THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH, NGÀY 13/8/2007
SINH VIÊN THỰC HIỆN :
Nguyễn Thị Hoàng My
Bài 1:
Tự chăm sóc,
rèn luyện sức khoẻ
I. TRUYỆN ĐỌC :
Mùa hè kì diệu (SGK/3)
Câu 1 : Điều kì diệu nào đã đến với Minh trong mùa hè qua ?
? Mùa hè này Minh được đi tập bơi và biết bơi
Câu 2 : Vì sao Minh có được điều kì diệu ấy ?
? Minh được thầy giáo Quân hướng dẫn cách luyện tập thể thao
? Con người có sức khoẻ tốt mới tham gia tốt các hoạt động như : học tập, lao động, vui chơi giải trí.
Câu 3 : Theo em, sức khoẻ có cần cho mọi người không ? Vì sao ?
I. TRUYỆN ĐỌC :
Mùa hè kì diệu (SGK/3)
Minh trở nên khoẻ mạnh nhờ tập luyện thể thao đúng cách
Cần thường xuyên tập luyện thể thao để có sức khoẻ tốt
THẢO LUẬN

Nhóm 1 : Vì sao nói sức khoẻ là vốn quý của con người ?
Nhóm 2 : Thế nào là tự chăm sóc, rèn luyện thân thể, giữ gìn sức khoẻ ?
Nhóm 3 : Nêu tác dụng của việc tự chăm sóc giữ gìn sức khoẻ, rèn luyện thân thể.
Nhóm 4 : Tự giới thiệu các hình thức tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể.
Nhóm 1 : Vì sao nói sức khoẻ là vốn quý của con người ?

Vì có sức khoẻ thì con người mới có thể làm được nhiều việc, tạo ra nhiều của cải
Có sức khoẻ giúp chúng ta học tập, lao động đạt năng suất cao
Nhóm 2 : Thế nào là tự chăm sóc, rèn luyện thân thể, giữ gìn sức khoẻ ?

* Tập thể dục
* A�n uống điều độ
* Khi có bệnh thì tích cực chữa bệnh
* ......
Những việc ảnh hưởng đến sức khoẻ
Nhóm 3 : Nêu tác dụng của việc tự chăm sóc giữ gìn sức khoẻ, rèn luyện thân thể.

* Chăm sóc, rèn luyện sức khoẻ giúp ta có một thân thể khoẻ mạnh, tinh thần minh mẫn để có thể làm việc với năng suất tốt nhất.
* Việc tự chăm sóc sức khoẻ giúp ta có sức đề kháng tốt phòng chống bệnh tật.
Học hành mệt mỏi, thiếu sự tập trung
Lao động thiếu sự tập trung, dễ gây ra các tai nạn
Nhóm 4 : Tự giới thiệu các hình thức tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể.

II. NỘI DUNG BÀI HỌC :
Sức khoẻ là vốn quý của con người.
Sức khoẻ giúp chúng ta học tập, lao động có hiệu quả và sống lạc quan vui vẻ.
Cần ăn uống điều độ, đủ dinh dưỡng và thường xuyên luyện tập thể thao để có sức khoẻ tốt.
XỬ LÝ TÌNH HUỐNG
Tình huống 1 :
"Thảo thấy Mai sáng nào cũng tập thể dục, chạy bộ trong công viên gần nhà. Thảo thích lắm nhưng em không thể bắt chước Mai được vì Thảo cho rằng nhà mình nghèo, không dám đua đòi. Vả lại sáng Thảo còn giúp mẹ dọn hàng buôn bán."
Theo em, suy nghĩ của Thảo đúng hay sai ? Em có cách gì để giúp Thảo thực hiện mong muốn của mình không ?
Tình huống 2 :
"Một học sinh dáng điệu mệt mỏi, gầy gò hay xin nghỉ học để xuống phòng y tế"
Em sẽ làm gì để giúp bạn trong tình huống này ?
Tình huống 3 :
"Bạn Nam là một người ít nói, bạn không thích chơi với các bạn trong lớp mà lại giao du với những bạn ở ngoài đường phố. Gần đây bạn bè thấy Nam có những biểu hiện lạ : hay ngáp và ngủ gục trong lớp, người gầy yếu xanh xao, hay vào nhà vệ sinh thật lâu. Bạn bè dò hỏi thì bạn chỉ lảng tránh, đôi lúc còn tỏ ra cục cằn, hung dữ."
Em sẽ làm gì trong trường hợp này ?
Tình huống 4 :
Một bé gái đang học lớp 6, cân nặng 38,5 kg, cao 1,38 m. Theo em, bạn có thấp không ? Làm sao để tăng chiều cao ? Muốn thon thả hơn thì ngoài tập thể dục, thể thao cần có chế độ ăn uống như thế nào ?
Kết luận :
Sức khoẻ là vốn quý của con người. Cần có chế độ chăm sóc sức khoẻ và tự bảo vệ bản thân.
III. BÀI TẬP :
TRÒ CHƠI "AI NHANH HƠN
Đánh dấu X vào ô có ý kiến đúng :
1. A�n uống điều độ, đủ dinh dưỡng
2. A�n ít, kiêng khem để giảm cân
3.A�n thức ăn có chứa đủ đạm, canxi, sắt, kẽm. thì chiều cao phát triển sớm
4.Nên ăn cơm ít, ăn vặt nhiều
5.Hằng ngày luyện tập thể dục, thể thao
6.Phòng bệnh hơn chữa bệnh
7.Vệ sinh cá nhân không liên quan đến sức khoẻ
8.Hút thuốc lá có hại cho sức khoẻ
9.Khi mắc bệnh tích cực chữa bệnh
10.Tuấn thích mùa đông vì ít phải tắm.
IV. DẶN DÒ :
Làm bài tập a,b,c,d/SGK/4
Chuẩn bị bài 2 :
Tổ 1 chuẩn bị cho phần truyện đọc
Tổ 2, 3, 4 chuẩn bị các tình huống (tiểu phẩm) cho phần nội dung bài học