1
2
3
4
VÒNG QUAY
MAY MẮN
Qua nội dung tiếp theo
Nêu vai trò của chất khoáng?
QUAY VỀ
Kể tên các loại vi – ta – min?
QUAY VỀ
Các loại thức ăn chứa nhiều chất béo là?
A. Thịt lơn
B. Mỡ lợn
C. Thịt bò
D. Đậu nành
QUAY VỀ
Vai trò của chất xơ?
A. Đảm bảo hoạt động bình thường của bộ máy tiêu hóa.
B. Không có giá trị dinh dưỡng nên không cần thiết.
C. Tham gia vào việc xây dựng cơ thể.
D. Cung cấp năng lượng cho cơ thể.
QUAY VỀ
Thứ năm ngày 30 tháng 9 năm 2021
Khoa học:
Hằng ngày em thường ăn những loại thức ăn nào ?
Nếu ngày nào cũng phải ăn một món em cảm thấy thế nào?
Thứ sáu ngày 19 tháng 11 năm 2021
Khoa học:
Tại sao cần p hối hợp nhiều loại thức ăn?
Hoạt động 1: Sự cần thiết phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món.
Hoạt động 2: Tháp dinh dưỡng cân đối.
Thứ sáu ngày 19 tháng 11 năm 2021
Khoa học:
Tại sao cần phối hợp nhiều loại thức ăn?
Hoạt động 1: Sự cần thiết phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món.
Nếu ngày nào cũng chỉ ăn một loại thức ăn và một loại rau thì có ảnh hưởng gì đến hoạt động sống ?
Không đảm bảo đủ chất, mỗi loại thức ăn chỉ cung cấp một số chất, và chúng ta cảm thấy mệt mỏi, chán ăn.
Hoạt động 1: Sự cần thiết phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món.
Để có sức khỏe tốt chúng ta cần ăn như thế nào?
Chúng ta cần phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món.
Thứ sáu ngày 19 tháng 11 năm 2021
Khoa học:
Tại sao cần phối hợp nhiều loại thức ăn?
Hoạt động 1: Sự cần thiết phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món.
Vì sao phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món?
Vì không có một thức ăn nào có thể cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Thay đổi món ăn để tạo cảm giác ngon miệng và cung cấp đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
Thứ sáu ngày 19 tháng 11 năm 2021
Khoa học:
Tại sao cần phối hợp nhiều loại thức ăn?
Hoạt động 1: Sự cần thiết phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món.
Mỗi loại thức ăn chỉ cung cấp một số chất dinh dưỡng nhất định. Ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và giúp chúng ta ăn ngon miệng hơn.
Thứ sáu ngày 19 tháng 11 năm 2021
Khoa học:
Tại sao cần phối hợp nhiều loại thức ăn?
Hoạt động 2: Tháp dinh dưỡng cân đối.
Hãy viết tên các loại thức ăn các em chọn cho 1 bữa ăn?
Thứ sáu ngày 19 tháng 11 năm 2021
Khoa học:
Tại sao cần phối hợp nhiều loại thức ăn?
Hoạt động 2: Tháp dinh dưỡng cân đối.
Hãy nêu tên nhóm thức ăn:
Ăn đủ
Ăn vừa phải
Ăn có mức độ
Thứ sáu ngày 19 tháng 11 năm 2021
Khoa học:
Tại sao cần phối hợp nhiều loại thức ăn?
Thứ sáu ngày 19 tháng 11 năm 2021
Khoa học:
Tại sao cần phối hợp nhiều loại thức ăn?
Hoạt động 2: Tháp dinh dưỡng cân đối.
Hãy nêu tên nhóm thức ăn:
Ăn đủ
Lương thực (12 kg)
Rau (10 kg)
Quả chín(theo khả năng)
Ăn vừa phải
Thịt (1500g)
Cá và thủy sản (2500g)
Đậu phụ (2kg)
Ăn có mức độ
Dầu mỡ, vừng lạc(600g)
Thứ sáu ngày 19 tháng 11 năm 2021
Khoa học:
Tại sao cần phối hợp nhiều loại thức ăn?
Hoạt động 2: Tháp dinh dưỡng cân đối.
Một bữa ăn có nhiều loại thức ăn đủ nhóm: Bột đường, đạm, béo, vi-ta-min, chất khoáng và chất xơ với tỷ lệ hợp lý như tháp dinh dưỡng cân đối chỉ dẫn là một bữa ăn cân đối.
Thứ sáu ngày 19 tháng 11 năm 2021
Khoa học:
Tại sao cần phối hợp nhiều loại thức ăn?
Em cần ghi nhớ nhé!
Không có một loại thức ăn nào có thể cung cấp các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Tất cả những chất mà cơ thể cần đều phải lấy từ nhiều nguồn thức ăn khác nhau. Để có sức khỏe tốt, chúng ta phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn.
Dặn dò
Chào
Tạm
Các Em
Biệt