KHOA HỌC – Lớp 5
Khoa học
Thứ .. ngày … tháng 10 năm 2021
Bài 4 VỆ SINH TUỔI DẬY THÌ
Mục tiêu
Sau bài học em
Nêu được những việc nên và không nên làm để giư vệ sinh, bảo vệ sức khỏe ở tuổi dạy thì.
Thực hiện vệ sinh cá nhân ở tuổi dậy thì.
A. Hoạt động cơ bản
1. Liên hệ thực tế
Nêu những việc em đã thực hiện hằng ngày để giữ vệ sinh cơ thể
Những việc em đã thực hiện hằng ngày để giữ vệ sinh cơ thể là:
Hàng ngày tắm gội sạch sẽ
Đánh răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ
Rửa mặt và rửa tay thường xuyên.
2. Quan sát và thảo luận
Quan sát các hình từ 1 đến 5 và thảo luận câu hỏi: Nên làm gì và không nên làm gì để bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì?
Bảo vệ sức khỏe về thể chất và tinh thần ở tuổi dậy thì
3. Đọc và trả lời:
Kể tên những việc bạn nữ hoặc nam cần làm để giữ vệ sinh cơ thể.
Kể tên những việc làm có hại cho sức khoẻ thể chất và tinh thần.
- Để giữ vệ sinh cơ thể, bạn nữ hoặc bạn nam nên:
Thường xuyên tắm giặt, gội đầu, thay quần áo.
Chúng ta phải thay quần áo lót, tắm rửa bằng nước sạch và xà phòng tắm hằng ngày, đặc biệt là bộ phận sinh dục.
Với nữ, khi hành kinh cần thay băng vệ sinh ít nhất 4 lần trong ngày.
Những việc làm có hại cho sức khoẻ thể chất và tinh thần là:
Sử dụng các chất kích thích như bia, rượu hay là chất gây nghiện như ma túy, thuốc lá....
Xem phim ảnh và sách báo không lành mạnh.
B. Hoạt động thực hành
1. Trò chơi “Ai nhanh, ai đúng?”
a) Lây bộ thẻ ghi tên những đồ dùng vệ sinh cá nhân ở góc học tập
b. Nhiệm vụ của các nhóm là sắp xếp hình vẽ các đồ dùng trên vào bảng dưới đây cho phù hợp.
2. Liên hệ thực tế
Nói với bạn về những hoạt động em thường thực hiện để bảo vệ sức khoẻ thể chất và tinh thần của em.
Để bảo vệ sức khoẻ thể chất và tinh thần, em cần ăn uống đủ chất, tăng cường luyện tập thể dục thể thao, vui chơi giải trí lành mạnh; không sử dụng các chất gây nghiện như thuốc lá, rượu, bia, ma tuý...; không xem phim ảnh và sách báo không lành mạnh.
CHÀO CÁC EM !