Khoa học

KHỞI ĐỘNG
GREEN

A. Tuổi già
B. Tuổi trưởng thành
C. Tuổi vị thành niên
D. Tuổi ấu thơ

A. Tuổi dậy thì
B. Tuổi phát triển
C. Tuổi trưởng thành
D. Tuổi thiếu niên

A. Phát triển nhanh về chiều cao, cân nặng.
B. Cơ quan sinh dục phát triển
C. Có những biến đổi về tình cảm, suy nghĩ và
mối quan hệ xã hội.
D. Tất cả các ý trên đều đúng.

A. Sơ sinh.
B. Tuổi vị thành niên
C. Tuổi trưởng thành
D. Tuổi già

A. Chuyển tiếp từ trẻ con thành người lớn
B. Tầm vóc và thể lực của chúng ta phát
triển nhất.
C. Cơ thể dần suy yếu
D. Các cơ quan trong cơ thể chưa hoàn
thiện

Thứ năm ngày 28 tháng 9 năm 2023
Khoa học: Tiết 8:
Vệ sinh tuổi dậy thì ( trang
18, 19)

Hoạt động 1: Cách vệ sinh cơ thể tuổi dậy thì
Hoạt động 2: Cách bảo vệ sức khỏe tuổi dậy
thì

Hoạt động 1

Cách vệ sinh cơ thể
tuổi dậy thì

Tuổi dậy thì có những thay đổi gì?

Mùi hôi khó chịu

Mụn “trứng cá”

1

2

- Tranh vẽ
những hình ảnh
gì?
3

Các em quan sát
tranh hình bên và
nêu những việc nên
làm để giữ vệ sinh
cơ thể tuổi dậy thì?

Giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ

Thường xuyên
tắm giặt, gội đầu
và thay quần áo.

Thay quần áo
lót, rửa bộ phận
sinh dục ngoài
bằng nước sạch
và xà phòng tắm
hằng ngày.

Đối với nữ, khi
hành kinh cần
thay băng vệ sinh
ít nhất 4 lần trong
ngày.

* Những lưu ý khi sử dụng đồ lót:
1. Ưu tiên chọn đồ lót làm từ chất liệu vải tự nhiên, đặc biệt là
cotton.
2. Nguyên tắc mặc đồ lót: Thay quần lót mỗi ngày hoặc nhiều lần
trong ngày.
3. Vừa vặn, thoáng mát.

Hoạt động 2:

Cách bảo vệ sức khỏe
tuổi dậy thì

Các em quan
sát và nêu nội
dung từng hình
bên.
Nên làm gì và
không nên làm
gì để bảo vệ sức
khỏe về thể chất
và tinh thần ở
tuổi dậy thì?

Không nên làm

Nên làm

4

5

6

7

Cách bảo vệ sức khỏe tuổi dậy thì
Ăn uống đủ
chất.

Tăng cường
luyện tập thể
dục thể thao,
vui chơi giải
trí lành mạnh.

- Không sử dụng
các chất gây
nghiện: thuốc lá,
rượu bia, ma
túy…
- Không xem
phim ảnh hoặc
sách báo không
lành mạnh.

ĐỊNH HƯỚNG HỌC TẬP VÀ DẶN DÒ

-

Giữ gìn vệ sinh cá nhân hằng ngày.
Tâm sự với người lớn khi có thắc mắc.
Xem lại bài học.
Làm vở bài tập Khoa học.
Chuẩn bị bài mới Thực hành: Nói “không”
với các chất gây nghiện.

Chào tạm biệt
các em!

BYE!