Kiểm tra bài cũ
§ång hãa lµ g×? DÞ hãa lµ g×?
- §ång hãa lµ qu¸ tr×nh tæng hîp tõ nh÷ng chÊt ®¬n
gi¶n thµnh c¸c chÊt phøc t¹p ®Æc tr­ng cña c¬ thÓ vµ
tÝch lòy n¨ng l­îng.
- DÞ hãa lµ qu¸ tr×nh ph©n gi¶i c¸c chÊt phøc t¹p
thµnh c¸c s¶n phÈm ®¬n gi¶n vµ gi¶i phãng n¨ng l­
îng.

Thùc vËt

Bß s¸t

C¸

Chim

Õch, nh¸i

Thó

I. THÂN NHIỆT
II. SỰ ĐIỀU HÒA CỦA THÂN NHIỆT
III. PHƯƠNG PHÁP PHÒNG CHỐNG NÓNG, LẠNH

TIẾT 35 – BÀI 34; THÂN NHIỆT
I. THÂN NHIỆT
- Thân nhiệt là nhiệt độ cơ thể.

? Thân nhiệt là gì?

TIẾT 35 – BÀI 34; THÂN NHIỆT
I. THÂN NHIỆT
? Người ta đo thân nhiệt bằng gì? Nêu
- Thân nhiệt là nhiệt cách đo thân nhiệt mà em biết
độ cơ thể.

NhiÖt kÕ

TIẾT 35 – BÀI 34; THÂN NHIỆT
I. THÂN NHIỆT
Một số loại nhiệt kế
- Thân nhiệt là nhiệt
độ cơ thể.
NhiÖt kÕ ®iÖn tö
NhiÖt kÕ th­ưêng (thuû ng©n)

Cáchđo nhiệt độ cơ thể

TIẾT 35 – BÀI 34; THÂN NHIỆT
I. THÂN NHIỆT
- Thân nhiệt là nhiệt
độ cơ thể.
- Người khỏe mạnh
bình thường, nhiệt độ
cơ thể luôn ổn định ở
mức 37°C và không
dạo động quá 0,5°C.

?? Nhiệt
thể ở
khỏe mạnh
Nhiệtđộđộcơ cơ
thểngười
ở người
bình
bình
thường
là bao
nhiêu
thường
khi trời
nóng
và trời lạnh là
bao nhiêu?

TIẾT 35 – BÀI 34; THÂN NHIỆT
I. THÂN NHIỆT

DÞ hãa

Th©n nhiÖt æn ®Þnh

Sinh
nhiÖt

Táa
nhiÖt

Da

H«
hÊp
Bµi
tiÕt

Sinh
nhiÖt

Táa
nhiÖt

Th©n nhiÖt t¨ng

90%

10%

TIẾT 35 – BÀI 34; THÂN NHIỆT
I. THÂN NHIỆT
- Thân nhiệt là nhiệt độ cơ thể.
- Người khỏe mạnh bình thường,
nhiệt độ cơ thể luôn ổn định ở
mức 37°C và không dạo động
quá 0,5°C.
- Trong quá trình dị hóa đã sinh
ra nhiệt.
- Do có sự cân bằng giữa quá
trình sinh nhiệt và quá trình tỏa
nhiệt.

? Nhiệt độ cơ thể có nguồn
gốc từ đâu?
? Tại sao nhiệt độ cơ thể
luôn ổn định?

TIẾT 35 – BÀI 34; THÂN NHIỆT
I. THÂN NHIỆT
- Thân nhiệt là nhiệt độ cơ thể.
- Người khỏe mạnh bình thường,
nhiệt độ cơ thể luôn ổn định ở
mức 37°C và không dạo động
quá 0,5°C.
- Trong quá trình dị hóa đã sinh
ra nhiệt.
- Do có sự cân bằng giữa quá
trình sinh nhiệt và quá trình tỏa
nhiệt.
II. SỰ ĐIỀU HÒA THÂN NHIỆT

TIẾT 35 – BÀI 34; THÂN NHIỆT
II. SỰ ĐIỀU HÒA THÂN NHIỆT
1. Vai trò của da trong điều
? Hoạt động nào của cơ thể
hòa thân nhiệt
sinh ra nhiệt?
- Mọi hoạt động của cơ thể
đều sinh ra nhiệt.
Vì các hoạt động cần có
năng lượng và cuối cùng
năng lượng đó đều tỏa ra
dưới dạng nhiệt.

