BÀI HỌC TRỰC TUYẾN
LỚP 4A
Giáo viên: NGUYỄN THỊ LÃNH
TP. BMT – TỈNH ĐĂKLĂK
TRƯỜNG TH NGUYỄN DU
KHOA HỌC

BÀI 12: PHÒNG MỘT SỐ BỆNH DO THIẾU CHẤT DINH DƯỠNG
Thứ …. ngày … tháng … năm 2021
Cơ thể người
Sơ đồ trao đổi chất giữa cơ thể người và môi trường:
Lấy vào
Khí ô-xi
Nước
Thức ăn
Thải ra
Khí các-bô-níc
Mồ hôi, nước tiểu
Chất cặn bã
- Nhóm thức ăn chứa nhiều chất bột đường
- Nhóm thức ăn chứa nhiều chất đạm
- Nhóm thức ăn chứa nhiều chất béo
- Nhóm thức ăn chứa nhiều vi-ta-min, chất khoáng
Các nhóm
chất dinh dưỡng
- Gạo, bánh mỡ, bún, chuối, khoai tây, khoai lang…
- Thịt lợn, cá, tôm, thịt bò, cua, ốc…
- Mỡ lợn, dầu lạc, vừng, dừa…
- Sữa, trứng, chuối, cam, cá, tôm, cua, các loại rau…
Tên một số thức ăn
- Cung cấp năng lượng và duy trì nhiệt độ cho cơ thể
- Giúp xây dựng và đổi mới cơ thể
- Giúp cơ thể hấp thu các vi-ta-min
Giúp cơ thể tránh một số bệnh
Vai trò
- Mắt nhìn kém
- Còi xương
- Suy dinh dưỡng
- Bưu?u c?
Thiếu vi-ta-min A
Thiếu vi-ta-min D
Thiếu chất đạm
Thiếu I-ốt
- Cần ăn đủ chất, cân đối, hợp lí.
- Nếu bị bệnh do thiếu chất dinh dưỡng cần phát hiện kịp thời, phải đến bệnh viện để khám, chữa trị
Bệnh do thiếu
chất dinh dưỡng
Nguyên nhân
Cách phòng tránh
BỆNH BÉO PHÌ
Cách phòng tránh
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ
- Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao
Tiêu chảy

Tả

Lị
Do ăn uống không hợp vệ sinh,vệ sinh cá nhân kém, môi trường xung quanh bẩn, ô nhiễm
Nguy hiểm, có thể chết ngư­ời
Dễ lây sang người khác tạo thành dịch bệnh
Giữ vệ sinh sinh uống.
Giữ vệ sinh cá nhân.
Giữ vệ sinh môi trường.
Các bệnh lây qua đường tiêu hóa
Nguyên nhân
Tác hại
Cách phòng tránh
PHÒNG TRÁNH TAI NẠN ĐUỐI NƯỚC
KHÔNG NÊN
Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít
sẽ bị bệnh gì?
Bệnh béo phìì
ĐỐ EM
C. Chất vi-ta-min
B. Chất đạm
A. Chất béo
Chất giúp xây dựng và đổi mới cơ thể là chất nào?
C. Muối, đường, dầu mỡ
A. Thịt, cá, đường
B. Rau, hoa quả, cơm
Nhóm thức ăn nào nên ăn ít?
B. Bệnh sốt siêu vi
A. Bệnh đau mắt đỏ
C. Bệnh tiêu chảy
Nếu không giữ gìn vệ sinh ăn uống, vệ sinh cá nhân, chúng ta dễ bị mắc bệnh nào sau đây?
Khi bị bệnh em sẽ làm gì?
B. Sợ phải uống thuốc nên không nói với ai
A. Tự xin tiền mua thuốc về uống
C. Báo ngay cho cha mẹ hoặc người lớn

Chất xơ
Chất gì rất cần thiết để đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa?
CHÚC CÁC EM LUÔN
CHĂM NGOAN, HỌC GIỎI!