Khoa học
Để phòng chống bệnh tật và
phát triển bình thường ta cần làm gì ?
A- Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng
và năng lượng cần thiết
B- Năng tập thể dục thể thao
C- Cả hai ý trên đều đúng
C- Cả hai ý trên đều đúng
Thiếu vitamin A và vitamin D
sẽ bị gì ?
A- Mắt nhìn kém và dễ bị bướu cổ
B- Mắt nhìn kém, còi xương
C- Chảy máu chân răng, bướu cổ
B- Mắt nhìn kém, còi xương
Khi phát hiện trẻ bị bệnh do
thiếu chất dinh dưỡng ta phải
làm gì ?
A- Điều chỉnh thức ăn hợp lí, nên
đưa trẻ đến bệnh viện để khám và
chữa trị
B- thường xuyên tập thể dục
C- Cả hai ý trên đều đúng
A- Điều chỉnh thức ăn hợp lí, nên
đưa trẻ đến bệnh viện để khám và
chữa trị
Phòng bệnh
béo phì
Thứ ba 21 tháng 10 năm 2020
Khoa học
Phòng bệnh béo phì
1. Tìm hiểu về bệnh béo phì
a/ Dấu hiệu
2/ Nguyên nhân và cách phòng bệnh
1. Tìm hiểu về bệnh béo phì
a/Dấu hiệu:
Kiểm tra kết quả dự đoán
Đưa phiếu chọn ý Đúng- Sai
D?u hi?u d? ph�t hi?n tr? em b? b�o phì l�:
a. Cĩ nh?ng l?p m? quanh d�i, c�nh tay tr�n, v� v� c�m.

Đ
b. Mặt với hai má phúng phính.

S
c. Caân nặng hơn so với nhöõng ngöôøi cuøng tuoåi vaø cuøng chiều cao töø 5kg trôû leân
Đ
d. Bị hụt hơi khi gắng sức

Đ
Mặt, hai má
phúng phính
Lớp mỡ quanh
cánh tay, càm, ngực
Phòng bệnh béo phì
1. Tìm hiểu về bệnh béo phì
a/ Dấu hiệu
Ngoài ra trẻ thường hay đòi ăn đêm, thích ăn ngọt và những thức ăn chứa nhiều chất béo
Thường tăng cân nhiều mỗi tháng
Phòng bệnh béo phì
1. Tìm hiểu về bệnh béo phì
a/ Dấu hiệu
b/ Tác hại
Dự đoán (cá nhân: 1p)
Thảo luận N4 - 3 phút
Nêu thắc mắc ( nếu cần)
Phòng bệnh béo phì
1. Tìm hiểu về bệnh béo phì
b/ Tác hại
Thảo luận N4 - 2 phút
Kết luận về tác hại béo phì
Xương khớp
Mất thoải mái trong cuộc sống
Giảm hiệu suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt
b/ Tác hại bệnh béo phì
Tim mạch,
Huyết áp cao
Bệnh tiểu đường
Ung thu
2/ Nguyên nhân và cách phòng bệnh
a- Nguyên nhân : nhóm 2




Nhóm 2:
Tìm hiểu nguyên nhân
2 phút



Ăn .................
Hoạt động...........
}
Mỡ trong cơ thể
tích tụ nhiều
a- Nguyên nhân
quá nhiều
quá ít
Béo phỡ
b- Cách phòng bệnh
Hai đứa mình
mua bánh
ăn nhé
Ta nên giảm ăn quà vặt, Nếu ăn thường sẽ gây bệnh béo phì
1
2



b- Cách phòng bệnh
- Ăn uống hợp lí, điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
Trò chơi: Giải đáp nhanh
BỆNH BÉO PHÌ
Xương khớp, tiểu đường
Tim mạch,
huyết áp cao.
Ăn quá nhiều,
hoạt động quá ít,
mỡ tích tụ
ngày càng nhiều
Ăn uống hợp lí, điều
độ, năng vận động cơ
thể, đi bộ, luyện tập
thể thao
Mất thoải mái trong
cuộc sống.Giảm hiệu
quả lao động
Kiểm tra lại kiến thức tìm hiểu
nội dung bài học
Sách / 28- 29
Liên hệ thực tế:
Qua bài học hôm nay , các em hãy chú ý kĩ hơn về cách ăn uống hằng ngày : giảm ăn vặt, ăn đủ lượng cơm, ăn nhiều rau quả, đủ đạm, đủ vi-ta-min và chất khoáng. Đồng thời năng tập thể dục để có một sức khỏe tốt.
Bài sau: Phòng một số bệnh
lây qua đường tiêu hóa