TIẾT 35 – BÀI 34; THÂN NHIỆT
II. SỰ ĐIỀU HÒA THÂN NHIỆT
1. Vai trò của da trong điều
? Nhiệt do hoạt động của cơ
hòa thân nhiệt
thể sinh ra đã đi đâu? Có vai
- Mọi hoạt động của cơ thể đều
trò gì
sinh ra nhiệt.
- Nhiệt sinh ra được tỏa ra
môi trường qua da (chiếm
90%), qua hô hấp và bài tiết.

TIẾT 35 – BÀI 34; THÂN NHIỆT
II. SỰ ĐIỀU HÒA THÂN NHIỆT
1. Vai trò của da trong điều hòa thân nhiệt
Em hãy liên hệ thực tế và hoàn thành bảng sau:
§iÒu kiÖn
Khi lao ®éng nÆng
Khi trêi nãng
+) B×nh th­êng:
+) Oi bøc:
Khi trêi l¹nh
+) L¹nh võa:
+) RÐt(RÊt l¹nh):

Ph¶n øng cña c¬ thÓ

TIẾT 35 – BÀI 34; THÂN NHIỆT
II. SỰ ĐIỀU HÒA THÂN NHIỆT
1. Vai trò của da trong điều hòa thân nhiệt
§iÒu kiÖn
Khi lao ®éng nÆng
Khi trêi nãng
+) B×nh thư­êng:
+) Oi bøc:
Khi trêi l¹nh
+) L¹nh võa:
+) RÐt(RÊt l¹nh):

Ph¶n øng cña c¬ thÓ
H« hÊp m¹nh vµ ®æ må h«i
Da hång hµo
To¸t må h«i vµ cã c¶m gi¸c khã chÞu
Da t¸i
Da sën gai èc, tÝm t¸i vµ c¬ thÓ run

Mao
mạch
Cơ co
chân lông
Tuyến
mồ hôi
Lông
mao

Cấu tạo da

Khi trêi l¹nh, mao m¹ch d­
íi da co, lư­u lư­îng m¸u
qua da Ýt nªn da tÝm t¸i.
§ång thêi c¬ ch©n l«ng co
nªn sën gai èc lµm gi¶m
thiÓu sù to¶ nhiÖt qua da.

Khi trêi nãng, mao m¹ch d­
íi da d·n, l­ưu l­ưîng m¸u
qua da nhiÒu nªn da hång
hµo. §ång thêi lµm t¨ng
qu¸ tr×nh to¶ nhiÖt qua da.

TIẾT 35 – BÀI 34; THÂN NHIỆT
II. SỰ ĐIỀU HÒA THÂN NHIỆT
1. Vai trò của da trong điều
? Vai trò của da trong sự
hòa thân nhiệt
điều hòa thân nhiệt là gì?
- Mọi hoạt động của cơ thể đều
sinh ra nhiệt.
- Nhiệt sinh ra được tỏa ra môi
trường qua da (chiếm 90%)
- Khi co dãn mạch máu dưới da
và cơ co chân lông, thoát mồ
hôi,.. => Giúp cân bằng giữa
sinh nhiệt và tỏa nhiệt
2. Vai trò của hệ thần kinh
trong điều hòa thân nhiệt

TIẾT 35 – BÀI 34; THÂN NHIỆT
II. SỰ ĐIỀU HÒA THÂN NHIỆT
1. Vai trò của da trong điều
? Hệ thần kinh có vai trò
hòa thân nhiệt
2. Vai trò của hệ thần kinh như thế nào trong điều hòa
thân nhiệt?
trong điều hòa thân nhiệt
Mọi
hoạt
động
điều
hòa
- Mọi hoạt động điều hòa thân
nhiệt đều là phản xạ dưới sự thân nhiệt (Sự tăng – giảm
quá trình dị hóa, các phản
điều khiển của hệ thần kinh.
ứng co – dãn mạch máu
dưới da, tăng giảm tiết mồ
hôi, co – dãn cơ chân lông)
đều là phản xạ dưới sự điều
khiển của hệ thần kinh.

