Chào mừng các con đến với tiết học!
Môn: Khoa Học
A. Lội qua suối, qua đoạn đường bị ngập lụt
B .Ăn nhiều thịt ,cá
C. Ăn nhiều rau củ ,quả.
A. Ăn thức ăn nhiều chất dinh dưỡng ,và ăn thức ăn lỏng
Câu 1. Khi bị bệnh, cần cho người bệnh ăn uống như thế nào?
KHOA HỌC
A. Báo cho cha mẹ hoặc người lớn biết
B .Tự ý mua thuốc uống
C. Không cần nói với ai bệnh tự khỏi
A. Báo ngay cho cha mẹ hoặc người lớn biết .
Khi bị bệnh em cần phải làm gì ?
Khoa học
Phòng tránh tai nạn đuối nước
Thế nào là tai nạn đuối nước?
- Tai nạn đuối nước(chết đuối) là tình trạng thiếu oxy do cơ thể bị chìm trong nước có thể dẫn đến tử vong. 
 
- Mô tả những gì em thấy ở hình 1, 2, 3.
- Theo em, việc nào nên làm và không nên làm? Vì sao?
Thảo luận
nhóm 2
Hình 1: Một bạn nam đang rửa tay dưới nước, hai bạn khác đang chơi đùa gần ao. Việc này không nên làm.
Hình 2: Giếng được xây cao và có nắp đậy rất an toàn đối với trẻ. Đây là việc nên làm.
Hình 3: Các bạn đang nghịch nước khi ngồi trên thuyền. Việc này không nên làm.
1. Các biện pháp phòng tránh tai nạn đuối nước:
- Không chơi đùa gần hồ ao, sông, suối. Giếng nước phải được xây thành cao, có nắp đậy. Chum, vại, bể nước phải có nắp đậy.
- Chấp hành tốt các quy định về an toàn khi tham gia các phương tiện giao thông đường thủy. Tuyệt đối không lội qua suối khi trời mưa lũ, dông bão.
2. Một số nguyên tắc khi tập bơi hoặc đi bơi:
Hình 5 các bạn nhỏ đang bơi ở bờ biển.
Hình 4 các bạn đang bơi ở bể bơi đông người.
- Hình minh họa 4, 5 cho em biết điều gì?
2. Một số nguyên tắc khi tập bơi hoặc đi bơi:
- Nên tập bơi hoặc đi bơi ở đâu?
Nên tập bơi hoặc bơi ở nơi có người lớn và phương tiện cứu hộ.
2. Một số nguyên tắc khi tập bơi hoặc đi bơi:
- Trước khi bơi và sau khi bơi cần chú ý điều gì?
Trước và sau khi bơi cần vận động, tập các bài thể dục để không bị cảm lạnh và chuột rút.....
Trước khi đi bơi: Cần tập các động tác khởi động
PHÒNG TRÁNH
TAI NẠN
ĐUỐI NƯỚC
KHÔNG NÊN
NÊN
Chum vại,
bể nước
phải
có nắp đậy.
Lội qua sông, suối
khi trời mưa,
giông bão
Chơi đùa gần
Ao, hồ, sông, suối
Đùa nghịch
khi đi thuyền.
Tắm sông,
tắm biển khi
không có người lớn
đi cùng.
Giếng nước
xây thành cao,
có nắp đậy.
Tập bơi khi
có người lớn
và có đủ
phương tiện
cứu hộ.
Chấp hành tốt
các quy định
về giao thông
đường thủy.
SƠ ĐỒ TƯ DUY
Ôn tập con người và sức khỏe
Khoa học
1.Trong quá trình sống, con người lấy những gì từ môi trường và thải ra môi trường những gì?
Lấy vào
Thải ra
.....................
.....................
......
.......
.........
........
Cơ thể người
Sơ đồ trao đổi chất giữa cơ thể người với môi trường:
Lấy vào
Thải ra
Khí ô-xi
Nu?c
Thức an
Khí các-bô-níc
Mồ hôi, nu?c tiểu
Chất cặn bã
Cơ thể ngu?i
Sơ đồ trao đổi chất gi?a cơ thể ngu?i và môi tru?ng:
Kể tên các nhóm chất dinh dưỡng mà cơ thể cần được cung cấp đầy đủ và thường xuyên.
Thảo luận nhóm 4
- Nhóm thức an chứa nhiều chất bột du?ng
- Nhóm thức an chứa nhiều chất đạm
- Nhóm thức an chứa nhiều chất béo
- Nhóm thức an chứa nhiều vi-ta-min, chất khoáng
- Gạo, bánh mỡ, bún, chuối, khoai tây, khoai lang.
- Thịt lợn, cá, tôm, thịt bò, cua, ốc.
- Mỡ lợn, dầu lạc, vừng, dừa.
-S?a, trứng, chuối, cam, cá, tôm, cua, các loại rau.
- Cung cấp nang lu?ng và duy trỡ nhiệt độ cho cơ thể
- Giúp xây dựng và đổi mới cơ thể
- Rất giàu nang lu?ng và giúp cơ thể hấp thu các vi-ta-min
- Rất cần cho cơ thể, nếu thiếu sẽ bị bệnh
Các nhóm
chất dinh du?ng
Tên một số thức an
Vai trò
- Quáng gà, khô mắt
- Còi xuong
- Phù thũng
- Chảy máu chân rang
- Thiếu vi-ta-min A
- Thiếu vi-ta-min D
- Thiếu vi-ta-min B1
- Thiếu vi-ta-min C
* Ăn đủ chất, cân đối, hợp lí
* Nếu bị bệnh do thiếu chất dinh dưu?ng phải đến bệnh viện để khám, ch?a trị
- Suy dinh du?ng
- Bướu cổ
- Thiếu chất đạm
- Thiếu I-ốt
Bệnh béo PHè
Cách phòng tránh
-Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen an uống điều độ, nhai chậm, nhai kĩ
-Nang vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao
Tác hại
-Dễ mắc bệnh về tim mạch, tiểu du?ng huyết áp cao.
Ăn uống không hợp vệ sinh
Vệ sinh cá nhân kém

