, liên hệ thực tế và sự hiểu biết của bản thân trả lời các câu hỏi sau:
I. BẢO VỆ DA:
Da bẩn là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, hạn chế hoạt động của tuyến mồ hôi, giảm khả năng diệt khuẩn của da, phát sinh bệnh ngoài da.
Da bị xây xát t¹o ®iÒu kiÖn cho vi khuÈn x©m nhËp, dÔ bÞ g©y viªm, nhiÔm trïng nh­: uèn v¸n, nhiễm trùng máu...
5%
vi khu?n
85%
Vì sao ở tuổi dậy thì hay bị mụn trứng cá? Theo em khi bị mụn trứng cá có nên nặn mụn không?
I. BẢO VỆ DA:
- Da bẩn:là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, hạn chế hoạt động của tuyến mồ hôi
- Da bị xây xát dễ nhiễm trùng do vi khuẩn xâm nhập
Để cho da sạch sẽ ta cần phải làm gì?
Tắm rửa thường xuyên
Không nên nặn trứng cá
Tránh lạm dụng mĩ phẩm
Cẩn thận trong lao động, vui chơi
I. BẢO VỆ DA:
- Cỏc bi?n phỏp b?o v? da:
+Thường xuyên tắm rửa, thay quần áo và giữ da sạch sẽ.
+ Không nên nặn mụn trứng cá
+ Tránh làm da bị xây xát, tránh lạm dụng mĩ phẩm, ...
II - Rèn luyện da
Vỡ sao nói "Rèn luyện da cũng là rèn luyện thân thể "
- Cơ thể là một khối thống nhất => Rèn luyện cơ thể là rèn luyện các cơ quan trong đó có da.
- Da không được rèn luyện, cơ thể dễ bị cảm, ốm khi thời tiết thay đổi mưa nắng đột ngột.
Thảo luận nhóm, đánh dấu (X) vào bảng 42-1 nh?ng hỡnh thức phù hợp với rèn luyện da?
X
X
X
X
X
Vậy rèn luyện da theo nh?ng hỡnh thức nào?
Vậy rèn luyện da tuân theo nh?ng nguyên tắc nào?
Hoàn thành bài tập trắc nghiệm sau bằng cách đánh dấu (X) vào ô vuông của nh?ng nguyên tắc phù hợp với rèn luyện da?
1. Phải luôn cố gắng rèn luyện da tới mức tối đa ?
2. Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng ?
3. Rèn luyện thích hợp với tớnh trạng sức khoẻ từng người ?
4. Rèn luyện trong nhà tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. ?
5. Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương. ?
X
X
X
- Cơ thể là một khối thống nhất => Rèn luyện cơ thể là rèn luyện các cơ quan trong đó có da.
- Cỏc cỏch rốn luy?n da
II - Rèn luyện da

+ Rèn luyện thích hợp với tớnh trạng sức khoẻ từng người
+ Phải rèn luyện từ từ, nâng dần sức chịu đựng
+Cần thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng để cơ thể tạo ra vitamin D chống còi xương.
+Tắm nắng lúc 8-9h sáng
+ Tập chạy buổi sáng
+Tham gia thể thao buổi chiều
+ Lao động chân tay vừa sức
+Xoa bóp
III. PHÒNG CHỐNG BỆNH NGOÀI DA:
Em hãy kể tên nh?ng bệnh ngoài da thường gặp trong cuộc sống?
Ghẻ lở
Lang ben
Hắc lào
Vẩy nến
Bỏng
Bệnh tổ đỉa
Bệnh chàm
Ghẻ lở
Hắc lào
Lang ben
Bỏng
Da nổi mụn vỡ ra tạo vết lở, ngứa nhiều về đêm.
Gi? da sạch, không mặc quần áo ẩm ướt, vệ sinh môi trưuờng
Da sần đỏ, lan rộng hỡnh tròn, ngứa nhiều...
Vệ sinh sạch sẽ, không mặc quần áo ẩm ưuớt, dùng thuốc..
Da xuất hiện đốm m�u trắng, lan rộng
Vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên tắm rửa.
Da phồng rộp chứa nước, vỡ ra gây lở loét
Cẩn thận trong lúc làm việc, dùng thuốc theo chỉ dẫn.
Một số bệnh ngoài da thường gặp khác
Một số bệnh ngoài da thường gặp khác
Một số bệnh ngoài da thường gặp khác
Một số bệnh ngoài da thường thường gặp khác
III. PHÒNG CHỐNG BỆNH NGOÀI DA:
- C¸c bÖnh ngoµi da: ghÎ lë, h¾c lµo, nÊm, chèc, môn nhät, chÊy rËn, báng....
- Nguyên nhân: do vi khuẩn, nấm, bỏng(nhiệt, hóa chất)
- Phòng bệnh:
+ Giữ vệ sinh cơ thể và da
+ Giữ vệ sinh môi trường sống
+Tránh để da bị xây xác(dùng dụng cụ bảo hộ khi lao động, tiếp xúc với các hóa chất)
- Chữa bệnh: dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ hoặc người có chuyên môn.
củng cố
Trả lời các câu hỏi sau?
1. Hiện tượng mụn trứng cá ở tuổi dậy thì chủ yếu là do sự tăng cường hoạt động của bộ phận nào?

A
củng cố
2. Khi bị bỏng nhẹ, chúng ta cần phải thực hiện ngay biện pháp nào sau đây?
C
củng cố
3. Để phòng ngừa các bệnh ngoài da, biện pháp khả thi nhất là:
B
End
Dặn dò
Học bài, tr? l?i cõu h?i 1,2/136/SGK.
Dọc mục em có biết
Làm bài tập trong vở bài tập
Chuẩn bị bài 43 v� b�i 48 SGK- 137; 151