KHOA HỌC 4
GV: NGUYỄN THỊ ĐÀO
TRƯỜNG TH TÔN THẤT TÙNG

Thứ ngày tháng 12 năm 2021
Khoa học
PHÒNG MỘT SỐ BỆNH DO THIẾU CHẤT DINH DƯỠNG
PHÒNG BỆNH BÉO PHÌ
Câu hỏi

Kể tên một số bệnh do thiếu chất dinh dưỡng mà bạn biết.

Trả lời

- Bệnh tê phù (thiếu B1).
- Nứt da.
- Phát ban, rụng tóc.
- Viêm lợi, chảy máu chân răng.
- Bệnh còi xương.
- Chảy máu không kiểm soát.
- Quáng gà.
- Bệnh bướu cổ.
- …..
Trò chơi học tập
Thi kể một số bệnh do thiếu:

Chất đạm
I-ốt
Vi-t-min D
Vi-t-min A

Trả lời:

Thiếu chất đạm: suy dinh dưỡng, còi xương,...
Thiếu I-ốt: cơ thể phát triển chậm, kém thông minh, bị bệnh bướu cổ,...
Thiếu Vi-ta-min D: bị còi xương,...
Thiếu Vi-ta-min A: bệnh quáng gà, khô mắt,..
Liên hệ và trả lời trang 27
Nêu các biện pháp phòng bệnh suy dinh dưỡng mà bạn biết.

Bệnh suy dinh dưỡng
Trả lời:

Để phòng bệnh suy dinh dưỡng cần ăn uống đủ lượng và đủ chất.

Nếu phát hiện trẻ bị các bệnh do thiếu chất dinh dưỡng thì phải điều chỉnh thức ăn cho hợp lí và nên đưa trẻ đến bệnh viện để khám và chữa trị.
HOẠT ĐỘNG KHÁM PHÁ
2. Nguyên nhân của bệnh béo phì.
* Ăn quá nhiều chất dinh dưỡng và sử dụng thức ăn chứa nhiều chất béo, tinh bột, đạm.
Tác hại
3. Tác hại của bệnh béo phì.
* Giảm năng suất lao động và sự lanh lợi trong sinh hoạt (chậm chạp, lười hoạt động, nhanh mệt mỏi khi làm việc).
* Có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao.
* Mất thoải mái trong cuộc sống (khó chịu khi trời nóng, mệt mỏi toàn thân, hay nhức đầu, buồn tê ở 2 chân).
HOẠT ĐỘNG KHÁM PHÁ
4. Cách phòng bệnh béo phì.
Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm, nhai kĩ.
Thường xuyên vận động cơ thể, đi bộ luyện tập thể dục thể thao.
Thảo luận nhóm 2
Làm thế nào để phòng bệnh béo phì?
2
3
HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
4. Cách phòng bệnh béo phì.
* Ăn uống hợp lí, điều độ, ăn nhiều rau xanh
HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
4. Cách phòng bệnh béo phì.
* Luyện tập thể dục thể thao.
HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG
- Ăn quá nhiều, hoạt động quá ít nên mỡ trong cơ thể tích tụ ngày càng nhiều gây béo phì.
- Người thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao,…
Muốn phòng bệnh béo phì cần:
- Ăn uống hợp lí, rèn luyện thói quen ăn uống điều độ, ăn chậm nhai kĩ.
- Năng vận động cơ thể, đi bộ và luyện tập thể dục thể thao.
KẾT LUẬN
CHÚC CÁC EM LUÔN
CHĂM NGOAN, HỌC GIỎI!