TIẾT 35 – BÀI 34; THÂN NHIỆT
I. THÂN NHIỆT
II. SỰ ĐIỀU HÒA THÂN NHIỆT
1. Vai trò của da trong điều hòa thân nhiệt
2. Vai trò của hệ thần kinh trong điều hòa thân nhiệt

CỦNG CỐ
Hoàn thành bảng sau
Hiện tượng
- Mùa hè da hồng hào
- Mùa đông da thường tái hoặc
sởn gai ốc
- Lao động nặng,người nóng
toát mồ hôi
- Vào ngày trời nóng, không
thoáng gió, độ ẩm không khí
cao, mồ hôi chảy thành dòng,
người bức bối khó chịu

Giải thích

Hiện tượng

Giải thích

-Mùa hè da hồng hào

- Vì mao mạch máu dãn, lưu
lượng máu qua da nhiều
- Tỏa nhiệt ra môi trường nhiều

- Mùa đông da thường tái
hoặc sởn gai ốc

- Mao mạch máu co, lưu lượng
máu qua da ít
- Tỏa nhiệt ra môi trường ít

- Lao động th× người nóng vµ - Mồ hôi bay hơi mang đi một
lượng nhiệt lớn làm mát cơ thể
toát mồ hôi
Mồ hôi thoát ra không bay hơi
thoáng gió, độ ẩm không khí được nên chảy thành dòng, nhiệt
không thoát ra ngoài nên người
cao, mồ hôi chảy thành
dòng,người bức bối khó chịu bức bối khó chịu
- Vào ngày trời nóng, không

DẶN DÒ
-Về nhà học bài, trả lời câu hỏi 1,2 SGK trang 104.
-Chuẩn bị phần III: Thân nhiệt.
? Tìm hiểu một số phương pháp phòng chống nóng,
lạnh.

§Ó ®Ò phßng c¶m nãng, c¶m l¹nh th× trong lao
®éng, sinh ho¹t hµng ngµy ta cÇn chó ý ®iÒu g× ?

CỦNG CỐ
1 Khi bÞ c¶m nãng cÇn chó ý:
a. T¾m ngay khi ng­êi ®ang nãng nùc.
b. NghØ ng¬i n¬i cã nhiÒu giã ®Ó må h«i kh« nhanh, h¹
nhiÖt nhanh
c. H¹ nhiÖt mét c¸ch tõ tõ
d. Tr¸nh ngåi chç cã giã lïa
e. Gåm c vµ d
§¸p ¸n: 1 e

2 Khi bÞ c¶m l¹nh ta cÇn:
a. MÆc thËt nhiÒu quÇn ¸o
b. MÆt ®ñ Êm
c. Ng©m ch©n n­íc muèi nãng khi thÊy l¹nh vµ uèng n­íc gõng
nãng.
d. Gåm b vµ c
e. Gåm a vµ c

§¸p ¸n: 2d

H·y gi¶i thÝch c©u “Trêi nãng chãng kh¸t, trêi m¸t
chãng ®ãi”
• Trêi nãng chãng kh¸t v×: Trêi nãng c¬ thÓ ®æ må h«i
nhiÒu ®Ó to¶ nhiÖt -> c¬ thÓ mÊt nhiÒu n­íc -> chãng kh¸t.
• Trêi m¸t (rÐt) chãng ®ãi v×: C¬ thÓ t¨ng c­êng qu¸ tr×nh
chuyÓn ho¸ ®Ó sinh nhiÖt nªn tiªu hao nhiÒu n¨ng l­îng ->
chãng ®ãi.