Thứ bảy ngày 30 tháng 10 năm 2021
Khoa học:
Phòng một số bệnh do chế độ dinh dưỡng
1. Tìm hiểu một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng.
* Kể tên một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng.
- Còi xương, bướu cổ, suy dinh dưỡng,…
Bệnh quáng gà
Bệnh phù
Trẻ bị còi xương, suy dinh d­ưỡng
Người bị bệnh bướu cổ
Thứ bảy ngày 30 tháng 10 năm 2021
Khoa học: Phòng một số bệnh do chế độ dinh dưỡng
* Nhận xét, mô tả các dấu hiệu của bệnh suy dinh dưỡng, còi xương.
- Trẻ bị bệnh còi xương,suy dinh dưỡng.
* Nguyên nhân dẫn đến:
- Trẻ bị bệnh còi xương,suy dinh dưỡng.
Trẻ em nếu không được ăn đủ lượng và đủ chất, đặc biệt thiếu chất đạm sẽ bị suy dinh dưỡng.
Nếu thiếu vi-ta-min D sẽ bị còi xương.
* Nguyên nhân dẫn đến bệnh bướu cổ.
- Nếu thiếu i-ốt, cơ thể phát triển chậm, kém thông minh, dễ bị bướu cổ.
Thứ bảy ngày 30 tháng 10 năm 2021
Khoa học: Phòng một số bệnh do chế độ dinh dưỡng
* Nguyên nhân dẫn đến trẻ bị bệnh còi xương,suy dinh dưỡng và bướu cổ.
Trẻ em nếu không được ăn đủ lượng và đủ chất, đặc biệt thiếu chất đạm sẽ bị suy dinh dưỡng. Nếu thiếu vi-ta-min D sẽ bị còi xương.
Nếu thiếu i-ốt, cơ thể phát triển chậm, kém thông minh, dễ bị bướu cổ.
Thứ bảy ngày 30 tháng 10 năm 2021
Khoa học: Phòng một số bệnh do chế độ dinh dưỡng
2. Cách phòng bệnh do thiếu chất dinh dưỡng.
Nối ý ở cột A và ý ở cột B cho phù hợp.

Nướu răng bị phồng, rộp
Mắt bị khô, mờ
Bệnh quáng gà
Bệnh phù
* Nêu một số bệnh do thiếu dinh dưỡng?
2. Cách phòng bệnh do thiếu chất dinh dưỡng.
+ Bệnh quáng gà, khô mắt do thiếu vi-ta-min A.
+ Bệnh phù do thiếu vi-ta-min B.
+ Bệnh chảy máu chân răng do thiếu vi-ta-min C.
* Để phòng các bệnh suy dinh dưỡng cần làm gì?
- Ăn đủ lượng và đủ chất.
- Đối với trẻ em cần được theo dõi cân nặng thường xuyên.
- Nếu phát hiện trẻ bị các bệnh do thiếu chất dinh dưỡng thì phải điều chỉnh thức ăn cho hợp lí và nên đưa trẻ đến bệnh viện để khám và chữa trị.

Điều chỉnh thức ăn hợp lí.
* Nếu phát hiện trẻ bị các bệnh do thiếu dinh dưỡng ta cần làm gì ?
Đưa trẻ đến bệnh viện để khám và chữa trị.
Cơ thể con người cần được cung cấp đủ chất dinh dưỡng và năng lượng để đảm bảo phát triển bình thường và phòng chống bệnh tật.
Nếu phát hiện trẻ bị các bệnh do thiếu chất dinh dưỡng thì phải điều chỉnh thức ăn cho hợp lí và nên đưa trẻ đến bệnh viện để khám và chữa trị.
Trẻ em nếu không được ăn đủ lượng và đủ chất, đặc biệt thiếu chất đạm sẽ bị suy dinh dưỡng; thiếu vi-ta-min A mắt nhìn kém, có thể dẫn đến mù lòa; thiếu i-ốt, cơ thể phát triển chậm, kém thông minh, dễ bị bướu cổ; thiếu vi-ta-min D sẽ bị còi xương;…
KẾT LUẬN.
Thứ bảy ngày 30 tháng 10 năm 2021
Khoa học: Phòng một số bệnh do chế độ dinh dưỡng
Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phì
Quan sát các bức tranh, bằng hiểu biết của em, hãy nêu những dấu hiệu của bệnh béo phì.
Có những lớp mỡ ở quanh đùi, ở cánh tay trên, ở ngực và cằm,…
Cân nặng hơn so với những người cùng tuổi và cùng chiều cao từ 5kg trở lên.
Bị hụt hơi khi gắng sức.
Thứ bảy ngày 30 tháng 10 năm 2021
Khoa học: Phòng một số bệnh do chế độ dinh dưỡng
Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phì
Hoạt động 2: Tác hại của bệnh béo phì
Câu 1: Người bị béo phì thường không thoải mái trong cuộc sống, thể hiện:
A) Khó chịu về mùa hè
B) Hay có mệt mỏi chung toàn thân, tê buồn ở 2 chân,…
C) Tất cả những ý trên
C
Thứ bảy ngày 30 tháng 10 năm 2021
Khoa học: Phòng một số bệnh do chế độ dinh dưỡng
Hoạt động 1: Dấu hiệu của bệnh béo phì
Hoạt động 2: Tác hại của bệnh béo phì
Tác hại
- Không thoải mái trong cuộc sống (khó chịu khi trời nóng, mệt mỏi toàn thân, tê buồn ở 2 chân, ….)
- Giảm năng suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt (chậm chạp, lười hoạt động, nhanh mệt mỏi khi làm việc).
- Có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,…
Hoạt động 3: Nguyên nhân gây bệnh béo phì
Thứ bảy ngày 30 tháng 10 năm 2021
Khoa học: Phòng một số bệnh do chế độ dinh dưỡng
Hoạt động 4: Cách phòng bệnh béo phì
Thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao
Ăn uống hợp lí, điều độ, ăn nhiều rau xanh, quả chín
Thứ bảy ngày 30 tháng 10 năm 2021
Khoa học: Phòng một số bệnh do chế độ dinh dưỡng
Hoạt động 4: Cách phòng bệnh béo phì
Để phòng tránh bệnh béo phì, cần:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ, ăn nhiều rau xanh, quả chín.
- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.