Môi trưu?ng xung quanh bẩn, ô nhiễm
Nguy hiểm, có thể chết người
Dễ lây sang ngưu?i khác tạo thành dịch bệnh
Tiêu chảy

Tả


Lị
Gi? vệ sinh sinh uống
Gi? vệ sinh cá nhân
- Gi? vệ sinh môi trưu?ng.
Phòng tránh tai nạn đuối nước
Không nên
10 LỜI KHUYÊN DINH DƯỠNG HỢP LÍ
1. Ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món.
2. Cho trẻ bú mẹ ngay sau khi sinh, bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Cho trẻ ăn bổ sung hợp lí và tiếp tục cho bú tới 18 – 24 tháng.
3. Ăn thức ăn giàu đạm với tỷ lệ cân đối giữa nguồn đạm thực vật và động vật. Tăng cường ăn đậu phụ và cá.
4. Sử dụng chất béo ở mức hợp lí, chú ý phối hợp giữa mỡ, dầu thực vật ở tỷ lệ cân đối. Ăn thêm vừng, lạc.
5. Sử dụng muối i-ốt, không ăn mặn.
6. Ăn thức ăn sạch và an toàn, ăn nhiều rau, củ và quả chín hằng ngày.
7. Uống sữa đậu nành. Tăng cường ăn các thức ăn giàu can-xi như sữa, các sản phẩm của sữa, cá con…
8. Dùng nước sạch để chế biến thức ăn. Uống đủ nước chín hằng ngày.
9. Duy trì cân nặng ở “mức tiêu chuẩn”.
10. Thực hiện nếp sống lành mạnh, năng động, hoạt động thể lực đều đặn. Không hút thuốc lá. Hạn chế uống bia, rượu, ăn ngọt.
Hãy ghi lại và trang trí Bảng 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lí (do Bộ Y tế ban hành) để nói với gia đình thực hiện.
Ô CHỮ
TRÒ CHƠI
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Ở trường ngoài hoạt động học tập, các em còn có hoạt động này.
Nhóm thức ăn này rất giàu năng lượng và giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min A,D,E,K.
V
U
I
H
Ơ
I
C
C
H
Â
T
B
E
O
Con người và sinh vật đều cần hỗn hợp này để sống.
K
H
Ô
G
K
H
I
N
Môt loại chất thải do thận lọc và thải ra ngoài bằng đường tiểu tiện.
Ư
Ơ
C
T
I
Ê
U
N
Loài gia cầm nuôi lấy thịt và trứng.
A
G
Là một chất lỏng con người rất cần trong quá trình sống.
N
Ơ
C
Ư
Đây là một trong bốn nhóm thức ăn có nhiều trong gạo, ngô, khoai…cung cấp năng lượng cho cơ thể.
B
Ô
T
Đ
Ư
N
G
Ơ
Chất không tham gia trực tiếp vào việc cung cấp năng lượng nhưng thiếu chúng cơ thể sẽ bị bệnh.
V
T
A
M
I
N
I
Tình trạng thức ăn không chứa chất bẩn hoặc yếu tố gây hại do được xử lí theo đúng tiêu chuẩn vệ sinh.
A
C
H
S
Từ đồng nghĩa với từ dùng.
S
D
U
N
G
Ư
Là một căn bệnh do ăn thiếu i - ốt.
B
Ư
Ơ
U
Ô
C
Tránh không ăn những thức ăn không phù hợp khi bị bệnh theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Ă
N
K
I
Ê
N
G
Trạng thái cơ thể cảm thấy sảng khoái, dễ chịu.
K
H
O
E
Bệnh nhân bị tiêu chảy cần cho uống thứ này để chống mất nước.
C
H
A
O
M
U
Ô
I
Đối tượng dễ mắc tai nạn sông nước.
T
R
E
E
M
C
O
N
N
G
Ư
Ơ
I
S
C
O
Ư
C
K
N
N
G
Ư
Ơ
I
C
O
ĐA
Thứ sáu ngày 5 tháng 11 năm 2021
Khoa học
Phòng tránh tai nạn đuối nước
1. Phòng tránh tai nạn đuối nước
2. Cần thực hiện tốt các quy định sau:
- Giếng nước phải được xây thành cao, có nắp
- Không chơi đùa ở gần hồ, ao, song, suối.
- Chấp hành tốt các quy định về an toán khi
tham gia các phương tiện giao thông đường thủy.
- Không lội qua suối khi trời mưa lũ, giông bão.
đậy.
- Chum, vại, bể nước phải có nắp đậy.
Khoa học
Ôn tập: Con người và sức khỏe (tiết 1 + 2)
1. Trao đổi chất của cơ thể với môi trường
2. Các chất dinh dưỡng có trong thức ăn.
4. 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lí
3. Phòng tránh một số bệnh.
- Chỉ tập bơi hoặc bơi ở nơi có người lớn và
có phương tiện cứu hộ, tuân thủ các quy định
của bể bơi, khu vực bơi.
( SGK trang 40)